akdeniz diyeti ile 2 haftada 8 kilo

azaydidem · 4 Haziran 2015

Aynen ama ben umitliyim en azndan 5 kilo gder dyrum bakalim :) ama bgun son kacamak yaptim daha yapmcam tutucam kndmi

es1 · 4 Haziran 2015

azaydidem .!.:
Niye yemedin canm bu arda yarn artk tartil ya cok mrk ediyrum kac kilo verdigini suan kacnci gnundesn :)

4.gündeyim öğle yemeğimi 3 gibi yemiştim patates salatası çok tok tuttu bende süt içtim :)
tuvalete çıkamıyorum ben 2 bardak yeşilçay içmeme rağmen ondan tartılmak istemiyorum napsam da düzeltsem :KK43:

ymnmhmtbsr · 5 Haziran 2015

es1 .!.:
4.gündeyim öğle yemeğimi 3 gibi yemiştim patates salatası çok tok tuttu bende süt içtim :)
tuvalete çıkamıyorum ben 2 bardak yeşilçay içmeme rağmen ondan tartılmak istemiyorum napsam da düzeltsem

Su içmiyor musun

ymnmhmtbsr · 5 Haziran 2015

Keşke beş kilo versem

es1 · 5 Haziran 2015

ymnmhmtbsr .!.:
Su içmiyor musun

3 litreyi geciyor

ymnmhmtbsr · 5 Haziran 2015

es1 .!.:
3 litreyi geciyor

Oooo ne güzel ben çok içemiyorum ya içer içmez de lavaboya gidiyorum ılık su dene olmazsa rezene veya sinemaki mi ne öyle bi çay var ya ondan iç

ymnmhmtbsr · 5 Haziran 2015

Ya bu tipime uzun süre tahammül edebilsem diyet falan yapmam benim sadece yemeklerden önce bir bardak ılık su içerek 8 kilo vermişti ne yemekten kıstı ne spor yaptı ama zaman aldı işte biraz

ymnmhmtbsr · 5 Haziran 2015

Günaydın kader ortakları tartılar ne diyor bugün acaba

azaydidem · 5 Haziran 2015

Gunaydinlarrrr :) dun bil kacamakli gnun snunda 73.4 ckmisim 100 gr gtmis sadece ama adetim oyzden dgru snuc vercegni sanmiyorum diyete bgun tam gaz devam edicem artk kacamak yok tutucam kndmi ama artk tartlmicam adetim bitene kadr adetm bttikten bi iki gun snra tartilicam siskinligim gtsin dye

ymnmhmtbsr · 5 Haziran 2015

azaydidem .!.:
Gunaydinlarrrr :) dun bil kacamakli gnun snunda 73.4 ckmisim 100 gr gtmis sadece ama adetim oyzden dgru snuc vercegni sanmiyorum diyete bgun tam gaz devam edicem artk kacamak yok tutucam kndmi ama artk tartlmicam adetim bitene kadr adetm bttikten bi iki gun snra tartilicam siskinligim gtsin dye

Yine de veriyorsun her gün ne zaman fark edilir hale gelir acaba :KK43:

es1 · 5 Haziran 2015

yarın 6.günüm ya öğlen haşlama sosis var onun yerine ne yesem

ymnmhmtbsr · 5 Haziran 2015

es1 .!.:
yarın 6.günüm ya öğlen haşlama sosis var onun yerine ne yesem

Ben yiyemediklerimin yerine sebze yemeği yiyorum iki kaşık veya çorba meyve falan sen de böyle yapabilirsin fikir :KK66:

ymnmhmtbsr · 5 Haziran 2015

Aklıma geldi lavaboya gidemiyorum demiştin ya taze kayısı gelmiş pazara onunla meyveli yoğurt yapabilirsin

es1 · 5 Haziran 2015

ymnmhmtbsr .!.:
Aklıma geldi lavaboya gidemiyorum demiştin ya taze kayısı gelmiş pazara onunla meyveli yoğurt yapabilirsin

Halloldu o sorun bugun cok sukur. :KK70:

Cok sağol:)

zuhal32 · 5 Haziran 2015

nasıl gidiyo hanımlar

azaydidem · 6 Haziran 2015

Tunaydnnnnn sabah tartildim dayanamıyorum ben tartilmadn ya 73.1 cktim 300 gr gitms 4 gunde 1.700 gr gitmis eger bole gderse en az 5 kilo veririm heralde :)

ymnmhmtbsr · 6 Haziran 2015

Ya gelişmelerini çok güzel darısı başıma benim internet paketim bitti :KK43:

ymnmhmtbsr · 7 Haziran 2015

Son durum ne arkadaşlar :)

azaydidem · 7 Haziran 2015

Dun misafirim vardi biraz kacirdimoyuzden moralimi bozmamak icn bu sabah tartilmadm yarn tartilicam bakalim ama verdgmu dsunmuyorum hayrlisi bakalim nolucak :) siz naptinz tartildnzmi kizlar zuhalll naptin devm ediyomsn kac kilosun cnm

ymnmhmtbsr · 7 Haziran 2015

azaydidem .!.:
Dun misafirim vardi biraz kacirdimoyuzden moralimi bozmamak icn bu sabah tartilmadm yarn tartilicam bakalim ama verdgmu dsunmuyorum hayrlisi bakalim nolucak :) siz naptinz tartildnzmi kizlar zuhalll naptin devm ediyomsn kac kilosun cnm

Ya ben iki gün önce 64 geldim vermişim ama ne kadar bilemedim çünkü bir kere tartılmıştım diyetten önce 65 geldim sonra tekrar tartıldınız 66 geldim artık bu baskülün hangisi doğru bilemiyorum o yüzden kaç kilo verdiğimi de bilemiyorum

akdeniz diyeti ile 2 haftada 8 kilo

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Popüler Üye

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Üye

Üye

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Üye

Benzer Konular