- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 3 Haziran 2010
- 1.016
- 1
maşallah tü tü tü maşallah 41 kere maşallah diyorum başka da bir şey demiyorumcnm dayanamadım kiyafetlerimle tartildim tartilirkende hemsire zaten zayiifsin dedi
gecen hafta 68kg
bu hafta 67.6kg
spor yok
yenacım dikkatli ol, yediklerine içtiklerini kontrol et, bir şeyleri eksik alıyo olma sakın
geçen annem de iftardaydık bulaşıkları inat etti beraber yıkadık bulaşıkları yıkarken bi başı döndü gibi oldu, çok korktum eve geldim koca kadın ağla ağla gizli gizli, ya anneme bi şey olursa diye, o geldi aklıma küçcük çocuk gibi ağladım halbuki oruç tutuyo 16 saat aç kalıyo bi de maşallah hareketli durmaz canının kıymetini bilmez yani çok normaldi başının dönmesi ama benim gözyaşım gelmiş napcan
- 20 Ocak 2010
- 14.186
- 30
Benim annemde ordulu çok severim turşu kavurmasını da melevcanıda,off hele hele kirmit kavurmasına ölürüm.Karadeniz yemeklerinden en sevdiklerimde kuymak (bazıları mıhlama diyor mısır unuyla yapılıyor),karalahana dolması ve diplesi (içyağı olcak azcık ama öyle severim) off ya canım çekti(( annecime diyim de yapsın bi dolma off off
ya kızlar bu arada bu gün yediklerimi yazsam bir baksanız çok mu diye
sabah (çok geç kalktım 2 gibi)
yarım yufka ve yağsızpeynirden gözleme (yağ sürmeden)
1 domates
1 salatalık
ıhlamur çayı şekersiz
ara (4 gibi)
1 muz
2 fındık
öğlen
1 hazır domates çorbası (calve fincan)
daha bir şey yemedim.1.5 litrede su içtim 1.5 daha içcem,bu kadar.
bende mıhlamayı çoooooooooook severim dıbleyide tabi :)))
bence yediklerin gayet güzel ben birazdan yazarım bak neler yemişim :)
- 3 Haziran 2010
- 1.016
- 1
bana da yavaş yavaş bu işi aceleye getirmekten ziyade oluruna bırakmak geliyo, hem doktorun verdiği ilacı biraz da olsun kullanmış olurum, hem belki bu arada verebilirsem kilo veririm. dün birden yer etti bu fikir aklıma walla eşime bile söylemedim, aman onun canına minnet ben kilo vereyim de
- 20 Ocak 2010
- 14.186
- 30
bencede tavuğun yarısı gitmiş :)))) neyse telafi edecemişsin nasılsa ....
- 25 Şubat 2011
- 5.524
- 4
- 11 Ekim 2010
- 3.494
- 0
- 37
tebrik ederim cnm gzl kilo vermişsin
oruç tutuyomusun
ramazanda bu kadar kilo vermek her yiğidin harcı değil
o yüzden sordum :))
- 11 Ekim 2010
- 3.494
- 0
- 37
ohhh gitsin 1.500 kg. Maşşaaalllaaahhhh
darısı bütün arkadaşlarımızın ve benim başıma inş.
- 15 Haziran 2011
- 2.000
- 78
maşşalh ablacım sen de acayip hırs var tebrik ediyorum...1,5 kg vermek ne güzel yaff..bende akşama bakıcam artık 3 haneli rakamlardan kurtulmak ümidiyle...
- 21 Nisan 2009
- 4.437
- 2
- 53
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.062
- 2 Mart 2009
- 2.126
- 8
oruç tutanlar akşam iftara yakın tartılacaktı gamzecim
işin olursa öğlende tartılabileceğimi yazmıslardı aksam giremeyebilirim misafirim var iftara hazırlıklar falan ondan yani:26:
haftaya iftara yakın tartılırım ozaman tesekkur ederim sema abla
Son düzenleme:
- 25 Şubat 2011
- 5.524
- 4
- 20 Ocak 2010
- 14.186
- 30
ohhh maşallah kilolar gitmiş yine
ben dün akşam giremedim net yoktu ,daha sonra bir yağmur yağdı ki sormayın öyle bardaktan boşalırcasına falan değil resmen kazandan boşalırcasına .... zaten tarihinde ilk defa bu kadar yağış almış....... kıyamet koptu resmen ya gece vakti gündüzü yaşadık hele sahur zamanı yağan yağmuru unutamıyorum resmen sarstı ya, zaten sitenin kapalı garajı su dolmuş arabalarını çıkarmış herkes bizim gibi 3 sazan kalmış, bizim sitenin trafosu orada olduğu için elektirkte yoktu ,buraya girdiğimde geldi daha yenice, eşimde birşey yememiş aç aç oruç tutuyor yazık ya.... duyuru yaptılar yine yağış olacak dikkatli olun diye.......
yediklerime gelince
sabah :
1 domates
1 salatalık
1 kk peynir
5 biber
1 dilim ekmek
öğle: tost ve meyve suyu (daha hazırlamadım)
ara: 5 erik
ara:yoğurt
akşam :
nohut yemeği
pilav
cacık ya da meyve suyu
ara: karpuz
kızlar menüm nasıl sizce?:26:
ben dün akşam giremedim net yoktu ,daha sonra bir yağmur yağdı ki sormayın öyle bardaktan boşalırcasına falan değil resmen kazandan boşalırcasına .... zaten tarihinde ilk defa bu kadar yağış almış....... kıyamet koptu resmen ya gece vakti gündüzü yaşadık hele sahur zamanı yağan yağmuru unutamıyorum resmen sarstı ya, zaten sitenin kapalı garajı su dolmuş arabalarını çıkarmış herkes bizim gibi 3 sazan kalmış, bizim sitenin trafosu orada olduğu için elektirkte yoktu ,buraya girdiğimde geldi daha yenice, eşimde birşey yememiş aç aç oruç tutuyor yazık ya.... duyuru yaptılar yine yağış olacak dikkatli olun diye.......
yediklerime gelince
sabah :
1 domates
1 salatalık
1 kk peynir
5 biber
1 dilim ekmek
öğle: tost ve meyve suyu (daha hazırlamadım)
ara: 5 erik
ara:yoğurt
akşam :
nohut yemeği
pilav
cacık ya da meyve suyu
ara: karpuz
kızlar menüm nasıl sizce?:26:
- 20 Ocak 2010
- 14.186
- 30
ohhh maşallah kilolar gitmiş yine
ben dün akşam giremedim net yoktu ,daha sonra bir yağmur yağdı ki sormayın öyle bardaktan boşalırcasına falan değil resmen kazandan boşalırcasına .... zaten tarihinde ilk defa bu kadar yağış almış....... kıyamet koptu resmen ya gece vakti gündüzü yaşadık hele sahur zamanı yağan yağmuru unutamıyorum resmen sarstı ya, zaten sitenin kapalı garajı su dolmuş arabalarını çıkarmış herkes bizim gibi 3 sazan kalmış, bizim sitenin trafosu orada olduğu için elektirkte yoktu ,buraya girdiğimde geldi daha yenice, eşimde birşey yememiş aç aç oruç tutuyor yazık ya.... duyuru yaptılar yine yağış olacak dikkatli olun diye.......
yediklerime gelince
sabah :
1 domates
1 salatalık
1 kk peynir
5 biber
1 dilim ekmek
öğle: tost ve meyve suyu (daha hazırlamadım)
ara: 5 erik
ara:yoğurt
akşam :
nohut yemeği
pilav
cacık ya da meyve suyu
ara: karpuz
kızlar menüm nasıl sizce?:26:
ben dün akşam giremedim net yoktu ,daha sonra bir yağmur yağdı ki sormayın öyle bardaktan boşalırcasına falan değil resmen kazandan boşalırcasına .... zaten tarihinde ilk defa bu kadar yağış almış....... kıyamet koptu resmen ya gece vakti gündüzü yaşadık hele sahur zamanı yağan yağmuru unutamıyorum resmen sarstı ya, zaten sitenin kapalı garajı su dolmuş arabalarını çıkarmış herkes bizim gibi 3 sazan kalmış, bizim sitenin trafosu orada olduğu için elektirkte yoktu ,buraya girdiğimde geldi daha yenice, eşimde birşey yememiş aç aç oruç tutuyor yazık ya.... duyuru yaptılar yine yağış olacak dikkatli olun diye.......
yediklerime gelince
sabah :
1 domates
1 salatalık
1 kk peynir
5 biber
1 dilim ekmek
öğle: tost ve meyve suyu (daha hazırlamadım)
ara: 5 erik
ara:yoğurt
akşam :
nohut yemeği
pilav
cacık ya da meyve suyu
ara: karpuz
kızlar menüm nasıl sizce?:26:
- 24 Kasım 2010
- 4.915
- 303
