uyandığımda bir bardak su ve 2 kaşık elma sirkesi
Yarım saat sonra bir kase yoğurt içine zerdeçal karabiber çörekotu keten tohumu
Yarım saat sonra Kahvaltı
Bugün bu saate kadar hala bi yeşilçay içemedim
Akşama balık yerim
8 gibi yeşilçay yerfıstığı yiyip sonra propolis imütor d vit. Folikasit alırım.
Arkadaşlar siz imütor ve propolisi hangi saatlerde alıyorsunuz? Sizce hangi saatlerde almak daha iyi olur?
Bu arada ben ahcc kullanımına daha başlamadım. Kullananların yorumunu cok merak ediyorum.