Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

LEAH .!.:

Yotsuz, dogum gunun kutlu ve mutlu olsun arkadasim.sevgiler.

Genişletmek için tıkla...

sinopee .!.:

Mutlu ve Yotsuz
doğum gününüz kutlu olsun nica sağlıklı mutlu yıllara inşallah....

Genişletmek için tıkla...

yagmurgozlu .!.:

günaydınnnnnnn....topiğin fıstık hatunları...ben kaç gündür mide ağrısından ölüyorum ...DÜN SABAH İŞTEN GERİ GELMEK ZORUNDA KALDIM..DOKTORUMA GİTTİM...BELİN İÇİN KULLANDIĞIN İLAÇLAR DOKUNMUŞ ONLARI İÇME DEDİ MİDEM İÇİN BİR ŞURUP BİRDE HAP VERDİ EVE GELDİM AMA DAYANMANIN İMKANI YOK AKŞAMA YAKIN KARDEŞİM GELDİ BÖYLE OLMAZ KALK ACİLE GİDELİM DEDİ EN YAKIN HASTANENİN ACİLİNE GİTTİK SERUM VE 5,6 TANE İĞNEYLE KENDİME GELDİM ÇOK ŞÜKÜR....BUGÜN BİRAZ DAHA İYİYİM...AĞRILARIM DEVAM EDERSE ENDOSKOPİ YAPILICAKMIŞ...BELİMİ DÜZELTELİM DERKEN MİDEDEN OLDUM...(((

TOPİKTE DOĞUM GÜNÜ OLAN ARKADAŞLAR VAR AYŞECİM,MUTLUCUM,YEŞİMCİM DOĞUM GÜNÜNÜZ KUTLU OLSUN KIZLAR...İYİKİ DOĞMUŞUNUZ İYİKİ SİZLERİ TANIDIK..
[url=http://goo.gl/mc9cY][/URL].

Genişletmek için tıkla...

nevzamansiz .!.:

Günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnn


Yeşim. Ayşe, mutlu birbirinden güzel hanımlar doğum gününüz kutlu olsun. ömür boyu mutlu olun inş. Sevdiklerinizle...:118:

Genişletmek için tıkla...

yasemenn .!.:

ZEYNEP abla
AYŞE
YEŞİM
MUTLU
tombik kutladığınız son doğum gününüz olsun

arkadaşlar herkesin evlenip doğum yaptıktan sonra adet sancısı azalır diye biliyorum bende tam tersi oldu kızken yok denecek kadar azdı
şimdi sancılarım var
ben anormal miyim neyim :76:

Genişletmek için tıkla...

Yusufum2010 .!.:

günaydinlarrr
dogumgünü olan citirlar hepinizin dogumgünü kutlu olsun.ailenizle mutlu bir ömür gecirirsiniz insallah

Genişletmek için tıkla...

asumanzeynep .!.:

herkese merhabaaaa
yarın gelecek yeğenime güzel dilekleriniz için teşekkürler sağlıkla gelir inşallah arcağın değil diğer kardeşimin olacak inşallah gulmacım
ayşecim doğumgünün kutlu olsun emirin hemen iyileşsin inşallah canım
mutlu ve yeşim ikinizin de doğum günü kutlu olsun iyiki doğmuşsnuz bizimlesiniz
yağmurgözlü geçmiş olsun canım

Genişletmek için tıkla...

semiran .!.:

merhabalar ben geldimm nasılsınız ben iyiyim duran kilom dışındaaaa :26::26:
YEŞİM nice mutlu yıllara tatlım Allahım sağlıklı sıhhatli ömür versin inş
YAĞMURGÖZLÜM geçmiş olsun canım dikkat edin yahu siz hastalanınca çok üzülüyorumm
AYŞE sen de bacım takma yine adet öncesi sendromudur geçer taktıkça oluyorrr ben deyim...

Genişletmek için tıkla...

ervamm .!.:

günaydin kizlar

Yotzus dogum günün kutlu olsun cnm

yagmurgözlü cok gecmis olsun cnm

Genişletmek için tıkla...

3melegmvar .!.:

geçmis olsun yagmurgozlum


Yesim , Mutlu dogum gununuz kutlu olsun
nice nice MUTLU YILLARA

Genişletmek için tıkla...

LEAH .!.:

Fistikciklar,

Regl oldum, acayip istahim kesildi, genelde ilk gunum boyle olur. Canim meyveleri bile istemedi...aksama da yemek yapmadim, ben istemiyorum ya, kimse yemesin :)

Genişletmek için tıkla...

LEAH .!.:

Fistikciklar,

Regl oldum, acayip istahim kesildi, genelde ilk gunum boyle olur. Canim meyveleri bile istemedi...aksama da yemek yapmadim, ben istemiyorum ya, kimse yemesin :)

Genişletmek için tıkla...

LEAH .!.:

Fistikciklar,

Regl oldum, acayip istahim kesildi, genelde ilk gunum boyle olur. Canim meyveleri bile istemedi...aksama da yemek yapmadim, ben istemiyorum ya, kimse yemesin :)

Genişletmek için tıkla...

Efsunlu .!.:

Selam kızlarrrr,geçmişi okudum geldim hemen :)

Bu gün yediklerimi yazayım

sabah
1 domates
1 salatalık
avuç içi kadar beyaz peynir
kk 1/2 kadar taze kaşar
6 zeytin
1 büyük kupa tarçınlı süt

Tuzu çok seven biri olarak salatalık ve domateslerime tuz atmadan yemeye çalıştım bu sabah.Hayatımdan tuzu da biraz olsun çıkarabilsem azaltabilsem çok iyi olacak inşallah.

Genişletmek için tıkla...

gulma .!.:

yeşim dogum gunun kutlu olsun cicimmm

Genişletmek için tıkla...

Efsunlu .!.:

Yeşim doğun günün kutlu olsun,ben dünden kutlamıştım biraz erken oldu sanırım
Sana nice mutlu,huzurlu ve fit yıllar diliyorum...

Genişletmek için tıkla...

3melegmvar .!.:

Masallah Efsunlu çok guzel gidiyosun insallah bu hafta tarti yuzune guler buarada yuruyuslere devammi?sen beni solladin MASALLAH valla ben buara sicaklar nedeni ile fazla yapamiyorum (eskiye gore)tuzu azaltmak daha iyi aslinda ben 3beyazi hayatimdan tamamen çikartma yerine azaltmayi deniyorum daha dogru gibi (kendi adima soyluyorum)

Genişletmek için tıkla...

Derin .!.:

mutlu ve yeşim doğum gününüz kutlu olsun, nice sağlıklı mutlu ve fit yıllara inşallah

Genişletmek için tıkla...

LEAH .!.:

Fistikciklar,

Regl oldum, acayip istahim kesildi, genelde ilk gunum boyle olur. Canim meyveleri bile istemedi...aksama da yemek yapmadim, ben istemiyorum ya, kimse yemesin :)

Genişletmek için tıkla...

semiran .!.:

hadi ben kaçar cam sildim tül vardı mutfağın onu yıkadım asayım çarşıya gideceğim öptm herkesiiiii

Genişletmek için tıkla...

ayse_c52 .!.:

Evet cnm bizim dr.lara sordum kalbe falan bakılması lazım mutlaka diyolar
idrarda protein kaçagı da olabilirmiş
araştırılması lazımmış ( ne çürük kadınım bende yaa

Genişletmek için tıkla...

yagmurgozlu .!.:

günaydınnnnnnn....topiğin fıstık hatunları...ben kaç gündür mide ağrısından ölüyorum ...DÜN SABAH İŞTEN GERİ GELMEK ZORUNDA KALDIM..DOKTORUMA GİTTİM...BELİN İÇİN KULLANDIĞIN İLAÇLAR DOKUNMUŞ ONLARI İÇME DEDİ MİDEM İÇİN BİR ŞURUP BİRDE HAP VERDİ EVE GELDİM AMA DAYANMANIN İMKANI YOK AKŞAMA YAKIN KARDEŞİM GELDİ BÖYLE OLMAZ KALK ACİLE GİDELİM DEDİ EN YAKIN HASTANENİN ACİLİNE GİTTİK SERUM VE 5,6 TANE İĞNEYLE KENDİME GELDİM ÇOK ŞÜKÜR....BUGÜN BİRAZ DAHA İYİYİM...AĞRILARIM DEVAM EDERSE ENDOSKOPİ YAPILICAKMIŞ...BELİMİ DÜZELTELİM DERKEN MİDEDEN OLDUM...(((

TOPİKTE DOĞUM GÜNÜ OLAN ARKADAŞLAR VAR AYŞECİM,MUTLUCUM,YEŞİMCİM DOĞUM GÜNÜNÜZ KUTLU OLSUN KIZLAR...İYİKİ DOĞMUŞUNUZ İYİKİ SİZLERİ TANIDIK..
[url=http://goo.gl/mc9cY][/URL].

Genişletmek için tıkla...

pinar110 .!.:

Kizlr selam nasilsiniz umarim tikir tikir gidiyordur kilocuklar annem gittigi iin birde telden cok yavaslai bu aralar net zor oldu girmem kizim da 2 gundur rahatsiz kusma vardi dr gittik fn evdeyim yani bugun

Topigimin bugun dogmus guzek kizlari iyiki dogdunuz iyiki tanistik nice mutlu senelere insallah hele bi gecmise bakayim

Genişletmek için tıkla...

Efsunlu .!.:

Canım evet yürüyüşlere devam havalar ve sağlığımız izin verdiği sürecede devam edicez inşallah.
Senin ramazandan önce bir haftada 3.600 verdiğini gördüm şoka girdim,maşallah darısı başıma ne diyim
nasıl vermiştin o hafta özel bir şey mi yaptın yoksa regl sonrası filanmıydı?Sen ne kadar spor yapıyordun peki daha önceleri haftada?

Ben de sıcakta yürüyemem o yüzden akşamı ve deniz kenarını tercih ediyorum püfür püfür.

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

Bendede var bir yorgunluk ve uykusuzluk..az kaldı bayramdan sonra uyku düzenimizde yoluna girecek..

Genişletmek için tıkla...

ceco34 .!.:

Kızlarrrr eşim dün geceden beri zayıflamaya karar vermiş

Dün gece hem yürüyüş yapalım hemde bizim buradaki ramazan şenliklerine gidelim diye dışarı cıktık ve mağazalardaki indirimleri görünce eşim kendine pantalon almak için bir mağazaya girdi.
Beyendiği hiç bir pantalon üzerine tam oturmadı
Aslında fazla kilolu göstermiyor ama işte şu son hamileliğimden sonra ondada göbek kaldı
Tabi 9 ay içinde 10 kilo aldığı için gayet normal o göbiş sonuçta boyuda uzun ama gelin görün ki totoştan olan göbişten kapanmıyor, göbişten olan totoştan büyük gelior

Biraz evvel yatmaya gitmeden bir karar verdim artık koşu bandını ve bisikleti salona taşıyacağım dedi. Bundan sonra her gece ben işten geldikten sonra hepimiz 1 saat spor yapıcağız kesinlikle itiraz kabul etmiyorum dedi
Daha evvelde salondaydı ama bebişimiz doğduğunda yatak odasına taşıdı onları görüntü bakımından ama şimdi yatak odasında koşu bandına binilemiyeceğini anladığı için geri taşıyacakmış. Gündüz ana kız spor yaparsanız yapın ama gece yinede yapacaksınız diye şart koştu.
Biz ailecek bu gazla kesin çok daha güzel kilo verebileceğiz eminim
Bayramdan hemen sonra başlıyoruz ve ben inanılmaz seviniyorum sonuçta gıcık ana kız yememek için tatlıdan kaçtığımız halde her gece mutlaka bişeyler getiriyordu neymiş canı istiyormuş. Bende dün kızdım madem kilondan şikayetcisin her gece eve tatlı alacağına marul, salatalık ve meyva al bari en azından bize faydalı olur diye.
Zaten her zaman destek oluyordu ama sırf şu tatlı merakı yüzünden kızıyordum ona. Artık çok daha güzel motive olacağıma eminim çünkü kalabalıkta spor daha eğlenceli bence

Genişletmek için tıkla...

LEAH .!.:

Ay derin ben de pek severim kislik kaldirmayi... Gecen sene ayni gun icinde 10 kilo domates, 10 kilo fasulye, barbunya ve en kotusu de 8 kilo bamya almistim, hasladim bir de ben bunlari, hamileydim ve ortanca da ufakti... Tovbe ettim bir daha boyle almiycam diye.. Sirtim ortasindan ayrilivericekti agridan... Ama bu sene de doymadan 27 kilo bezelye kaldirdim...
Simdi de kara kara domatesi dusunuyorum ben de....

Genişletmek için tıkla...

3melegmvar .!.:

misafirlerim vardi(kv,gorumceler,kayinlar)bide gorumcemin 6 çocugu var bendede 3 tane 9 tane çocuk en buyugu 11 yasinda en kuçugu 9 aylik kres gibi olduk biara aboovvv amma yoruldum sabahtan beri ayaktaydim neler neler yaptim ve yedim(fazla kaçirmadim ama fazla karistirdim)misafirleri yolcu eder etmez tartildim ve gordugum rakam superdi (tok karnima) menume gelice
mercimek çorbasi
salata
firinda tavuk,firit
kizartma koftesi
patatesli hingel
pilav
tatli olarak
sutlaç
kadayif
kv bugun kaç kilo verdin toplam iyi oldun masallah dedi ayyy nasil sevindim nasil sevindim anlatamam
bende diyorum yok anne verdim ama pek belli olmadi daha
kv diyoki senin kendinden haberin yokfark var inceldin diyiverdi
kizlar 8larden kurtulmama az kaldi amma 7ler beni zorlar gibi geliyo bana ama hayirlisi ayyyyyyyy bugun seviindirik oldum

Genişletmek için tıkla...

ilbatum .!.:

selammmm dünyanın en güzel tontişleri
nasılsınız bakalım azimli hanımlar
ben memleketteyim kaynanam yapıyor ben hüpletiyorum ama öyle çok çok değil
mesela dün bulgur köfteli yoğurt çorbası yaptı valla nasıl yedim
ama kalorisi yüksek ve yaza uymayanları az tüketiyorum
tartıldım ve benim emektar baskülün tartığı kilodayım :)
dijitalde 97.5 gösterdi bakalım cumaya ne olcak gramda versem razıyım ya :))))
sizler neler yaptınız ,özledim valla sizi ama girmek kolay olmuyor buradan
bu kez eline aldı bilgisdayarı konuşmadı denmesin ,demezde ya derse :)
sizleri kocaman öptümmmm birkaç sayfa okuyayım bakalım neler olmuş :)
oğluşum izin verirse tabi

Genişletmek için tıkla...