canım oldukça eski bir başlık olmasına rağmen sanırım içtenliğin sayesinde uzun süredir konuşulmuş.. umarım son durumda daha iyisindir. bu gibi olumsuz durumlarla karşılaştığımızda en önemlisi konunun psikolojik yönüyle savaşmak oluyor. kilo elbet veriliyor, dış görünüş elbet değişiyor ama bu süreçte dikkat etmemiz gereken güvenilir olmayan ve bizi hızla sonuca ulaştıracağını vadeden yollara girmemek. kilo ilgili problemi olan arkadaşlarıma tavsiyem lütfen profesyonel destek alın ve mümkün olduğunca sevdiğiniz, yanında mutlu hissettiğiniz insanlarla vakit geçirin!