- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr 
Hele şükür ilk iftarımızıda yaptık şükürler olsun
Rabbim kimseyi açlıkla terbiye etmesin ve tuttuğumuz oruçları kabul etsin ....Aminnnnnnnnnn
İnşallah bütün Ramazan boyunca kolaylıkla oruçumuzu tutmayı nasip eder Rabbim....Aminnnnnn
Bİrazdan yediklerimi yazarım
Aminnnn canım ... Bu arada kertenkele yavrusu için Allah yardımcın olsun ben felaket tırsağımdır o konuda anında kaçarım hayatta müdahale edemem eşim sağ olsun bir gece ben kertenkeleyle karşı karşıya kalıp çığlık çığlığa kalınca ani bir hamleyle üzerine bardak kapattı altınada kağıt sürüp camdan aşağı salmıştı
Eğer devamı olmadığına eminsen o şekilde kurtulabilirsin
olmadı kokusuz ilaçlardan alıp gece çocuğun yattığı oda ve sizin oda hariç biraz sık zaten evde devamı varsa sabah görürsün
Umarım bir an önce kurtulursun
Birde nette bir baksana uzak tutmak için yapabileceğin doğal şeyler varmı diye sanki öyle şeyler okumuştum ama şu an aklımda yok
Hele şükür ilk iftarımızıda yaptık şükürler olsun
Rabbim kimseyi açlıkla terbiye etmesin ve tuttuğumuz oruçları kabul etsin ....Aminnnnnnnnnn
İnşallah bütün Ramazan boyunca kolaylıkla oruçumuzu tutmayı nasip eder Rabbim....Aminnnnnn
Bİrazdan yediklerimi yazarım
Aminnnn canım ... Bu arada kertenkele yavrusu için Allah yardımcın olsun
ben felaket tırsağımdır o konuda anında kaçarım hayatta müdahale edemem eşim sağ olsun bir gece ben kertenkeleyle karşı karşıya kalıp çığlık çığlığa kalınca ani bir hamleyle üzerine bardak kapattı altınada kağıt sürüp camdan aşağı salmıştı Eğer devamı olmadığına eminsen o şekilde kurtulabilirsin
olmadı kokusuz ilaçlardan alıp gece çocuğun yattığı oda ve sizin oda hariç biraz sık zaten evde devamı varsa sabah görürsün Umarım bir an önce kurtulursun
Birde nette bir baksana uzak tutmak için yapabileceğin doğal şeyler varmı diye
sanki öyle şeyler okumuştum ama şu an aklımda yokselam millet.....
çok şükür bizde yaptık ilk iftarımızı:)
kısada olsa size bi bakem dedimde
nilay nohutları götürdü, sonrada hoşafı içince kendinden geçti galibaDDDD
öptüm nilaycımDDD
ayyyy canım bi edebiyat öğrencisi olarak bu şiirmi beğenmene, ve yaptığın yorumuna nasıl sevindim anlatamam.....
çok teşekkürler canım benim:))))
hakkaten sabah uyandım, ilham geldi ve yazdım:))))
gerçekten şiir ilham işi.....
tamam bi daha yazarsam yazarım yine inşaallah buraya:))))
ama bakalım ilham ne zaman gelcek bi daha:))))
bundan öncede bi söz yazmıştım, dur onuda yazıyım sanaDDD
galiba bu da tasavvufi bi söz olur
neyse yazıyım ben:)
koccaman öptüm seni
---------------------
İllede gerçek sabır...
Gerçek sabır; istediğine bir gün varır...
MEYRA
---------------------
dışarı çıkması için dışarı doğru kovalasan..........
çok şükür bizde yaptık ilk iftarımızı:)
kısada olsa size bi bakem dedimde
nilay nohutları götürdü, sonrada hoşafı içince kendinden geçti galiba
DDDDöptüm nilaycım
DDDmeyracımm bir edebiyat öğrencisi olarak şiirini sevdim tasavvufi düşüncede bir şiir olmuş serbest ölçüde yazmışsın :) biraz kısa olmuş ama anlamı büyük ve derin çok çok farklı anlamlarda da yorumlanabilir ayyyy yine derslere gittim ordaki gibi çözümledim bacımmm kendi fikrim ben beğendim gayet hoş olmuş ne güzel şiir yazabilmek ilham işidir eline yüreğine fikrine sağlık ayrıca bizimle paylaştığın için teşekkür ederim sen hep yazzz
ayyyy canım bi edebiyat öğrencisi olarak bu şiirmi beğenmene, ve yaptığın yorumuna nasıl sevindim anlatamam.....
çok teşekkürler canım benim:))))
hakkaten sabah uyandım, ilham geldi ve yazdım:))))
gerçekten şiir ilham işi.....
tamam bi daha yazarsam yazarım yine inşaallah buraya:))))
ama bakalım ilham ne zaman gelcek bi daha:))))
bundan öncede bi söz yazmıştım, dur onuda yazıyım sana
DDDgaliba bu da tasavvufi bi söz olur
neyse yazıyım ben:)
koccaman öptüm seni
---------------------
İllede gerçek sabır...
Gerçek sabır; istediğine bir gün varır...
MEYRA
---------------------
dışarı çıkması için dışarı doğru kovalasan..........
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr
Hele şükür ilk iftarımızıda yaptık şükürler olsun
Rabbim kimseyi açlıkla terbiye etmesin ve tuttuğumuz oruçları kabul etsin ....Aminnnnnnnnnn
İnşallah bütün Ramazan boyunca kolaylıkla oruçumuzu tutmayı nasip eder Rabbim....Aminnnnnn
Bİrazdan yediklerimi yazarım
Aminnnn canım ... Bu arada kertenkele yavrusu için Allah yardımcın olsun
Eğer devamı olmadığına eminsen o şekilde kurtulabilirsin
Umarım bir an önce kurtulursun
Birde nette bir baksana uzak tutmak için yapabileceğin doğal şeyler varmı diye
AMİNN AMİN AMİN
YA KORKMAM BEN AMA KERTENKELEDEN boyle tıksıdırıcı soguk hayvan banyoda duvardaydı sınır oldum 4 cu kata nasıl cıkarkı ya galıba baskada var annebabaları falan bunlar bızım evemı yerlestı ne dersınız hhhhh nette baktım pek bı sey bulamadım raıd sıkın falan dıyolar uf uf ufff yahu yolun şaştıda 4 cu katamı cıktın uyuzz kertenkeleee bu arada oglum baya buyuk evlılık cagında denebılır
hele bı duysun sadece dıysun kıyamet kopar hahahhaha
Kilo isine gelınce sormayın kızlar kılo vermem gerekırken kılo almısım bugun tartıldım ınanamıyorum ya moralım sıfırrr 84 300 cıktı en son 83 tum amelıyat oldum 3 kılo aldılar 1 ay once, e nerede benım gıden kılolar bıraz benı motıve edın plaesee hhhhhh yoksa alıp basımı gıdecem galıba hhhh
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
bende 15 yaşlarında falan sanıyordum Bizde 4.cü kattayız ve inan yeni evliyken ( sıfır binaydı evimiz ) akrep bile çıkıyordu
Ben çıldırma noktasına gelince eşim raidlerden aldı ( tabi kokusuzlar yoktu o zaman ) hamam böceğide vardı
Bir gece eşim mutfağa sıktı sadece ve inanamazsın 20 tane ölü bulduk ertesi sabah Kafayı yiyecektim
ağlamaya başladım ama ben bukadar temizlik yapıyorum ne arıyor bunlar bizim evimizde diye meğer bizim apartmanda en alt katta kadının biri apartman boşluğuna çöp falan koyuyormuş 
Kadını bir güzel kalayladım tabi
Şimdi yine ara ara mutfak ve banyoya sıkıyorum ( oraları daha çok severmiş böcükler
) şükür uzun zamandır deng gelmedim.İnşallah sende kökünu kurutursunda oğlun krize girmez
Aaaaa tüvbe de
Nereye gidiyorsun sen bakayım 
Ara ara ödem yapabiliyor bünye demekki yeterince su içmiyorsun sıcaklarda :44:
Bence bol bol sıvı tüket oruçlu olmadığın zamanlarda eminim çok çabuk dönersin eski kilona
unutma stres bile bizleri şişiriyor maalesef :26:
Bizde 4.cü kattayız ve inan yeni evliyken ( sıfır binaydı evimiz ) akrep bile çıkıyordu
Ben çıldırma noktasına gelince eşim raidlerden aldı ( tabi kokusuzlar yoktu o zaman ) hamam böceğide vardı
Kafayı yiyecektim
Kadını bir güzel kalayladım tabi
Şimdi yine ara ara mutfak ve banyoya sıkıyorum ( oraları daha çok severmiş böcükler
İnşallah sende kökünu kurutursunda oğlun krize girmez
Aaaaa tüvbe de
Ara ara ödem yapabiliyor bünye demekki yeterince su içmiyorsun sıcaklarda :44:
Bence bol bol sıvı tüket oruçlu olmadığın zamanlarda eminim çok çabuk dönersin eski kilona
sorma canım yaaa hareket yok bende hareket sureklı evde dıyette olmuyor sureklı evde olunca stresı hıc sorma asıl sebeb o haklısın
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
Umarım sadece bir tanedir
sen bence bu gece evde varsa sık mutfak ve banyoya kiler tarzı bir ardiyende varsa orayada sık ( benim ufak tuvaleti kullanmıyoruz diye kapatıp ardiye yapmıştıkda orasıda sıcak diye arada sıkıyorum şükür hiç çıkmadı oradan şimdiye kadar ) Yoksada yarın ilk işin onu almak olsun
en azından gündüz kimse yokkende sıkarsın onlar gelene kadar delilleri yok edersin - 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
Aklımdayken yediklerimide yazayım ;
Sahur:
2 bardak su ( biri alkali )
2 haşlanmış yumurta
1 domates
1 salatalık ( çengelköy yani ufak )
1 KK beyaz peynir
4 zeytin
1 fincan sıcak su ( az limon sıktım içine çay niyetine )
Bol su tabiki
Ekmek hiç yemedim ve hiçte acıkmadım gün içinde
İftarda:
2 bardak su ( biri alkali )
1/2 kaseden biraz az tel şehriye çorbası
3 çiğköfte ( eşimin canı çekmiş bende marulla yedim yufkadan zarara uğramıyayım diye )
1 koca bardak ayran
4 - 5 çatal karışık nar ekşili salata
1 KK kadar tadımlık pide
İftardan yarım saat sonra 1/2 muz birde 3 ufak parça kavun
Şimdide limonlu yeşil çayımı içiyorum birde limonlu soda hazırladım kendime gün içinde yitirdiğim mineralleri yerine koymak amaçlı
Çiğköfte yemiyeydim iyidi ama benimki sağ olsun oruç tutmadığı halde Ramazanda hamile kadınlar gibi ay şunuda canım çekti bunuda canım çekti diye ne varsa doldurur eve her gece
Hatta sofrada daha bir sürü şey vardı da ben yemedim birde köfte ızgara yapayım falan diye tutturduda onuda yarın yeriz acele etme dedim
Sahur:
2 bardak su ( biri alkali )
2 haşlanmış yumurta
1 domates
1 salatalık ( çengelköy yani ufak )
1 KK beyaz peynir
4 zeytin
1 fincan sıcak su ( az limon sıktım içine çay niyetine )
Bol su tabiki
Ekmek hiç yemedim ve hiçte acıkmadım gün içinde
İftarda:
2 bardak su ( biri alkali )
1/2 kaseden biraz az tel şehriye çorbası
3 çiğköfte ( eşimin canı çekmiş bende marulla yedim yufkadan zarara uğramıyayım diye
)1 koca bardak ayran
4 - 5 çatal karışık nar ekşili salata
1 KK kadar tadımlık pide
İftardan yarım saat sonra 1/2 muz birde 3 ufak parça kavun
Şimdide limonlu yeşil çayımı içiyorum
birde limonlu soda hazırladım kendime gün içinde yitirdiğim mineralleri yerine koymak amaçlı Çiğköfte yemiyeydim iyidi ama benimki sağ olsun oruç tutmadığı halde Ramazanda hamile kadınlar gibi ay şunuda canım çekti bunuda canım çekti diye ne varsa doldurur eve her gece
Hatta sofrada daha bir sürü şey vardı da ben yemedim birde köfte ızgara yapayım falan diye tutturduda onuda yarın yeriz acele etme dedim Umarım sadece bir tanedir
Yoksada yarın ilk işin onu almak olsun
hhhhhh oyle yapayım barı tsk cecc
- 22 Mayıs 2012
- 6.024
- 90
Geçmişe bakmadan bugün neler yedim paylaşayım;
Sahur
2 dilim kepekli ekmekle tost
domates salatalık
1/2 bardak muzlu süt
beyaz çay
İftar
1 tane hurma, 1 tane kuru kayısı
1 kase cacık
5 kaşık patlıcan oturtma
2 kaşık zeytinyağlı barbunya
2 kaşık pilav
1 dilim pide
100 gr kadar kavun
Ara (saat 24e doğru)
3 tane kayısı
biraz önce de koşu bandında yarım saat 2 km yürüdüm. daha terim soğumadan yazayım dedim size.
patlıcan oturtmayı da kulakları çınlasın Zeynebin yöntemle yaptım. patlıcanları kızartmak yerine tuzlu suda haşladım, üstüne etli sosunu döküp fırına verdim. eşim de kardeşim de bayıldı, tavsiye edilir
gidip üstümü değişip dönünce geçmişe bakayım.
Sahur
2 dilim kepekli ekmekle tost
domates salatalık
1/2 bardak muzlu süt
beyaz çay
İftar
1 tane hurma, 1 tane kuru kayısı
1 kase cacık
5 kaşık patlıcan oturtma
2 kaşık zeytinyağlı barbunya
2 kaşık pilav
1 dilim pide
100 gr kadar kavun
Ara (saat 24e doğru)
3 tane kayısı
biraz önce de koşu bandında yarım saat 2 km yürüdüm. daha terim soğumadan yazayım dedim size.
patlıcan oturtmayı da kulakları çınlasın Zeynebin yöntemle yaptım. patlıcanları kızartmak yerine tuzlu suda haşladım, üstüne etli sosunu döküp fırına verdim. eşim de kardeşim de bayıldı, tavsiye edilir
gidip üstümü değişip dönünce geçmişe bakayım.
Aklımdayken yediklerimide yazayım ;
Sahur:
2 bardak su ( biri alkali )
2 haşlanmış yumurta
1 domates
1 salatalık ( çengelköy yani ufak )
1 KK beyaz peynir
4 zeytin
1 fincan sıcak su ( az limon sıktım içine çay niyetine )
Bol su tabiki
Ekmek hiç yemedim ve hiçte acıkmadım gün içinde
İftarda:
2 bardak su ( biri alkali )
1/2 kaseden biraz az tel şehriye çorbası
3 çiğköfte ( eşimin canı çekmiş bende marulla yedim yufkadan zarara uğramıyayım diye
1 koca bardak ayran
4 - 5 çatal karışık nar ekşili salata
1 KK kadar tadımlık pide
İftardan yarım saat sonra 1/2 muz birde 3 ufak parça kavun
Şimdide limonlu yeşil çayımı içiyorum
Çiğköfte yemiyeydim iyidi ama benimki sağ olsun oruç tutmadığı halde Ramazanda hamile kadınlar gibi ay şunuda canım çekti bunuda canım çekti diye ne varsa doldurur eve her gece
yedıklerımı yazmıyorum ama kıskandım bu kadar az yemenı bana ornek oldun gece az yıyecem ama suyu baya ıctım 4 bardaga yakın pıdeyı bıraz kacırdım sadece neyse ılk gun yarına ornek alıyorum az yıyenlerı hhhhhh
- 22 Mayıs 2012
- 6.024
- 90
canım bugün ütüde seni çok yormuştur bence.....
neyse ramazan çıkana kadar bence artık mümkün mertebe ütüyü hep akşamları yapsan daha iyi olur tatlım senin için....
ütü bu sıcaklarda ve oruçlu ağızla; hem çok yorar, hemde çok susatır......
bugün pek yorulmamaya çalış artık canım benim:))) neyse iftara yarıdan az kaldı artık dimi:)
tabi ilk günün ağırlığıda var bugün.
sağolun canım arkadaşlarım, bugün zordu hakikaten. şükür başladık kazasız belasız, inşallah devamı da gelir. yarın dinlenirim bl bol. yemeğim arttı, işim de yok öyle uzun uzadıya.
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
sen yine iyisin kız kardeşimi aradım iftardan sonra ( yaklaşık 65 kilo falan ) nasıl geçti oruç ve iftar dedim oruç fena değildide iftarda sapıttım Pidenin yarısını tek başına yedim diye Bİrde börek falan yapmış normal yemekler haricinde
ohhh löp löp et olsun dedim nasıl gülüyor aman Allah korusun diye yarın inşallah biraz aç gözlülüğüm gider diye dalga geçiyor 
- 7 Haziran 2013
- 2.132
- 53
selam millet.....
çok şükür bizde yaptık ilk iftarımızı:)
kısada olsa size bi bakem dedimde
nilay nohutları götürdü, sonrada hoşafı içince kendinden geçti galiba
öptüm nilaycım
ayyyy canım bi edebiyat öğrencisi olarak bu şiirmi beğenmene, ve yaptığın yorumuna nasıl sevindim anlatamam.....
çok teşekkürler canım benim:))))
hakkaten sabah uyandım, ilham geldi ve yazdım:))))
gerçekten şiir ilham işi.....
tamam bi daha yazarsam yazarım yine inşaallah buraya:))))
ama bakalım ilham ne zaman gelcek bi daha:))))
bundan öncede bi söz yazmıştım, dur onuda yazıyım sana
galiba bu da tasavvufi bi söz olur
neyse yazıyım ben:)
koccaman öptüm seni
---------------------
İllede gerçek sabır...
Gerçek sabır; istediğine bir gün varır...
MEYRA
---------------------
dışarı çıkması için dışarı doğru kovalasan..........
Te teyyyy bizim kız baya baya edebiyata sarmış şunu söyleyebilirim ki edebiyat CANDIR benim herşeyimdir gerçekten seversen aşık olursun ben edebiyata aşığım gel sen bizim bölümü oku kuzuu zordur ama baştacıdırr
bu sözüde çok beğendim bana çok yakıştı bu aralar hep sabır hep sabırrr ...
- 7 Haziran 2013
- 2.132
- 53
önce bi sakinleş hepimize oluyor bu artı çıkma durumları ben de bu hafta deli gibi spor yaptım yediklerime dikkat ettim ama stres ödem yapmış sen de de öyle olabilir kuzuuum sakin azmini bırakma 84 ne ki az kaldı azzz hatunn aynen devam sporunu da sakın ihmal etme incecik olduğunda hatırlarsın bu günlerini
- 7 Haziran 2013
- 2.132
- 53
Geçmişe bakmadan bugün neler yedim paylaşayım;
Sahur
2 dilim kepekli ekmekle tost
domates salatalık
1/2 bardak muzlu süt
beyaz çay
İftar
1 tane hurma, 1 tane kuru kayısı
1 kase cacık
5 kaşık patlıcan oturtma
2 kaşık zeytinyağlı barbunya
2 kaşık pilav
1 dilim pide
100 gr kadar kavun
Ara (saat 24e doğru)
3 tane kayısı
biraz önce de koşu bandında yarım saat 2 km yürüdüm. daha terim soğumadan yazayım dedim size.
patlıcan oturtmayı da kulakları çınlasın Zeynebin yöntemle yaptım. patlıcanları kızartmak yerine tuzlu suda haşladım, üstüne etli sosunu döküp fırına verdim. eşim de kardeşim de bayıldı, tavsiye edilir
gidip üstümü değişip dönünce geçmişe bakayım.
oh ohh afiyet olsun esrama ama yaramasınn
ben menunu beğendim sağlıklı görünüyor canım inşallah ramazanda kilo verebiliriz su göremedim ama umarım fazla içmişsindir dur ben de yazayım menümü birbirimizden fikir alalımm - 7 Haziran 2013
- 2.132
- 53
sahur
bir haşlanmış yumurta
iki üç parça peynir
domates salatalık
bir bardak yarım yağlı süt
bir buçuk dilim kepek ekmek
iftarrrr
bir kase yayla çorbası
yarım saat sonra
iki köfte ızgara ve bir kase salata
ara
bir bardak bitki çayı
ve 23 30 da yarım yeşilimsi
elma
maydanoz
iftarda yarım litre su içtim ve şimdiye kadar dayarım litre su içtim yatmadan en az 2 litreye tamamlamam lazım 45 dk sporumun üstüne 15 dk daha yaptımm umarım olmuşturr
bi şey sorayım kızlar yaaa ayran çorbası içtiğimizde acaba yemek yemesek mi hani içinde buğday falan var yaa :44::44::44::44:
bir haşlanmış yumurta
iki üç parça peynir
domates salatalık
bir bardak yarım yağlı süt
bir buçuk dilim kepek ekmek
iftarrrr
bir kase yayla çorbası
yarım saat sonra
iki köfte ızgara ve bir kase salata
ara
bir bardak bitki çayı
ve 23 30 da yarım yeşilimsi
elmamaydanoz
iftarda yarım litre su içtim ve şimdiye kadar dayarım litre su içtim yatmadan en az 2 litreye tamamlamam lazım 45 dk sporumun üstüne 15 dk daha yaptımm umarım olmuşturr
bi şey sorayım kızlar yaaa ayran çorbası içtiğimizde acaba yemek yemesek mi hani içinde buğday falan var yaa :44::44::44::44:
önce bi sakinleş hepimize oluyor bu artı çıkma durumları ben de bu hafta deli gibi spor yaptım yediklerime dikkat ettim ama stres ödem yapmış sen de de öyle olabilir kuzuuum sakin azmini bırakma 84 ne ki az kaldı azzz hatunn aynen devam sporunu da sakın ihmal etme incecik olduğunda hatırlarsın bu günlerini
evet evet demı odemdır oyle deyınkı motıvem artsın tskler hepınıze kızlarr ıyıkı geldım ben buraya hhhhh
