- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 20 Ocak 2010
- 14.186
- 30
- 20 Ocak 2010
- 14.186
- 30
ben hala special k nın çikolatalısını öneriyorum :)))
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.062
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.062
- 20 Şubat 2007
- 2.699
- 291
- 38
tamam bu bıtsın söz senın ıcın onu alıcam
D bakalım o nasılmıs ama kalorılerı falan daha yuksek olmazmı cıkolatalı olunca :) - 20 Ocak 2010
- 14.186
- 30
tamam bu bıtsın söz senın ıcın onu alıcam
sağol canım benim :) ne bileyim ben onu seviyorum kalorileri arasında pek fark yoktu bakmıştım ben, tabi meyveliye göre azcık fazla o da normal değil mi?
- 20 Şubat 2007
- 2.699
- 291
- 38
tabı fark vardır bırzcık.. meyvelıyı önce begenmemıstım sonra bı sabah cılkeklerını fılan ayırıp hazırladım baktın cok kötü oldu meyvelıde guzelmıs aslında. sonra sonra sevdım meyvelıyı. bakalım cıkolatalıl nasıl.
- 23 Aralık 2010
- 813
- 0
- 22 Mart 2011
- 2.638
- 0
semiranım canım naber tatlım takılma kilo veremiyorum diye ramazan işte annen doğru demiş almamak önemli sonra düzenine dönünce gider tıkır tıkır inşallah
eşimle kardeşime gideceğiz eşi ameliyat oldu ziyaret için bekliyorum yarım saat oldu işi çıktı galiba kaldım ayakta
cnm benim hem takmıyorum hem takıyorum ne bilim işteeee neysee kardeşinin eşine de çok geçmiş olsun Allah şifalar versinnn
- 22 Mart 2011
- 2.638
- 0
ervacım valla eskiden penye makinaları farklıydı normal makinalarda dikilmiyor diye biliyordum dikerken marullu olur diye biliyorum ama şimdiki makinalar değişti de dikiyorsa bilmiyorum zira makinada bişi dikmeyeli nerdeyse 10 yıl oldu benim ben dikiş nakış bilirim uzun yıllar makina nakışı yaptım ama dediğim gibi dikebilirmisn bilmem çekerek dikersen olıur mu
- 17 Ocak 2009
- 813
- 68
- 43
valla bilmiyorum ama takıldım kaldım şimdiye 85 leri çoktan görmeliydim ama olmuyor sıkılıyor cnm bazen isyan ediyorum bana ne nasılsa yerinde sayıyor yiyeceğim diyorum sora da yemek için önüme alıyorum yokkk ııı diyorum semiran bu şekilde devam et napim az kaldı dayanıyorum nasılsa düzene girecekk samsuna gideceğim yürüyüşlerime diyetisyenime başlayacağım bitecek bu takılma diyorumm sabırrrrr
özlemcim hadi gözün aydın hem annen hastaneden çıkıyormuş hem kilo almamışsın bu güzel bir haber maşallah diyorumçok geçmiş olsun Allahım bir daha göstermesinn
semirancım çok teşekkür ederim allah razı olsun canım benim bu arada merve ablada ağustos sonuna kadar yok tatile çıktı birazda o yüzden kaytardım sanırım iki hafta sonra gidicem yanına ama yarından itibaren kendimi toparlıcam kesinlikle yoksa mervecime çok mahçup olurum :)
- 4 Nisan 2010
- 1.583
- 0
ben normal makinada dikememiştim.ama birisi kağıt üzeinden dik ve geniş ayarla demişti.denemediğim için bilmiyorum..
internette sorun oldugu icin 2 haftadir giremiyorum yeni gördüm
benim verdigim 4 kilo neden hesaba katilmamis??
ben o kiloyu verdim ha sagliksiz ha saglikli ama sonucta vermisim
ve ben o hafta bana gelen tepkiler yüzünden istiyosaniz bu hafta beni saymayin dedim ama yok sayiyoruz demistiniz simdi niye böyle bi haksizlik yapildi anlamiyorum =)
gördügüm bazi tepkilerin gercekten iyiligim icin oldugunu biliyorum ama bunun tam tersini hissettigim kisilerde vardi neyse artik
2 haftadir ramazan ayindan dolayi diyeti biraktim normal yiyorum ve buna ragmen hala 73 kilodayim
yani beklenildigi gibi kilolari geri almadim cok sükür insallah böylede devam eder
neyse ben yine bi süre yokum herkes kendisine iyi baksin Allaha emanet olun...
- 22 Mart 2011
- 2.638
- 0
internette sorun oldugu icin 2 haftadir giremiyorum yeni gördüm
benim verdigim 4 kilo neden hesaba katilmamis??
ben o kiloyu verdim ha sagliksiz ha saglikli ama sonucta vermisim
ve ben o hafta bana gelen tepkiler yüzünden istiyosaniz bu hafta beni saymayin dedim ama yok sayiyoruz demistiniz simdi niye böyle bi haksizlik yapildi anlamiyorum =)
gördügüm bazi tepkilerin gercekten iyiligim icin oldugunu biliyorum ama bunun tam tersini hissettigim kisilerde vardi neyse artik
2 haftadir ramazan ayindan dolayi diyeti biraktim normal yiyorum ve buna ragmen hala 73 kilodayim
yani beklenildigi gibi kilolari geri almadim cok sükür insallah böylede devam eder
neyse ben yine bi süre yokum herkes kendisine iyi baksin Allaha emanet olun...
sen yanlış hesaplamışsın farkedersen senin verdiğin 4 kilonun hesaplandığı hafta kimsenin hesaplanmamış yena bunu kaç kez anlattı kimse anlamadı cnm ve kimsenin senin verdiğin kilolalra tepki verdiği yok bu senin tercihin ama haksızlık diye bir şey yapılamış liste normal sen iyice bir kez daha incele olur mu
- 20 Ocak 2010
- 14.186
- 30
- 20 Ocak 2010
- 14.186
- 30
bugün yediklerimi bildiriyorum :))))
sabah:
1 dilimin 3te 1i kadar su böreği
öğle:
1 domates
5 biber
4 zeytin
1 kk peynir
1,5 dilim ekmek
ara:
4 incir
1 bardak tarçınlı süt
akşam:
1 kase çorba
2 dilim börek ( yağsız yapmıştım ama gayet güzel oldu
)
1 kaşık yoğurt
ara:
meyve ( karar vermedim :)))) ne yiyeceğime)
çayla 3 tulumba yerim eşim almış ayy gözüm kalmasın sütüm falan kesilir allah korusun
sanırım 1 avuçta çekirdek yiyeceğim ,çok gibi göründü ama ben açım ....
sabah:
1 dilimin 3te 1i kadar su böreği
öğle:
1 domates
5 biber
4 zeytin
1 kk peynir
1,5 dilim ekmek
ara:
4 incir
1 bardak tarçınlı süt
akşam:
1 kase çorba
2 dilim börek ( yağsız yapmıştım ama gayet güzel oldu
)1 kaşık yoğurt
ara:
meyve ( karar vermedim :)))) ne yiyeceğime)
çayla 3 tulumba yerim eşim almış ayy gözüm kalmasın sütüm falan kesilir allah korusun
sanırım 1 avuçta çekirdek yiyeceğim ,çok gibi göründü ama ben açım ....
- 20 Ekim 2009
- 139
- 1
bugün yediklerimi bildiriyorum :))))
sabah:
1 dilimin 3te 1i kadar su böreği
öğle:
1 domates
5 biber
4 zeytin
1 kk peynir
1,5 dilim ekmek
ara:
4 incir
1 bardak tarçınlı süt
akşam:
1 kase çorba
2 dilim börek ( yağsız yapmıştım ama gayet güzel oldu
1 kaşık yoğurt
ara:
meyve ( karar vermedim :)))) ne yiyeceğime)
çayla 3 tulumba yerim eşim almış ayy gözüm kalmasın sütüm falan kesilir allah korusun
sanırım 1 avuçta çekirdek yiyeceğim ,çok gibi göründü ama ben açım ....
ya kusura bakmayında zayıflama dietimi kilo alma diyetimi?????????
