Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

nursena · 27 Ocak 2013

nuhan .!.:
Sigarayi bırakmana çok sevindim..öyel sigara birakilinca doğal oloraka iştah açılıyor. olsun sigaradan kurtulmuşsun ya..

evet iştahım tavan yaptı ama geçiçi süre inşallahh inşallah kurtuldumm şu meletten
bakalım yarın görümcem gelecek çok sigara içecek yanımda benim için bi sınav 2 hafta kalacak eğer bu sınavı atlayırsam daha içmem

mehtabb .!.:
en güzelini yapmışsın bende kullanıyorum malesef. gençlik özentisi böyle alışkanlıga dönüştü. dışarıda hiç içmiyorum gezdigimde bi yere gittiğimde aklıma bile gelmiyor bazen ama evde sanırım can sıkıntısından bide bu diyet olayında acıkmıyım diye mi artık kendimi nasıl kandırrıyorsam tüttürüveriyorum sürekli. aslında karar versem bi bırakırıım çok kez yaptım fakat nedense hep tekrar başladım. umarım kısa bi zamanda bende bırakırım inşallah:26:

ya bende bu diyete başladmmı çoğaltmıştım günde 1 paket bitiriyodum metobolizmayı hızlandıırıyomuş sigara burakıncada metobolizma yavaşladığı için kilo alımı oluyomuşş yol yakınken dön
bence çocuklarımı ohalde görünce utandım rüyalarıma girdi akılma neler geldi bu yaşta böle özenirse orta okulada başlarlar kesin
büyük kızım anne ben de büyüyünce içeyiimi diye sordu hayır kızım zararlı baban kızar dedim eee halam da içiyo dedemden gizli bende babamdan gizli içerim dedi aman çocuklara nası örnek oluyorum kötü anne olmak istemiyorum

nuhan · 27 Ocak 2013

mehtabb .!.:
en güzelini yapmışsın bende kullanıyorum malesef. gençlik özentisi böyle alışkanlıga dönüştü. dışarıda hiç içmiyorum gezdigimde bi yere gittiğimde aklıma bile gelmiyor bazen ama evde sanırım can sıkıntısından bide bu diyet olayında acıkmıyım diye mi artık kendimi nasıl kandırrıyorsam tüttürüveriyorum sürekli. aslında karar versem bi bırakırıım çok kez yaptım fakat nedense hep tekrar başladım. umarım kısa bi zamanda bende bırakırım inşallah:26:

öyle kisa zamanda birakirim insallah falan yok... simdi biraktin ve olay kapandı ben anlamam. sigara kokan bir arkadaşla sohbet etmek istemiyorum....

nuhan · 27 Ocak 2013

nuhan .!.:
öyle kisa zamanda birakirim insallah falan yok... simdi biraktin ve olay kapandı ben anlamam. sigara kokan bir arkadaşla sohbet etmek istemiyorum....

biraz sert olmuş... ama ben ablayim dimi? :20:

Davina · 27 Ocak 2013

nursena .!.:
evet iştahım tavan yaptı ama geçiçi süre inşallahh inşallah kurtuldumm şu meletten
bakalım yarın görümcem gelecek çok sigara içecek yanımda benim için bi sınav 2 hafta kalacak eğer bu sınavı atlayırsam daha içmem

ya bende bu diyete başladmmı çoğaltmıştım günde 1 paket bitiriyodum metobolizmayı hızlandıırıyomuş sigara burakıncada metobolizma yavaşladığı için kilo alımı oluyomuşş yol yakınken dön
bence çocuklarımı ohalde görünce utandım rüyalarıma girdi akılma neler geldi bu yaşta böle özenirse orta okulada başlarlar kesin
büyük kızım anne ben de büyüyünce içeyiimi diye sordu hayır kızım zararlı baban kızar dedim eee halam da içiyo dedemden gizli bende babamdan gizli içerim dedi aman çocuklara nası örnek oluyorum kötü anne olmak istemiyorum

ayy cadıya bak sen neler demiş öyle. gizli saklı şeyler cazip geliyor ya işte.bende lisede başlamıştım salaklgın daniskası ya başka hiçbişey değil valla. özendigim şeye bak sigara içmek. ama işte o zaman bu kıt beynim anlamamış bunu.

nuhan .!.:
öyle kisa zamanda birakirim insallah falan yok... simdi biraktin ve olay kapandı ben anlamam. sigara kokan bir arkadaşla sohbet etmek istemiyorum....

nuhan .!.:
biraz sert olmuş... ama ben ablayim dimi?

:18::18::18::18::18::18::18: ıı ablaaa şeyyy ııııı:18::18::18::18::18::18::18:
sert mert bu dilden anlıyorum ben :1:

kibarca bırak diyince biri al bitane daha yak diyormuş gibi hissediyorum. :9:

Davina · 27 Ocak 2013

nothinggg .!.:
Herkeslere günaydınn :)

günaydın hoşgeldin ablacım :21:

nasıl gidiyor bakalım diyet spor felan filan dürtek mi :9:

asumanzeynep · 27 Ocak 2013

YENA .!.:
Öyledir yaa...Candır benim kızım..

asucuğum hep yazacağım unutuyorum..KAndil günü pek konuşamadım kusura bakma..ceviz almıştım adama parasını ödüyordum para üstünü bekliyordum vb.
Daha sonra da arayamadım kusura bakmadın değilmi şeker kız kendi :)

İYi geceler tatlım...

kusur ne demek tatlım aklıma bile gelmez benim :16:

YENA .!.:
Kadın 110 kilo,öğlen haşlanmış karnabahar,akşam da 1 bardak ayran 1 elma yiyor..
Yorum olarak menün çok iyi olmuş tatlım..

süper yaaa :1:

dafi .!.:
kızlar birşey sorucam
toksinle irtibatı olan varmı ?
hiç uğramıyor. öm attım onada cevap vermedi .
facedede görmüyorum hiç.
kötü birşey yoktur inşaAllah. ben kaygılanmaya başladım.

günlerdir benim de aklımda ama irtibat imkanımız yok net dışında malesef

gulma .!.:
gunayıdın kızlarrrrr

nasılsınız

ben iğne oyasına taktım onunla ugrasıyorumm zürafa cekıyorumm sonunda yaptımm

mehtap ehlıyetın hayırlı olsun Rabbım kaza bela vermesınn cnmm

yenaa nohutun yanına pilav yap cnm pirinç pilavıı boll margarınlııı

kahvaltımızı yaptıkk işlerimi halladıp yuruyecegım yınee dun 60 dk yurudumm
bugunde en az 40 dk olur ınsallahh komsunun mevludu var ona ıcabet edecegız nasıp olursaa

haydınn gorusuruzzz

ooo iğne oyası ince iş bayılırım küçükken ben de çok heves etmiştim ama öylece kaldı kolay gelsin canım

nuhan .!.:
Günaydın,
Yenacigim, 18yıl uzun bir zaman maşaşallah. Allah bir ömür boyu ayırmasın ve multulukla, sağlıkla, rahat ve huzur içinde zayıf olarak yaşayın. Güzel bir süpriz olmuş.

Bende biraz önce uyandım ve şimdi tattildim. 82,9u gördüm. acayıp mutluyum. 7 yi rakamlara az kaldı. Bu hafta 82,4u görürsem toplam 10 kilo vemiş olacağım..

oooo harikasın canım maşallah :46:

nursena .!.:
oyyyy allahh mutluluğunuzu bozmasın benim tanıdığım yena izmirin yağmurlarıyla birlikte akıtmıştır göz yaşlarını ben bile duygulandım ne güzel düşünceli yavruların var allah ayırmasın siizi
süper bitmiş günün nice senelere

oyyyy valla süper tebrik ederimmm

yya benim kilo alma problemimin sigaradan kaynaklandığını keşfettimm

nette şöyle yazıyor:
Sigarayı bıraktıktan sonra pek çok farklı sebebe bağlı olarak kilo almak sık karşılaşılan bir durumdur. Ortalama 2,5-5 kilo arası artış gösterebilen bireyler, bazı istisnai durumlarda yedi kiloya kadar alabiliyorlar. Ancak akciğer hasarının ciddiyetini, geri dönüşü olmadığını, ölümcül tehlike arz ettiğini düşünecek olursak, karşılaştırıldığında birkaç kilo almanız çok büyük bir tehlike getirmeyecektir

inşallahh bitirdim şu sigarayı kilolarımıda bitire bilirsem süper olacak

sigara burakmamda ki sebebide utanarak yazıyorumm minik kızım balkonda içiyorum ama görüyo neticede eline kalanleri almış sigara içiyodu çizgi flim izlerken aay ne utandm kendimden ben nası bi yola sürüklüyorum yavrularıı diye üzüldümm evey dumansız hava sahasıı istiyoruz artık çok konuştum mutlu pazarlar

bikaç kilonun önemi yok canım sigaradan kurtul kilodan kurtulmak daha kolay
görümcene de uyma sakın :20:

mehtabb huuu sen de şu an itibarıyle bitiriyorsun bu işi anlamam yoksa başına gelecekleri sen düşün artık :20:

SahGizem · 27 Ocak 2013

nuhan .!.:
Bulimia Nevroza hastalığı,
Ablamın bir iş arkadaşı 100 kilo civarlarindayken kusma yöntemine başlıyor ve uzun yillardir bu hastalıktan kurtulamadı. su anda ip gibi ama bir faydası yok. Hatta iskelet gibi..hiçbir şey yiyemiyor.. ne nerse anında çıkartıyormus..

cok tehlikeli bir hastalik, dogru tedavi edilmediginde ölümle sonuclaniyor ne yazik ki. Allah tan herkes icin akil fikir diliyorum, zayiflicam diye ölüme kosuyorlar

(

Snejanka_ .!.:
Sözde diyetim az yemek, ekmek tüketmemek ve spor yapmak.. Sözde yani...
Boyum da 1.68

Bu aralar ipin ucu kaçtı ya oof ooofff.

sen en iyisi hergün buraya yaz ne yiyip ne yaptigini,bir süre sonra alisiyorsun.sakin bak kusmak yok

zayiflicam derken ölme ...

YENA .!.:
İyi geceler,iyi uykular diliyorum sevgili yoldaşlar..

Bugün İzmir'de yağmur hiç dinmedi sayılır.ıpıslak bir gündü :)
Dün evlilik yıldönümüz dü bizim. tam tamına 18 yıldır sevgili kocamla aynı evi,aynı hayatı paylaşıyoruz..Allah ayırmasın inşallah..
Dün malum geç geldiğim için pazar günü kutlarız diye planladık..Bugün de saat 15:00 te gidip 23:00 te evde oluyorum...
Eve girdiğim de ışıklar kapalıydı ama yer de oklar ve mumlar salonu gösteriyor du :)
Müzik eşliğin de salona geçtim ki oda ne, nefis bir pasta eşliğin de eşim kızım ve oğlum koltukta oturmuş gülümseyerek beni bekliyorlar :)
böyle işte :)

Nursena, ben pro üyeyim bir seferlik ücret ödeniyor adına kk kart ve yanında bir kaç hediye daha geliyor...

cok tebrik ederim Yena, Allah ömrünüzün sonuna kadar mesut bahtiyar etsin (amin) ailenin süprizide cok güzel olmus, cok duygulandim ben bile , seni hayal edemiyorum, ben aglardim herhalde sevincten :)))

dafi .!.:
kızlar alıtı yaptım hepsi gitti. zaten çok geç oldu selam verecek kimsede kalmamış.
geçmiş olsun dileğinde bulunan arkadaşların hepsine sonsuz teşekkür ederim

derya cım bende bu yağı ilk defa denedim.bugünde birkaç kişiye sürdüm hepside ellerimiz yumuşacık oldu dediler. benim kullanamadığım yağım vardı evde. hakiki zeytin yağı. bende onu değerlendirmek için bitki yağları yaptım. bu yaptığım yağda şöyle : iki tane narı ortadan kesip suyunu bir kaba sıktım. çekirdeklerinide kırıp suyuyla karıştırıp bir kavanoza koydum. yaklaşık yarım kavanoz oldu.kavanozun kalan yarısınıda zeytin yağla doldurdum. gün ışığı alan bir camın önüne peteğin üzerine gelecek şekilde koydum.birbuçuk iki ay kadar beklettim ve iki gündür kullanıyorum. sıcak havada güneşe konulsa dahada güzel olurdu herhalde.

kızlar alıntılarım gittiği için çoğunu atladım sanırım kusura bakmayın hepinizi öpüyorum

dafi abla cok tesekkür ederim, yarin heme nar alicam ve hazirlicam.insallah becerebilirim yapmayi :) abla birde baska ne bitki yaglari yapilabilir , ben cok merkaliyim böyle seylere, seviyorum evde yapmayi.

mehtabb .!.:
günaydın hatunlar,

dün akşam misafirler vardı yogundu bayagı. burda biraz takıldıktan sonra uyudum sonra aglama sesine uyandım. malum kardeşim panik atak hastasıydı o geçmiş şimdi hastalık evhamı olmuş artık doktor öyle demiş. daralıyorum diye ağlıyor bizimki. kapıyı açtık sokakta oturduk o sogukta rahatlasın diye bana mısın demiyor. bacaklarım titriyor diyor bakıyorum hiçbişey yok kalbim çok hızlı atıyor diyor annem baktı yok kızım sana öyle geliyor dedi ona inanmadı abla sen gel bak dedi. gittim yanına baktım gayet normal kendi öyle hissediyor sadece. bir elini kendi kalbine koydum bi elini benimkine ona dinlettirdim bak gayet normal diye. 1-1.5 saat ugrastık konustuk ordan burdan kafası dagılsın diye. sonra uyuyakaldı. yavrum yaa bir an önce geçsede kurtulsa keşke. :26: dün okadar sogukta durunca sokakta ya da evde cam kapı açık hastalıgım depreşti benimde. hapşura öksüre uyandım. bi baktım benim kardeş gezmeye gidiyor hazırlanmış sana ne oldu niye hapşuruyorsun dedi bi bakış attım hııııııııııııııııııı dedi başladık gülmeye. aman iyi olsunda gezsin. kuaföre gitcekmiş haspaamm 3 dersten büte gircek daha çalışayım demiyor buda beni deli ediyor. böyle ikilemler içersindeyim işte. bugün okula geri dönecek umarım çalışırda geçer derslerini.

kardesin icin üzüldüm mehtapcim, insallah tez zamanda bu korkulardan kurtulur.Allah yardimcisi olsun (amin)

nursena .!.:
oyyyy allahh mutluluğunuzu bozmasın benim tanıdığım yena izmirin yağmurlarıyla birlikte akıtmıştır göz yaşlarını ben bile duygulandım ne güzel düşünceli yavruların var allah ayırmasın siizi
süper bitmiş günün nice senelere

oyyyy valla süper tebrik ederimmm

yya benim kilo alma problemimin sigaradan kaynaklandığını keşfettimm

nette şöyle yazıyor:
Sigarayı bıraktıktan sonra pek çok farklı sebebe bağlı olarak kilo almak sık karşılaşılan bir durumdur. Ortalama 2,5-5 kilo arası artış gösterebilen bireyler, bazı istisnai durumlarda yedi kiloya kadar alabiliyorlar. Ancak akciğer hasarının ciddiyetini, geri dönüşü olmadığını, ölümcül tehlike arz ettiğini düşünecek olursak, karşılaştırıldığında birkaç kilo almanız çok büyük bir tehlike getirmeyecektir

inşallahh bitirdim şu sigarayı kilolarımıda bitire bilirsem süper olacak

sigara burakmamda ki sebebide utanarak yazıyorumm minik kızım balkonda içiyorum ama görüyo neticede eline kalanleri almış sigara içiyodu çizgi flim izlerken aay ne utandm kendimden ben nası bi yola sürüklüyorum yavrularıı diye üzüldümm evey dumansız hava sahasıı istiyoruz artık çok konuştum mutlu pazarlar

benim sigarayi birakmam sebebimde söyle olmustu.birgün kizimi yuvadan aldim yürüyerek eve geliyoruz,(kizim 3,5 yaslarindaydi)

kizim: anne sigara icenler cabuk ölüyor demi ?
ben : evet kizim sigara cok hasta yapip cabuk öldürüyor.
kizim: (yüzüme bakip dudaklari titreyerek) anne sen erkenden ölürsen ben ne yapicam peki yapayalniz ?

o an cevap verememistim kizima

(( eve döndügümde kizimin önünde sigara paketini cöpe attim ve ona bir daha asla icmiycegime ve sigara yüzünden ölmücegime söz verdim.o günden beri sigara icmiyorum, ama ne yazik ki biraktiktan 6 ay sonra sigara icimi sebebiyle AstIM teshisi kondu.2 yildir tedavideyim.icenlere ibret olsun diyorum.umarim oturup bir düsünürler ben ne yapiyorum diye ?

Davina · 27 Ocak 2013

asumanzeynep .!.:
mehtabb huuu sen de şu an itibarıyle bitiriyorsun bu işi anlamam yoksa başına gelecekleri sen düşün artık

taamaaaaaaamm pikiiiiiiiiii anlaşıldııı :1:

SahGizem .!.:
kardesin icin üzüldüm mehtapcim, insallah tez zamanda bu korkulardan kurtulur.Allah yardimcisi olsun (amin)

benim sigarayi birakmam sebebimde söyle olmustu.birgün kizimi yuvadan aldim yürüyerek eve geliyoruz,(kizim 3,5 yaslarindaydi)

kizim: anne sigara icenler cabuk ölüyor demi ?
ben : evet kizim sigara cok hasta yapip cabuk öldürüyor.
kizim: (yüzüme bakip dudaklari titreyerek) anne sen erkenden ölürsen ben ne yapicam peki yapayalniz ?

o an cevap verememistim kizima (( eve döndügümde kizimin önünde sigara paketini cöpe attim ve ona bir daha asla icmiycegime ve sigara yüzünden ölmücegime söz verdim.o günden beri sigara icmiyorum, ama ne yazik ki biraktiktan 6 ay sonra sigara icimi sebebiyle AstIM teshisi kondu.2 yildir tedavideyim.icenlere ibret olsun diyorum.umarim oturup bir düsünürler ben ne yapiyorum diye ?

sağol canım ilaç kullanıyor zaten umarım bir an önce düzelir :26:

inşallah bırakıcam ya böyle gitmez farkındayım :17:

Davina · 27 Ocak 2013

ya oooooofffff :37:

demin tartıldım 97 çıktı lavaboya gitim geldim 95küsürlü bişi oldu iki dk sonra tekrar çıktım 96.5 çıktı ben veremiyormuyum yoksa tartı benle dalga mı geçiyor. cumaya kadar tartılmıcam ya uyuz oldum :19:

Davina · 27 Ocak 2013

hareketsizlikten oluyor sanırım böyle. ben bi an önce iş bulsam iyi olcak. çünkü evde yapcak bişey kalmadı artık. çocuk yok kirlenmiyor annemle ben varım sadece. kardeşim zaten daha bu hafta geldi. gidicek bugün tekrar. temiz evi tekrar süpürmek olmuyor dışarı çıkıp dolanayım desem biriyle kimse yok herkes çalısıyor yada evli çocuklu. tek başımada sıkılıyorum. sap gibi kaldım ya böylee.. ye iç otur anca günde 1 saat spor yapsamda geri kalan 23 saat yatış mecburen.. napsam ben :44::44:

nuhan · 27 Ocak 2013

mehtabb .!.:
hareketsizlikten oluyor sanırım böyle. ben bi an önce iş bulsam iyi olcak. çünkü evde yapcak bişey kalmadı artık. çocuk yok kirlenmiyor annemle ben varım sadece. kardeşim zaten daha bu hafta geldi. gidicek bugün tekrar. temiz evi tekrar süpürmek olmuyor dışarı çıkıp dolanayım desem biriyle kimse yok herkes çalısıyor yada evli çocuklu. tek başımada sıkılıyorum. sap gibi kaldım ya böylee.. ye iç otur anca günde 1 saat spor yapsamda geri kalan 23 saat yatış mecburen.. napsam ben :44::44:

Mehtapcığım bak suan evdesin zayiflamak için çok güzel firsat.... İşe başlarsan kilo vermen zorlaşacak...Sen hagi sehirdeydin unutum. Belediyenin sopor A.Ş. tesisleri var. belki senin yaşadgin sehirde de vardır. sana uzak olsada otobüsle geze geze gidersin. Gündüz saatleri çok ucuz oluyor. Sonra halkeğitimin ucuz kursları oluyor. inglizce bilgisayar web tasarimi gibi onlardan bitanesine yazil. Arta kalan zamanında da bizimle sohbet et. Bilgi ver. Sonra fistik gibi ol donanımlan iş ilanlarına saldır...ne dersin? böyle ben anlatiyorum böyle yazmak kolay oluyor biliyorum...işte içimden bunlar geldi? sen nedersin?

nuhan · 27 Ocak 2013

asucum çok teşekkürederim...
subat tatili bitsin senle birlikte 7li rakamları göreceğiz inşallah...

nuhan · 27 Ocak 2013

mehtabb .!.:
ya oooooofffff demin tartıldım 97 çıktı lavaboya gitim geldim 95küsürlü bişi oldu iki dk sonra tekrar çıktım 96.5 çıktı ben veremiyormuyum yoksa tartı benle dalga mı geçiyor. cumaya kadar tartılmıcam ya uyuz oldum

Canımcığım bu tartilar çok hassas oluyor... benimsiki tefal. yağ falan ölçümüyor ama benimkiside öyle, üstümü tek tek çikartıyorum. gr gr düsüyor. wc girmeden önce çiktiktan sonra mm lik tak diye veriyor. 3 bardak su içiyorum 250gr yükseliyor... sen tartiyla vedalaş.. uğrasma onla... 2-3 günde bir sabah uyanır uyanmaz hiç bişe yemeden tartıl ve bunu biryere not et bunu doğru kabul et ve ilerle....gerçi doğruus haftada bir tartilmak diyorlar ama onu bende başaramiyorum. 2 günde bir e anca aliştim.

Davina · 27 Ocak 2013

nuhan .!.:
Mehtapcığım bak suan evdesin zayiflamak için çok güzel firsat.... İşe başlarsan kilo vermen zorlaşacak...Sen hagi sehirdeydin unutum. Belediyenin sopor A.Ş. tesisleri var. belki senin yaşadgin sehirde de vardır. sana uzak olsada otobüsle geze geze gidersin. Gündüz saatleri çok ucuz oluyor. Sonra halkeğitimin ucuz kursları oluyor. inglizce bilgisayar web tasarimi gibi onlardan bitanesine yazil. Arta kalan zamanında da bizimle sohbet et. Bilgi ver. Sonra fistik gibi ol donanımlan iş ilanlarına saldır...ne dersin? böyle ben anlatiyorum böyle yazmak kolay oluyor biliyorum...işte içimden bunlar geldi? sen nedersin?

nuhan .!.:
Canımcığım bu tartilar çok hassas oluyor... benimsiki tefal. yağ falan ölçümüyor ama benimkiside öyle, üstümü tek tek çikartıyorum. gr gr düsüyor. wc girmeden önce çiktiktan sonra mm lik tak diye veriyor. 3 bardak su içiyorum 250gr yükseliyor... sen tartiyla vedalaş.. uğrasma onla... 2-3 günde bir sabah uyanır uyanmaz hiç bişe yemeden tartıl ve bunu biryere not et bunu doğru kabul et ve ilerle....gerçi doğruus haftada bir tartilmak diyorlar ama onu bende başaramiyorum. 2 günde bir e anca aliştim.

istanbuldayım ben. belediyenin varda uzak işte otobüsle olurda. ya şimdi ben çalışmıyorum annemden yol parası istemek agır geliyor. eve yakın yerlere bakıyorum şimdi ücretsiz olanlara. ismek var. demin bende onu araştırdım hangi kursları var diye. aynı şeyi düşünmüşüz :34:

eve 15 dk uzaklıkta hem yürümüş olurum hemde bişeyler yapmış olurum. açık kayıtlarını ögreneyim hangileri başlıcak. ona göre bitanesine başlayayım ya da kaç tanesi olursa. iş bulana kadar en azından. spor kursuda var fitness felan bilgisayar vs o tarz kurslarda var. en iyisi böyle bişey yapmak yoksa delircem evde. tartıya gelincede daha çıkmam cumaya kadar ya uyuz oldum. güzel tartı hoş tartı dedik tepeme çıktı resmen :1:

kalsın köşede cumaya kadar buluşmak yok :50:

katrem_ · 27 Ocak 2013

selamun aleyküm canlarıım hepinize güzel pazarlarrr :16:

ben biraz yemenin ucunu kaçırdım ama bugün itibariyle kendime bir hedef koydum şu iki hafta içinde 81,5 görmek istiyoruummmmmmmmmmmm :52:

nuhan · 27 Ocak 2013

katrem_ .!.:
selamun aleyküm canlarıım hepinize güzel pazarlarrr ben biraz yemenin ucunu kaçırdım ama bugün itibariyle kendime bir hedef koydum şu iki hafta içinde 81,5 görmek istiyoruummmmmmmmmmmm

Ama biz senle alaşmadık mı? hayatında 7-8 ay daha 82,7 kalsan olmaz mi? sen kilo almamaya çalış ama kilo vereyim diyede lütfen yememezlik yapma. :20:

insan hayatinda 8 ay valla hiç birşey değil...

aa herkesleri azarlamış gibi hissedimm kendimi? Kızdırmayanın beni.. :47:

dağıtırım...

mehtap hangi semtesin canım?

Davina · 27 Ocak 2013

nuhan .!.:
Ama biz senle alaşmadık mı? hayatında 7-8 ay daha 82,7 kalsan olmaz mi? sen kilo almamaya çalış ama kilo vereyim diyede lütfen yememezlik yapma. insan hayatinda 8 ay valla hiç birşey değil...

aa herkesleri azarlamış gibi hissedimm kendimi? Kızdırmayanın beni.. dağıtırım...

mehtap hangi semtesin canım?

üsküdarda bulgurludayım ben. sen nerde yaşıyorsun ?

nuhan · 27 Ocak 2013

mehtabb .!.:
üsküdarda bulgurludayım ben. sen nerde yaşıyorsun ?

Ben kurtköydeyim.. Benim çok yakınımda spor aş var. Haftada 2 gün step'e gidiyorum 15 tl (2 ay). aksamları ücretli bir aylığına 70tlye fitnesse (1ay) yazilmistim süresi bitti. Ben fitneste çok sıkılıdımm. Simdi haftada 2gün, 50tl ücretli step'e geçip(1ay) . Haftada 2 gün 15 TL gündüz, (2ay) yüzmeye kayıt yaptırmayı planlıyorum. Karışık bir durum ama listelar var çok güzel hesaplarsan oldukça ekonomik güzel güzel spor yapabilyorsun.

Spor AŞ

simdi baktımda sana yakın yok

katrem_ · 27 Ocak 2013

haklısın nuhancım ama napiyim yoksa ibre yukarıyı göstermeye başlıyoooorrrr :5:

Davina · 27 Ocak 2013

nuhan .!.:
Ben kurtköydeyim.. Benim çok yakınımda spor aş var. Haftada 2 gün step'e gidiyorum 15 tl (2 ay). aksamları ücretli bir aylığına 70tlye fitnesse (1ay) yazilmistim süresi bitti. Ben fitneste çok sıkılıdımm. Simdi haftada 2gün, 50tl ücretli step'e geçip(1ay) . Haftada 2 gün 15 TL gündüz, (2ay) yüzmeye kayıt yaptırmayı planlıyorum. Karışık bir durum ama listelar var çok güzel hesaplarsan oldukça ekonomik güzel güzel spor yapabilyorsun.

Spor AŞ

simdi baktımda sana yakın yok

bizim bura enteresan bi yer zaten. 5 sene önce taşındık buraya ben bulgurlu diye bi yer oldugunu bile bilmiyodum. :1:

mesela biri sorar nerde oturuyprsun diye diyolog şöyle geçiyor.

-nerde oturuyorsun ?
-bulgurluda
-ora nerede ya?
-libadiye tarafında
-libadiye?
-ya şimdi şöyle anlatayım ümraniye belediyesinin alt tarafı, göztepenin üst tarafı, ünalandan sonra
-........
-çamlıcaya yakınn tepeye !!
-heee orasıııı

:9:

aynen böyle cicim iştee adres tarif edemiyorum yaa

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

Tam Zamanı

Tam Zamanı

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Tam Zamanı

Tam Zamanı

Tam Zamanı

Nirvana

Aktif Üye

Tam Zamanı

Nirvana

Tam Zamanı

Aktif Üye

Nirvana

Benzer Konular