- 23 Ocak 2016
- 32.915
- 49.301
- 598
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #61
İşte ben de aynısı ama artık dikkat ediyorum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Abur cubursuz 20 gün
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- Başlangıç Tarihi
- 14 Haziran 2023
- 6.727
- 5.808
- 118
- 23
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #62
Keşke bende kesebilsem ama yasak oldukça daha çık canım çekiyor
- 23 Ocak 2016
- 32.915
- 49.301
- 598
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #63
Bu topiği açtığımdan beri marketten abur cubur paketli gıda almadım sadece tatlı yedim o da ev yapımı bir de pastaneden ekler aldım
- 14 Haziran 2023
- 6.727
- 5.808
- 118
- 23
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #64
Bende evdekileri bitiriyim sonra bende almıycam. Zaten evde varken hayatta kendimi tutamam o yüzden bi bitsin bende kendimi tutcam
- 23 Ocak 2016
- 32.915
- 49.301
- 598
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #65
Ben kurabiye kekler için aldığım damla çikolataları bile buzluğa attım ya yersem tutamazsam diye sonuç evet tutamadım cupcakeke bolca attım bitti oh kurtuldumBende evdekileri bitiriyim sonra bende almıycam. Zaten evde varken hayatta kendimi tutamam o yüzden bi bitsin bende kendimi tutcam
diyetteyim diye evdekilere de yasak koyuyorum - 14 Haziran 2023
- 6.727
- 5.808
- 118
- 23
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #66
Evde bende başka abanıp yiyen yokki bir tek ben benimde çabucak kurtulmam lazım bide doldurmuşum ya nasıl biticek bunlarBen kurabiye kekler için aldığım damla çikolataları bile buzluğa attım ya yersem tutamazsam diye sonuç evet tutamadım cupcakeke bolca attım bitti oh kurtuldum
- 23 Ocak 2016
- 32.915
- 49.301
- 598
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #67
Yeme gel birlikte destek olalım birbirimizeEvde bende başka abanıp yiyen yokki bir tek ben benimde çabucak kurtulmam lazım bide doldurmuşum ya nasıl biticek bunlar
- 14 Haziran 2023
- 6.727
- 5.808
- 118
- 23
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #68
Evet arkadaşım yemeyelim kilo alıyorum zaten. Abur cuburu kesince kilo verir miyim acabaa
- 23 Ocak 2016
- 32.915
- 49.301
- 598
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #69
Evet bir de spor yaparız
- 30 Haziran 2022
- 2.597
- 4.140
- 63
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #70
glutensiz kurabiye kek yapın
normalinden farksız oluyor denedim
böylece fit kalırsınız.
yahu ünlülerin sırrı buymuş evde özel yapan yardımcılar var tabi:)bunlar sadece masaya oturuyor oh miss
normalinden farksız oluyor denedim
böylece fit kalırsınız.
yahu ünlülerin sırrı buymuş evde özel yapan yardımcılar var tabi:)bunlar sadece masaya oturuyor oh miss
- 23 Ocak 2016
- 32.915
- 49.301
- 598
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #71
Ben yememeyi tercih ediyorum kurabiye de yemeyim boşver
- 30 Haziran 2022
- 2.597
- 4.140
- 63
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #72
kız öyle de olmuyor canım ,haftasonu bir gün sinema günümüz çocuklarla ailecek cips çerez vs. onlar yerken ben bakamam keyfi kaçıyor:)Ben yememeyi tercih ediyorum kurabiye de yemeyim boşver
- 23 Ocak 2016
- 32.915
- 49.301
- 598
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #73
Ben öyle günlerde eşlik edip yiyorum sporla yakıyorum onu sonra
- 23 Ocak 2016
- 32.915
- 49.301
- 598
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #74
Bunu izledikten sonra cips yemeyeceksiniz.
- 30 Haziran 2022
- 2.597
- 4.140
- 63
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #75
glutensz sağlıklı cips alıyorum canım normal cips değil
spora vaktim yok benim:)
aç kalmak spordan daha çok kalori yaktırıyor :))
- 23 Ocak 2016
- 32.915
- 49.301
- 598
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #76
Spor yapınca vücudun şekilleniyor sıkılaşıyorsun
- 30 Haziran 2022
- 2.597
- 4.140
- 63
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #77
aynı etkiyi glutensiz beslenince d alıyorsun canım:)
hepsini denedim :) kaslı olmak stiyorsan o başka :)
ama gluten ve şeker sıkılaşmak için drek etki,dene gör:)
- 23 Ocak 2016
- 32.915
- 49.301
- 598
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #78
Spor yapmasaydım doğum göbeğim gitmezdi vücutta depolanmıış yağı kasa dönüştürmek sağlıklı olanı zaten
- 30 Haziran 2022
- 2.597
- 4.140
- 63
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #79
yüzme dışında bana zor:)
ben daha kolay yolları seçiyorum:)
yıllardır diyet yaparım ,denedim hepsini,en kolay yol aç kalmak
aidin salih boşa dememiş ,kesinlikle açlık tedavi ediyor .
neyse sen spor yap ,ben bu şekilde devam edeceğim:)
- 23 Ocak 2016
- 32.915
- 49.301
- 598
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #80
Kesinlikle aç kalmadan zaten olmuyor az sağlıklı beslenme ve spor
