merhaba arkadaşlar,
dün üye oldum bu ilk entryim olacak umarım sizlere bir faydası dokunur.
kendimi bildim bileli ağrılı gaz sancılıdır adetlerim, hastanelik olduğumu bile bilirim...
ağrı kesici..vs mümkün olduğunca almamaya çalışırım.
bir hemşire kızı olarak annemin içirdiği demlenmiş kiraz saplarından bir çay bardağı içerek tümünden kurtuluyorum. yaklaşık bir yarım saat sonra güzelce çözülüyorsunuz (tabi ayakları sıcak tutma takviyesi ile) ikinci bir bardağa inanın çoğu zaman gerek bile kalmıyor.tam olarak nasıl yaptığını dk.larına kadar öğrenip yarın size yazacağım. zaten benim de öğrenme vaktim gelmişti:)
geçmişler olsun...
evet ölçü: 1 su bardağı suyu cezvede kaynatınca 9-10 kiraz sapı atıp rengi çıkana kadar kısık ateşte kaynatmaya devam ediyoruz. (yaklaşık 2-3 dk.) dinlendirirken sapları içinden çıkarmayın. ılık içiliyor, içerken çıkarıyoruz saplarını.
tabii en önemlisi yazın yediğininiz kirazların saplarını atmayıp bir tabakta kurumaya bırakmayı unutmayın:) gerçekten çok işe yarıyor, hamilelikte de bir zararı yok bildiğim kadarıyla..