ABREKA ve arkadaslarinin spor listesi

Ben de gunde 3 yumjrta bir kase yogurt bir bardak süt peynir tavuk yiyorum beslenme olmazsa evet sonuc goremeyiz hatta olan kaslar da parçalanır ve sarkma yasariz maalesef
 
Kizlar bu arada ilk gunumuZ fotograf cekmeyi unutmayin after before yapariz farki daha net görürüz :KK49:
 
Ben de gunde 3 yumjrta bir kase yogurt bir bardak süt peynir tavuk yiyorum beslenme olmazsa evet sonuc goremeyiz hatta olan kaslar da parçalanır ve sarkma yasariz maalesef
Ay yumurta sevmiyorum sut peynir yogurt tamamdir yumurta 1tane yerim daha fazla yiyemem hic sevmiyorum :S
 
Kizlar ben whatsap kullanmiyorum burdan devam edelim
Ozel mesajla da grup acabiliyoruz oyle de yapariz bir baslayalim da :KK49:

9da basliyor muyuz :halay:
 
IMG_1485.jpg
IMG_1485.jpg
IMG_1485.jpg
 
X