- 23 Ocak 2016
- 32.462
- 48.769
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #21
Evet kalamanGüzeel ama bu gidişle ince kalaman
ondan topiği açtım zaten önler beni belki diye
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Abur cubursuz 20 gün
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- Başlangıç Tarihi
ondan topiği açtım zaten önler beni belki diye
- 25 Aralık 2014
- 8.151
- 27.720
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #22
Evet kalaman
Kalori hesaplamayı öneriyorum her zaman. Günlük alman gereken limit kadarıyla istediklerini ye. En işe yarayan teknik bu. Listelemek insana zor geliyor ama üşengeçler için zor. Kafadan birşey yemeden önce kalorisine bakardım.
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #23
Ayy cnm benim bende onceden asiri sekilde cok yerdim. Ilk evlendim market alis verisine tanimadigim için eltimle ciktik eve sebze meuve vs biraktim bir araba dolusu abus cubur almisligim var
ama suan yaz aylarında basladim eve almamaya kizimda abartarak yiyip yemek yemiyodu sonrasinda. Komple almayi biraktim suan gayet iyiz ikimizde, alsam bile oyle en fazla iki palet oda yemekten sonra veriyorum- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #24
Paket dicektim palet yazmisAyy cnm benim bende onceden asiri sekilde cok yerdim. Ilk evlendim market alis verisine tanimadigim için eltimle ciktik eve sebze meuve vs biraktim bir araba dolusu abus cubur almisligim var
- 23 Ocak 2016
- 32.462
- 48.769
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #25
Evet kalori her gün hesaplıyorum da 1 haftadır boşladım onu daKalori hesaplamayı öneriyorum her zaman. Günlük alman gereken limit kadarıyla istediklerini ye. En işe yarayan teknik bu. Listelemek insana zor geliyor ama üşengeçler için zor. Kafadan birşey yemeden önce kalorisine bakardım.
- 23 Ocak 2016
- 32.462
- 48.769
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #26
Ona da göstermeden mutfakta çaktırmadan yiyorumAyy cnm benim bende onceden asiri sekilde cok yerdim. Ilk evlendim market alis verisine tanimadigim için eltimle ciktik eve sebze meuve vs biraktim bir araba dolusu abus cubur almisligim var
- 2 Mart 2023
- 1.885
- 5.863
- 44
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #27
Benim de abarttıklarım olmuştur ama hastanelik olmadım şükür
Ben de doğum öncesi inceydim
bebeğim 4 aylık en son 54 kiloydum , ama 1 haftadır kendimi tutamıyorum.Kesin almışımdır . Tazmanya canavarı gibiyim. Eşim mutlu olayım serotonin, oksitosin salgılayıp mutlu olayım diye doldurmuş evi ama bu gidişle can güvenliği tehlikeye girecek haberi yok
- 23 Ocak 2016
- 32.462
- 48.769
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #28
54 kilo iyisin canım maşallahBenim de abarttıklarım olmuştur ama hastanelik olmadım şükür
Ben de doğum öncesi inceydim
Eşim mutlu olayım serotonin, oksitosin salgılayıp mutlu olayım diye doldurmuş evi ama bu gidişle can güvenliği tehlikeye girecek haberi yok
ben de 59 um 55 e ineyim diye uğraşıyorum 57 olsam bırakacağım ama - 2 Mart 2023
- 1.885
- 5.863
- 44
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #29
- 23 Ocak 2016
- 32.462
- 48.769
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #30
Masanın üzerinde damla çikolata paketi duruyor bi ara onu bile açıp avuç avuç yiyesim geldiBenim de havuçlu tarçınlı kek malzemelerim duruyor
şükürler olsun duruyor yerinde - 2 Mart 2023
- 1.885
- 5.863
- 44
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #31
Ben de çok utanarak sadece bebeği uyuttuktan sonrasını (saat 20:15 ) yazayım kara listemi Senin ki çok masum kalır . Vicdanımı rahatlatmak için Bebeğim için diyorum 8-9 incir
Yaklaşık 10 tane büyük Medine hurması
Bir avuç fındık, yarım avuç çiğ badem
2 Büyük dido
1 paket eti tartini turta
1 paket çizmeci crepe gofret
Bir kaç lokum
Ama çayı şekersiz içiyorum
- 23 Ocak 2016
- 32.462
- 48.769
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #32
10 tane Medine hurması yetmedi mi aceeebaağBen de çok utanarak sadece bebeği uyuttuktan sonrasını (saat 20:15 ) yazayım kara listemi Senin ki çok masum kalır . Vicdanımı rahatlatmak için Bebeğim için diyorum 8-9 incir
Yaklaşık 10 tane büyük Medine hurması
Bir avuç fındık, yarım avuç çiğ badem
2 Büyük dido
1 paket eti tartini turta
1 paket çizmeci crepe gofret
Bir kaç lokum
Ama çayı şekersiz içiyorum
ben 5 6 tane yiyince yetiyor o bana 2 büyük dido oh maşallah sen de bendensin belli incir faydalı da 8 9 incir iyi kilo yapar ama emziriyorsun dimi normal böyle yemen - 2 Mart 2023
- 1.885
- 5.863
- 44
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #33
Emziriyorum evet, ilk 3 ay bebek için çok dikkat ettim paketli gıdalara ,evde olmayınca aramıyorum da , ama varsa artık yiyorum maalesef durduramıyorum . En iyisi almamak10 tane Medine hurması yetmedi mi aceeebaağ
- 23 Ocak 2016
- 32.462
- 48.769
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #34
Evet en iyisi hiç eve sokmamak şuan son popkeki yiyorumEmziriyorum evet, ilk 3 ay bebek için çok dikkat ettim paketli gıdalara ,evde olmayınca aramıyorum da , ama varsa artık yiyorum maalesef durduramıyorum . En iyisi almamak
yarın başlıcam ya kapanışı yapayım - 2 Mart 2023
- 1.885
- 5.863
- 44
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #35
Hadi inşallahEvet en iyisi hiç eve sokmamak şuan son popkeki yiyorum
- 2 Mart 2023
- 1.885
- 5.863
- 44
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #36
Az önce tartıldım ben 55 kilo olmuşum, abur cuburu tam çıkaramasam da haftada bir gün insani şekilde yemeyi planlıyorum 
inşallah başarırım
inşallah başarırım - 23 Ocak 2016
- 32.462
- 48.769
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #37
Ben de bugün hiç abur cubur yemedim sadece hamur işi yedim sabah tartıldım 59.90 çıktım 58.65 tim en sonAz önce tartıldım ben 55 kilo olmuşum, abur cuburu tam çıkaramasam da haftada bir gün insani şekilde yemeyi planlıyorum
- 2 Mart 2023
- 1.885
- 5.863
- 44
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #38
Ben de hamur işi (1,5 simit kahvaltıda) yedim
- 23 Ocak 2016
- 32.462
- 48.769
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #39
Tahinli pide yedim ben de
- 2 Mart 2023
- 1.885
- 5.863
- 44
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #40
1. Gün : bugün hiç paketli ürün yemedim . 5 hurma 5 kuru kayısı ile akşam çayımı içiyorum.
