Abur cubursuz 20 gün

Evet kalaman😂ondan topiği açtım zaten önler beni belki diye

Kalori hesaplamayı öneriyorum her zaman. Günlük alman gereken limit kadarıyla istediklerini ye. En işe yarayan teknik bu. Listelemek insana zor geliyor ama üşengeçler için zor. Kafadan birşey yemeden önce kalorisine bakardım. 🙈🤣
 
Bugün yediğim abur cuburlar şöyle mesela ;
1 tartolet
1 Eti popkek bitterli
1 Eti Karam
1 Albeni
Büyük boylardan yarım paket Eti hoşbeş

Bugünden sonra almıyorum dolaba da koymuyorum ara ara yerim diye koyduğum dolaptakilerin hepsini bitiriyorum. Dün yediklerim de bundan hallice geçtiğimiz Cumartesi de böyleydi
Ayy cnm benim bende onceden asiri sekilde cok yerdim. Ilk evlendim market alis verisine tanimadigim için eltimle ciktik eve sebze meuve vs biraktim bir araba dolusu abus cubur almisligim var 🤦‍♀️ ama suan yaz aylarında basladim eve almamaya kizimda abartarak yiyip yemek yemiyodu sonrasinda. Komple almayi biraktim suan gayet iyiz ikimizde, alsam bile oyle en fazla iki palet oda yemekten sonra veriyorum
 
Ayy cnm benim bende onceden asiri sekilde cok yerdim. Ilk evlendim market alis verisine tanimadigim için eltimle ciktik eve sebze meuve vs biraktim bir araba dolusu abus cubur almisligim var 🤦‍♀️ ama suan yaz aylarında basladim eve almamaya kizimda abartarak yiyip yemek yemiyodu sonrasinda. Komple almayi biraktim suan gayet iyiz ikimizde, alsam bile oyle en fazla iki palet oda yemekten sonra veriyorum
Paket dicektim palet yazmis😃
 
Ayy cnm benim bende onceden asiri sekilde cok yerdim. Ilk evlendim market alis verisine tanimadigim için eltimle ciktik eve sebze meuve vs biraktim bir araba dolusu abus cubur almisligim var 🤦‍♀️ ama suan yaz aylarında basladim eve almamaya kizimda abartarak yiyip yemek yemiyodu sonrasinda. Komple almayi biraktim suan gayet iyiz ikimizde, alsam bile oyle en fazla iki palet oda yemekten sonra veriyorum
Ona da göstermeden mutfakta çaktırmadan yiyorum 😂
 
İnşAllah bir bayramda bayram şekeri yemekten hastanelik olmuştum bir kez de 2 kavanoza yakın Nutella yemiştim hastanelik olmuştum o zaman serum takılıyken tövbe etmiştim
Benim de abarttıklarım olmuştur ama hastanelik olmadım şükür 😅😅😅
Ben inceyim 90 74 94 ölçülerim
Ben de doğum öncesi inceydim 🤣🤣🤣 bebeğim 4 aylık en son 54 kiloydum , ama 1 haftadır kendimi tutamıyorum.Kesin almışımdır . Tazmanya canavarı gibiyim.
Eşim mutlu olayım serotonin, oksitosin salgılayıp mutlu olayım diye doldurmuş evi ama bu gidişle can güvenliği tehlikeye girecek haberi yok 😂😂😂
 
Benim de abarttıklarım olmuştur ama hastanelik olmadım şükür 😅😅😅

Ben de doğum öncesi inceydim 🤣🤣🤣 bebeğim 4 aylık en son 54 kiloydum , ama 1 haftadır kendimi tutamıyorum.Kesin almışımdır . Tazmanya canavarı gibiyim.
Eşim mutlu olayım serotonin, oksitosin salgılayıp mutlu olayım diye doldurmuş evi ama bu gidişle can güvenliği tehlikeye girecek haberi yok 😂😂😂
54 kilo iyisin canım maşallah 🧿 ben de 59 um 55 e ineyim diye uğraşıyorum 57 olsam bırakacağım ama
 
Bugün yediğim abur cuburlar şöyle mesela ;
1 tartolet
1 Eti popkek bitterli
1 Eti Karam
1 Albeni
Büyük boylardan yarım paket Eti hoşbeş

Bugünden sonra almıyorum dolaba da koymuyorum ara ara yerim diye koyduğum dolaptakilerin hepsini bitiriyorum. Dün yediklerim de bundan hallice geçtiğimiz Cumartesi de böyleydi
Ben de çok utanarak sadece bebeği uyuttuktan sonrasını (saat 20:15 ) yazayım kara listemi Senin ki çok masum kalır . Vicdanımı rahatlatmak için Bebeğim için diyorum 8-9 incir
Yaklaşık 10 tane büyük Medine hurması
Bir avuç fındık, yarım avuç çiğ badem
2 Büyük dido
1 paket eti tartini turta
1 paket çizmeci crepe gofret
Bir kaç lokum 🫣
Ama çayı şekersiz içiyorum 🙈
 
Ben de çok utanarak sadece bebeği uyuttuktan sonrasını (saat 20:15 ) yazayım kara listemi Senin ki çok masum kalır . Vicdanımı rahatlatmak için Bebeğim için diyorum 8-9 incir
Yaklaşık 10 tane büyük Medine hurması
Bir avuç fındık, yarım avuç çiğ badem
2 Büyük dido
1 paket eti tartini turta
1 paket çizmeci crepe gofret
Bir kaç lokum 🫣
Ama çayı şekersiz içiyorum 🙈
10 tane Medine hurması yetmedi mi aceeebaağ😂😂ben 5 6 tane yiyince yetiyor o bana 2 büyük dido oh maşallah sen de bendensin belli 😂incir faydalı da 8 9 incir iyi kilo yapar ama emziriyorsun dimi normal böyle yemen
 
10 tane Medine hurması yetmedi mi aceeebaağ😂😂ben 5 6 tane yiyince yetiyor o bana 2 büyük dido oh maşallah sen de bendensin belli 😂incir faydalı da 8 9 incir iyi kilo yapar ama emziriyorsun dimi normal böyle yemen
Emziriyorum evet, ilk 3 ay bebek için çok dikkat ettim paketli gıdalara ,evde olmayınca aramıyorum da , ama varsa artık yiyorum maalesef durduramıyorum . En iyisi almamak 🤪
 
Az önce tartıldım ben 55 kilo olmuşum, abur cuburu tam çıkaramasam da haftada bir gün insani şekilde yemeyi planlıyorum 😏 inşallah başarırım
 
X