Canım hemen üst katta uyuyordur kesin bugunluk bırakayım uyusun yarında tekrarlarsa tepki koyayım bence. Amin canım allah kimseyi böyle imtihan etmesin valla çok zoooorrrrrr
geç oldu çıkıyorum canım ama bu süreçte yanındayız. platesi listenin en başına koy dua edeceksin bana ve öyle mutlu eden bir spor ki şifa şifa ben ne kötü günlerde gitmiştim moralmen nasıl toparladı beni. plates bir spor değil bir tedavi su gibi bir şey. burdan haberleşiriz koca bebeği kafana takma o senin ve sen çok güzel bir kadınsın eminim iyi geceler
tmm o zmn bosver tek kalsın kafasnı dınlesın bakalm
Cnm geldi birde fırça attı neden uyandırmadım çağırmadım eve diye iyimi .... Hala suratıma da bakmıyor o ayrı ya neyse
eşiniz patlama noktasına gelmiş bence ve siz bu noktaya gelmeden çok daha önce kilo vermeye başlamalıydınız. hem kendiniz için hem eşiniz için hem çocuğunuz için hem sosyal hayatınız için, her şey için standart kilolara düşmelisiniz. eşiniz size zaten kibarca demiş daha önce kilo ver diye. ama bunca yıl gelişme ve çaba görmeyince patlamış demek ki. benim eşim 80 kilodan 120 kiloya çıksa ve yıllarca çaba göstermese eşinizin verdiği tepkiyi ben de verebilirdim. kilo problemi her şey için önemli. siz kararlı olup yol katetmeye başlayın, eşinizle aranız zaten düzelir. belki eşiniz için sizi zayıflamaya itmek için bir yoldur bu; başka çaresi kalmadıysa? sonuçta kilo almak veya almamak elinizde. bir kaza olsa görsel olarak sorun yaşasanız başka bir şey ama kiloyu siz alınca bu başka bir şey. biraz gamsızca geliyor bana. insan kendini düşünmüyorsa eşini çocuğunu falan düşünür.
kararlı olun ve zayıflayın. acele etmeyin, sağlığınız için önemli acele etmemek. sağlığınıza zarar vermeyecek şekilde iyi bir hızla, kararlı şekilde ilerleyin. vazgeçmediğiniz sürece her şey yolunda gidecektir. eşiniz çabanızı ve gelişmeyi gördüğünde mutlaka bu tavrını düzeltecektir. kendiniz ve eşiniz için zayıflamaktan başka çareniz yok. inanırsanız yaparsınız.
Merhaba, ben 160 boyunda 115 kg ağırlığında acınası birisiyimbundan 1,5 hafta önce 123 kg dim... 1,5 hafta önce eşimden çok ciddi hakaretler işitip rejime ve spora başladım. 8 senelik evliyiz ve 6,5 yaşında bir kızım var. Evlenirken 80 kg ydim çocukla falan aldıkça aldım. Eşim nasılsa beni böyle seviyor diye hiç kendimi yadırgamadım. Yedim içtim yattım. Eşimde sorun yapmıyor gibi görünüyordu fakat ara ara zayıfla artık hastalanacaksın sana bir şey olursa biz ne yaparız diyordu ben rejime başlıyor bir hafta sonra unutuyordum. Kaç dr kaç spor salonuna gittim anlatamam. Sonunda eşim beni istemediğini benden iğrendiğini söylediğinde dünyam başıma yıkıldı. Yaşımızın 34 olduğunu ve bu yaştan sonra zayıflasan ne olur dedi ben zayıflıycam dediğimde. Ağladım üzüldüm. Geldi sarıldı öptü seni bir daha üzmiycem sen benim her şeyimsin dedi. Ama ertesi günü suratıma bile bakmıyordu. Zayıflıyorum işte daha ne yapayım dedim. Çok geç dedi istemiyorum artık bıktım dedi. Boşanmak mı istiyorsun dedim bilmiyorum ama sen boşanalım dersen hayır demem dedi. Son bir kez şans ver dedim ben versem beynim vermiyor dedi. Sevmiyormusun dedim. Sevgiyle ilgili sorun yok dedi. Daha bir sürü şey işte. 1,5 haftadır yürüyorum koşuyorum bisiklete biniyorum yüzüyorum hiç bir şey yemiyorum günde iki elma o kadar. O da biliyor ama sesini çıkarmıyor. Kilo veriyorum ama daha hızlı gitmesini, kocamı istiyorum. 60 kg olana kadar buna alış benden ilgi alaka göremeyeceksin diyor o kadar kolay mı 60 kg olmak. Önümde 1 sene var belkide. Üstelik her gün ağlamak moral bozukluğu beni bitiriyor zaman çabucak geçsin diye erkenden yatıyorum. Kalbim çok acıyor. 99 olsam belki düzeliriz diyorum. Umutla yaşıyorum işte. Beni sanırım bitirdi. Ben nasıl çabucak kg verebilirim ki. Morale ve desteğe ihtiyacım var ve ne yazıkki bu en yakınım kocamdan gelmiyor. Sizlerdn yardım bekliyorum
İyi geceler canım tamam en başta plates var artık :) moral ve destek için çok ama çok teşekkürler iyi ki yazmışım buraya ilk kez sizlerin sayesinde gülümsedim 2 haftadır. ( gerçek anlamda ) ağlamk yom artık özgüven tavanda kilo kaybetmek var .., uufff 10 kg vermiş insanım 40 kg nedirki 4 aya kalmaz gider :) gazla yüksekten uçuyor gibiyim şimdide ama olsun uçucam artık ve zirfeye kuracam yuvamı ..., :)
işte bu beeeeeeeeeeeAynen bu söylediklerinizi oda bana söyledi zaten haklı görüyorum onı o kadar pişmanım ki yiyip içip yattığıma zora gelmek istemedim kendimi yormak istemedim ilte tembellik ettim ama artık tembellik yok bu sefer aklım başıma acı da olsa geldi .... Onunla veya onsuz her şey çok güzel olacak artık ... Umarım bu aşamadan sonra bırakmaz çünkü zayıflayınca kesin çok daha güzel olurum diyerek birde şımarayım :)
evliliğini kurtarmak için çabalamanı destekliyorumm.
eşin bunu atlatacaktır, sen eşine ilği göstermeye devam et.
ve spor yapmadan diyet olmaz.
Çok ama çok teşekkür ederim iyiki üye olup derfimi paylaştım inanın etrafımda paylaşabileceğim kimsem yok. O kadar uzun zamandır şişmanım ki o kadar uzun zamandır rejimdeyim diyorum ki kimse itibar etmez o nedenle kimselere bir şey demiyorum. Eşimle bir çok kereler dietisyene dr a sora gittik oda umutsuz artık sanırım. 1 ay sonra bırakacağımı filan düşünüyor büyük ihtimalle. Ama motivasyonumu arttırmak için yaptığından emin değilim onsuz bir gelecek düşünmem gerekiyor sanırım. Kızımla ve benimle ilgili kararlar almalıyım. Ağlamama bayılmama dayanamazdı hiç 1 sn ayrı kalsak kızardı şimdi ise git başımdan bıktım senden diyebiliyor. Telefonuna şifre koymuş özelime bakmanı istemiyorum artık diyor. İsmimi de burak olarak kayıt etmiş sebep de çok aradığım için ve o açmadığı için iş yerindekiler neden açmıyorsun bir sorun mu var diyormuş da ondanmış. Bende aramıyorum artık. Aldatırmı beni diye korkuyorum çok fazla en büyük korkum bu. Bu arada 114 olmuum dünden bugüne 1 kg vermişşm :))
100 lü takamlardan bir kurtulsam gerisi çorap söküğü gibi gelir diye düşünüyorum sonuçta fazlaca motive olurum ve vücudum azda olsa şekle girebilir ama 100 ler çok fena ne kadar kg versemde mutlu olamıyorum henüz. Dediğiniz gibi gitmek isterse gider ben se sağlıklı ve daha güzel olacağım için özgüvenim artmış olacak belki o zaman özür diler. Gerçi suçlu olarak beni görüyor bu duruma ben sokmuşum evliliğimizi haklıda. Ben kendime özen göstermiş olsaydım bu böyle olmayacaktı. Fakat bir abla tavsiyesi isterseniz en büyük aşk bile bir yerden sonra bitiyormuş sanırım. Ne kadar çok isterdim size buraya beni motive etmek için böyle yapıyormuş dye yazmayı. Allahımda. Tek isteğim bunu söyleyebilmek. Gerçi bu mübarek günde oruç bile tutamıyorum onun yüzünden. Keşke ramazandan sonra böyle yapaydıda orucumu tutabilseydim. Ama spor susuz olmuyor işteama evliliğimi kurtarmak için buna mecburum ve allahıma söz verdim kışın orucumu tutucam
ya arasaydında kızacaktı nıe rhtsız edıosun dıe. arkadaslar dıo ya dokun sarıl et ama bence erken sen guler yuzlu ol ama sarılmaya kalkma ters tepebılır sen once bırazdaha kılo ver kocan sasırsın senı gorunce hala yapıo ve kıloda verıo desın ıcınden ondan snra sarıl ama suan senıde terslıcek ve moralın bozulacak temas olark mesafelı ol ama guler yuzlu sıcakkanlı ol konusurken benım tavsıyem bu ınsallah ıse yarar .. ıkısını dene yanı bak hangısını yapınca daha sakin oluyor ona devm et
canım üzülme benimde kilom çoktu gerçi eşim bana hiç bir şey demiyordu ama ben üzülüyordum bir gün karar verdim yılmadım ama çok ağladığımda oldu hele yiyip yiyip kilo almayan insanlara deli oluyordum tam 1 sene sabrettim yemedim aç kaldım spor yaptım sonundan 28 kilo verdim şu an 55 kiloyum kendime yeni iç çamaşırları aldım her şeyi mi değiştirdim psikolojim düzeldi kendime öz güvenim geldi eşim beni Allah için öyle de çok seviyordu ama şimdi bir başka bakıyor beni kıskanıyor bu da beni çok mutlu ediyor kilo vermek çok zor ama vazgeçme sana bunları dediği için pişman et bak aşağıda fotoğrafım var bu da yeni benEki Görüntüle 765844
hangi şehirdesin? platese git ben çok kiloluyken gittim ve 250 kiloluk insanlar gözümün önünde yarıya indiler. ama aletliydi . kilodan ziyade fiziği acaip güzelleştiriyor kilolu olsan bile şekilli oluyorsun. evet aktarda var canım iki dakika kaynat limon sık iç çay yerine. çok faydalı. ve erken uyan .
bu çay haakında daha fazla bilgi verebilirmisin lütfen sen kullandınmı daha önce faydasını nasıl gördün yazabilirmisin cnm teşekkürlerrrr
Mavicim üst kata kardeşimin evine çıkmıştı çağırıp çağırmamakta kararsızdım az önce geldi ( o nedenle yazamadım sana ) gene suratı beş karış birde trip atıyor neden gitmemişim onu uyandırıp eve çağırmamışım. Diye. Dedim gelecektim kızarsın diye gelmedim. Sahurunu yedirdim şimdi yatar sanırım bende gidip yatayım sırtını dönecek ama yapacak bir şey yok dediğin gibi tensel teması kaybetmemek lazım
Merhaba, ben 160 boyunda 115 kg ağırlığında acınası birisiyimbundan 1,5 hafta önce 123 kg dim... 1,5 hafta önce eşimden çok ciddi hakaretler işitip rejime ve spora başladım. 8 senelik evliyiz ve 6,5 yaşında bir kızım var. Evlenirken 80 kg ydim çocukla falan aldıkça aldım. Eşim nasılsa beni böyle seviyor diye hiç kendimi yadırgamadım. Yedim içtim yattım. Eşimde sorun yapmıyor gibi görünüyordu fakat ara ara zayıfla artık hastalanacaksın sana bir şey olursa biz ne yaparız diyordu ben rejime başlıyor bir hafta sonra unutuyordum. Kaç dr kaç spor salonuna gittim anlatamam. Sonunda eşim beni istemediğini benden iğrendiğini söylediğinde dünyam başıma yıkıldı. Yaşımızın 34 olduğunu ve bu yaştan sonra zayıflasan ne olur dedi ben zayıflıycam dediğimde. Ağladım üzüldüm. Geldi sarıldı öptü seni bir daha üzmiycem sen benim her şeyimsin dedi. Ama ertesi günü suratıma bile bakmıyordu. Zayıflıyorum işte daha ne yapayım dedim. Çok geç dedi istemiyorum artık bıktım dedi. Boşanmak mı istiyorsun dedim bilmiyorum ama sen boşanalım dersen hayır demem dedi. Son bir kez şans ver dedim ben versem beynim vermiyor dedi. Sevmiyormusun dedim. Sevgiyle ilgili sorun yok dedi. Daha bir sürü şey işte. 1,5 haftadır yürüyorum koşuyorum bisiklete biniyorum yüzüyorum hiç bir şey yemiyorum günde iki elma o kadar. O da biliyor ama sesini çıkarmıyor. Kilo veriyorum ama daha hızlı gitmesini, kocamı istiyorum. 60 kg olana kadar buna alış benden ilgi alaka göremeyeceksin diyor o kadar kolay mı 60 kg olmak. Önümde 1 sene var belkide. Üstelik her gün ağlamak moral bozukluğu beni bitiriyor zaman çabucak geçsin diye erkenden yatıyorum. Kalbim çok acıyor. 99 olsam belki düzeliriz diyorum. Umutla yaşıyorum işte. Beni sanırım bitirdi. Ben nasıl çabucak kg verebilirim ki. Morale ve desteğe ihtiyacım var ve ne yazıkki bu en yakınım kocamdan gelmiyor. Sizlerdn yardım bekliyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?