Açlık diyeti arkadaşı aranıyor

  • Konu Sahibi Konu Sahibi abet
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Bluedreamer02 .!.:
Güncel kilom 72,5 giden -800 gr
Dosya yükleyemedim bi türlü
Genişletmek için tıkla...
Mükemmelsin:KK9: böyle gidersen çabucak kurtulursun fazlalıklardan. :rapci:
kilolarımızı verelim Bir de kilo koruma planı yapalım
60 dan yukarı çıkmayacağız hayatımız boyunca sağlıklı yaşayacağız birimiz çıktı mı 1 kilo falan hemen verecek şart koşacağız birbirimizle ilgileneceğiz bir verelim şu kiloları az kaldıHoppa
 
Iste bunu hergün değil 1 gün yapıcaksın ki onun adına da vücudu şoklama diyor genelde kilo verme durduğunda yapılan bi islemdir
 
Ilksevdam .!.:
Mükemmelsin:KK9: böyle gidersen çabucak kurtulursun fazlalıklardan. :rapci:
kilolarımızı verelim Bir de kilo koruma planı yapalım
60 dan yukarı çıkmayacağız hayatımız boyunca sağlıklı yaşayacağız birimiz çıktı mı 1 kilo falan hemen verecek şart koşacağız birbirimizle ilgileneceğiz bir verelim şu kiloları az kaldıHoppa
Genişletmek için tıkla...

Evet canım çok haklısın 60 üstü olunca vermekte zorlanıyoruz ama korumada olsak 2-3 kilo oynasa hemen dükkat ederiz geri veririz. Bende şimdi 60lara düşmek için çabalıyorum inşallah hep birlikte yapıcaz
 
Ilksevdam .!.:
Eki Görüntüle 2099112
Herseyde hayır vardır 40 derece ateş ve bademciklerim şişliği den bir şey yiyemiyorum ama egzersizde yok boyuna yatıyorum.demekki boğazı kesmek yeterliymiş
Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun canım evet ağzını tuttuktan sonra verilmeyecek kilo yoktur zaten yeterki sağlıklı ve dengeli beslenelim
 
45 dk leslie yaptım bugün bari bi yerden eski düzenime geri dönmeye başlayayım dedim.
Eskiden her gün leslie zumba oryantal jillian veya karışık egzersizler yapardım sıkıldıkça spor değişikliği yapmak lazım
 
Ilksevdam .!.:
abet abet ne haber bekliyorum :işsiz:
Genişletmek için tıkla...
Bugün yatılı misafirim var yeni yattım pertim çıktı tok tok tartılmak istemedim bu grup yarın da bizde. Yarın da onlara eşlik edeceğim beni perşembe bekleyin. Şimdi ekleyin neden eklemiyorsunuz
 
Bluedreamer02 .!.:
45 dk leslie yaptım bugün bari bi yerden eski düzenime geri dönmeye başlayayım dedim.
Eskiden her gün leslie zumba oryantal jillian veya karışık egzersizler yapardım sıkıldıkça spor değişikliği yapmak lazım
Genişletmek için tıkla...
Vaktin varsa egzersize devam canım kabızlığada iyi geliyor hem vücudu sıkılaştırıp gençleştiriyor

abet .!.:
Bugün yatılı misafirim var yeni yattım pertim çıktı tok tok tartılmak istemedim bu grup yarın da bizde. Yarın da onlara eşlik edeceğim beni perşembe bekleyin. Şimdi ekleyin neden eklemiyorsunuz
Genişletmek için tıkla...
Kolay gelsin canım inşallah yarın ekside olursun

Bluedreamer02 .!.:
Dün 72,5 dü bugün +300 gördüm çünki tuvalete çıkamıyorum ya
Genişletmek için tıkla...
Sinemaki bitkisi içerikli form çayları var onlar iyi gelebilir canım
 
2018-01-24 10.45.08.jpg
Dün birsey yiyemedim bitki çayı 2 kaşık yoğurt
aslında çok çektim ama bademciklerimin şişmesine sevindim.
 
abet .!.:
Eki Görüntüle 2100491 Bu zafer hepimizin :KK9: üç gün boyunca neredeyse onu aşkın kişiye hiç durmadan hizmet ettim ve aç kaldım :KK72: veee iki kilo vermiş bulunmaktayım altmışları çok özlemişim :rolleyes:
Genişletmek için tıkla...

Süpersin canım inan çok sevindim senin adına ben kendim aylardır 72 lerde olduğum için nasıl lanet bi durum olduğunu biliyorum. Darısı benim başıma inşallah
 
Selam aynı kiloyum bugün arakadaşlar 66 kilo regli dönemindeyim.boğaz yolum az açıldı iyileşmek istiyorum artık çok çektim. Dikkat ediyorum yediklerime
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back