Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

çok geçmiş olsun yaaa umarım bi kalıntı bırakmaz bu fıtık ..




YENA ablamın ellerine gözlerine sağlık vaktine bolluk diliyor ve ben hariç tüm listeyi tebrik ediyorumn:KK66: bu hafta yıkılış ortalık yağlardan:) sanıım ben ramazan boyu kilo veremiicem. hiç dikkat etmemiştim şimdiye kadar demekki ben hep ramazanlarda kilo alıyomuşum:) bu kadar dikkat etmeme rağmen gram oynama olmadığına göre:) hatta bazen artışa bile geçiyorum:KK43: olsun ramazanı almadan sabit geçiriimde buna da şükür diicem:)



Ablacım Allah yardımcınız olsun. özel değilse hastalığını öğrenebilirmiyim acaba??
hasta bakmak zordur evet ama mükafatı ooo Rabbim kat kat versin inşaAllah sabrını da yardımınıda..



canım bende hep onu diyorum..Kilo almadan bitirsem bile benim için başarıdır...Çünkü her ramazan 2-3 kilo garanti alırdım..

Kuzucuğa geçmiş olsun bu arada...
 
civicivim geçmiş olsun kuzucuğa dikkat et canım Allah nazarlardan korusun inşallah
banyodan sonra klima açma bi daha tamammı canım:KK20:
 
onu da unutmuşum aslında baklava yedim dermişim:KK60::KK60:
2 hurma yedim aslında eşime kazandibi aldırmıştım ama daha yemedim sahurda halledeyim olmazsa


Hurma çok iyi bayağı gideriyor tatlı isteğini..
Eşime diyorum bundan sonra evde hep bulundurucam.:)
 
Son düzenleme:
Sari-civcivim burda özelimiz kalmıyor..artık bir aile olduk..eşimim beyninde iki damar tıkalı..şu an alzhimer başlangıcı var.ilaçlarla ilerlemesini durdurmaya çalışıyoruz..
aşağı yukarı 8 sene oldu.ama son 5 sene bayağı ağırlaştı..hiç yürüyemiyordu..şimdi
kendi başına gitmeye başladı.bugün oruç tutmadım.uyanık kaldım..o korku bana yetti.
e-5 bizim evden 300 metre aşağıda..ya oraya gitmeye kalksaydı..neyse atlattık.bugün elimden tutarak gitmek istedi..komşulara tembihledim..göz kulak olsunlar diye..
 
Sari-civcivim burda özelimiz kalmıyor..artık bir aile olduk..eşimim beyninde iki damar tıkalı..şu an alzhimer başlangıcı var.ilaçlarla ilerlemesini durdurmaya çalışıyoruz..
aşağı yukarı 8 sene oldu.ama son 5 sene bayağı ağırlaştı..hiç yürüyemiyordu..şimdi
kendi başına gitmeye başladı.bugün oruç tutmadım.uyanık kaldım..o korku bana yetti.
e-5 bizim evden 300 metre aşağıda..ya oraya gitmeye kalksaydı..neyse atlattık.bugün elimden tutarak gitmek istedi..komşulara tembihledim..göz kulak olsunlar diye..



canım benim yaaa,sabaha kadar uyanık kaldın demek...allahım sana güç ve sabır versin ..:KK43:
 
İyi geceler güzeller...Kusura bakmayın geç kaldım spor sonuçları için.
Uzun zamandır göremediğimiz ahbaplarla karşılaştık.Beraber birer kahve içelim dışarda dedik.Çeneler işleyince bu saat oldu.....Özür....

KİLO VERENLERİ,SABİT KALANLARI VERMEDİĞİ HALDE GAYRET EDENLERİ VE YILMADAN DEVAM EDECEK OLANLARI TÜM KALBİMLE KUTLUYORUM....


HAFTANIN SPORCULARI


HAFTANIN BİRİNCİSİ:......3MELEGMVAR.....600 DAK.....:KK64::KK19::KK66::nazar:

HAFTANIN İKİNCİSİ:.......ASUMANZEYNEP+BEYZUS......240 DAK.....:KK64::KK19::KK66::nazar:

HAFTANIN ÜÇÜNCÜSÜ:....YENA.................................215 DAK.....:KK64::KK19::KK66::nazar:

HAFTANIN DÖRDÜNCÜSÜ:...GULMA.............................150 DAK.....:KK64::KK19::KK66::nazar:

HAFTANIN BEŞİNCİSİ:........PINAR110...........................90 DAK.....:KK64::KK19::KK66::nazar:


YENACIĞIM ELLERİNE SAĞLIK CANIM......


vauuuvvv herkesi çooook çok tebrik ederim yani:) bende sadece 170 dk vardı ama ben listenin yapılacağını bilmiyordum:KK43: bilseydim sana onuda söylerdim beyzuş ablacım:KK66: neyse zaten o sporlarıda spor diye çıkıp yürümemiştim:) itiraf ediyorum:) alışverişlerde koşuşturmacalarda dakika tuttum onları yazmıştım defterime:)
iyi oldu yani unuttuğum haketmemiştim zaten listeye girmeyi:) yaaa pazartesiden itibaren yeniden yürüyüşe başlamalıyım ama:KK66:

iyi geceler
yenacım tebrik ederim iradenden dolayı seni canım:KK9:
civcivim öyle buluşcaz tanışcaz felan diyosun kıskanıyorum ben sizi yaaaaa:95:
bu arada ben ramazanda kilo vermemeyi göze aşmıştım ama öyle olmayacak sanırım fazla yiyemiyorum çabuk doyuyorum zaten su içince şişiyorum hemen menüme bakın bi
sahur
2 kaşık müsli 3 kaşık k flakes süt
iftar
4 kaşık sebzeli et sote 1 dilim ekmek kadar pide salata
teravihten sonra üzüm yedim


:)) henüz buluşamadık kiiii:) diyoruz diyoruz ama icraat gösteremedik henüz:) hele bi buluşalımda sen asıl ozaman bi gör ablacım:KK66: :))))
keşke yakın olsan seninlede tanışmayı öyyyyle çok isterdim ki:) ama nasip bi gün tanışırız elbetteki:KK66:

bu arada bende tam yediklerin çok çok az diicektim ama semiz otu salatasını ekleyince daha iyi dedim:)

canım bende hep onu diyorum..Kilo almadan bitirsem bile benim için başarıdır...Çünkü her ramazan 2-3 kilo garanti alırdım..

Kuzucuğa geçmiş olsun bu arada...

hiç bakmamıştım ama demekki bende 3-5 kilo alıyomuşum. dikkat ettiğim halde veremeyip hafif oynamalalada yükseliyorsam eskiden ne haldeydim Allah bilir:)

teşekkür ederim ama sanırım bu sefer kendi kendimize atlatamiicaz bi dr a götürücez.. ateşi yok ama çok öksürüyo tam grip havasında yani belli bööle aşkımın heryeri ağrıyor yani belli hareketlerinden:) bide böyle ayyy ayyy annecim fenayım ben diyip rolden yatmazmı yanıma:))
hep böyle şirin devam etseler:) hayatları boyunca böyle masum, nazenin kalsalar diyorum bazen:)

merhaba çok uzun zamandır internet başında nasıl zayıflayacağımı araştırıyorum ama hala harekete geçemedim 22 yaşındayım ve 102 kiloyum zayıflamayı herşeyden çok istiyorum ama tek başıma yapamıyorum bana da yardımcı olur musunuz ?

hoşgeldiniz arkadaşım. umarım başlamanızla bırakmanız bir olmaz:KK66: bbaşarılar diliyorum bu yolunda:KK66:

civicivim geçmiş olsun kuzucuğa dikkat et canım Allah nazarlardan korusun inşallah
banyodan sonra klima açma bi daha tamammı canım:KK20:

amin amin ablacım yaa ahhh bi daha dikat edicem ama çok sıcaktı cam açsam çarpar diye korktum güya klima açtım ama oda etkilemiş demekki:KK43:
varmı bana önericekleriniz. siz tecrübalisiniz doktorlar bile halt etmiş bence tecrübenin yanında:) zaten nefret diyorum doktorlardan:KK43:( tabii genelleme yapmak doğru değil ama çoğundan diyim yani:)
 
kıalar iyi geceler..Yenacığım başarıyla atlatmışsın dünkü şöleni..
sana bir şey soracağım.aslında hep aklımda..carnivale'den haber yokmu?yasafata da rastlamıyorum..bir ara bayağı kilo vermişti.
sonra yurt dışına çıktı diye duymuştum..bu kadar bildiğim..ama carnivale'nin sağlık durumu nasıl?onu tanıyan varmı??
 
Sari-civcivim burda özelimiz kalmıyor..artık bir aile olduk..eşimim beyninde iki damar tıkalı..şu an alzhimer başlangıcı var.ilaçlarla ilerlemesini durdurmaya çalışıyoruz..
aşağı yukarı 8 sene oldu.ama son 5 sene bayağı ağırlaştı..hiç yürüyemiyordu..şimdi
kendi başına gitmeye başladı.bugün oruç tutmadım.uyanık kaldım..o korku bana yetti.
e-5 bizim evden 300 metre aşağıda..ya oraya gitmeye kalksaydı..neyse atlattık.bugün elimden tutarak gitmek istedi..komşulara tembihledim..göz kulak olsunlar diye..

Allah kolaylık versin Zeynepciğim...İşin çok zor...
Bu senin cennetliğin olsun inşallah...O kadar dirayetli ve şikayetsiz yaşıyorsunki bu zor günlerini Rabbim mutlaka mükafatını verecektir.
Allah eşinin de yardımcısı olsun ,umarım gün geçtikçe daha iyi olur;ilerlemez hastalığı.....
 
ceco döktürmüşün yine maşallah:KK60:

Anam ne yapayım gece nedense çenem düşüyor :KK60:
Sizleri bulmadan evvel her gece yatağa girdiğim an çenem düşerdi eşim tam uyuyacak ya benim uykum yok kalk sohbet edelim derdim oda gece gece ne konuşcaz yat uyu işte derdi. Anlatacak hiç bir şey bulamazsam ( ki gündüz zaten her şeyi konuşuyoruz telde ) başlardım sırf eşimi gıcık etmek için aşkım ilk buluşmamızda ne giydim yok tarih neydi demeye :KK60::KK60::KK60::KK60: Adam fit olurdu bende sırf uykusu kaçsın da benle ilgilensin diye devam ederdim. Ses vermediğinde dürtüklerdim ( ki o arada uyuyor ) pşşt uyuyormusun diye sorardım oda evet uyuyorum dediğinde de eeee ne cevap veriyorsun o zaman derdim :KK60:
Bazen okadar abartırdım ki be kadın susta motorun soğsun derdi :KK60::KK60:

Ya bu arada arkadaşlar aranızda umarım bu yazdıklarımdan rahatsız olan yoktur. Hani ne kız her gece her gece brezilya dizisi gibi bitmeyen maceralarını mı okuyacağız diyen varsa yada nerden çattık bu deliye diyen varsa bilgim olsun çünkü kimsenin canınıda sıkmak istemem. Ne yapayım bende ancak bu şekilde deşarj oluyorum birde ben KK sizlerin arasına katıldığımdan beri eşim rahat uyuyabiliyor çenemden kurtulduğundan :KK60:
Tabi birilerin hayatını kurtarırken sizleri sık boğaz etmek istemem.
Kilo veremiyorum ya iyice ceneme vuruyor herhalde.
:KK71::KK71::KK71::KK71: Sizleri kendime yakın görmesem zaten anlatmam bukadar çok şey ama yiiiitttterrrr yaaaawwww diyorsanızda bir köşede sessizce yaramazlık yapmadan oturabilirimde söz:KK34:
 
Son düzenleme:
kıalar iyi geceler..Yenacığım başarıyla atlatmışsın dünkü şöleni..
sana bir şey soracağım.aslında hep aklımda..carnivale'den haber yokmu?yasafata da rastlamıyorum..bir ara bayağı kilo vermişti.
sonra yurt dışına çıktı diye duymuştum..bu kadar bildiğim..ama carnivale'nin sağlık durumu nasıl?onu tanıyan varmı??


carnivaleden haberim yok..Sadece ameliyattan sonra kardeşi girip iyi olduğunu fakat radyason nedeniyle uzuun bir süre pc kullanmayacağını yazmıştı...


Yasafat da ayrılmak istediğini yazmıştı bizim gibi sürekli diyet halinde olanların zorluğu işte..:KK43:.Bende izinli ol sonra yine gelirsin dedim ve çok uzatma dedim..anlaştık öyle inşallah çabuk döner aramıza çünkü çok başarıyla ilerliyordu..
 
YAĞMURGÖZLÜ;

Nasıl oldun canım.Daha iyisindir inşallah...
Oğlunun gelmesi yakın değilmi.Umarım gelene kadar sen iyileşmiş olursun..............
 
Son düzenleme:
Anam ne yapayım gece nedense çenem düşüyor :KK60:
Sizleri bulmadan evvel her gece yatağa girdiğim an çenem düşerdi eşim tam uyuyacak ya benim uykum yok kalk sohbet edelim derdim oda gece gece ne konuşcaz yat uyu işte derdi. Anlatacak hiç bir şey bulamazsam ( ki gündüz zaten her şeyi konuşuyoruz telde ) başlardım sırf eşimi gıcık etmek için aşkım ilk buluşmamızda ne giydim yok tarih neydi demeye :KK60::KK60::KK60::KK60: Adam fit olurdu bende sırf uykusu kaçsın da benle ilgilensin diye devam ederdim. Ses vermediğinde dürtüklerdim ( ki o arada uyuyor ) pşşt uyuyormusun diye sorardım oda evet uyuyorum dediğinde de eeee ne cevap veriyorsun o zaman derdim :KK60:
Bazen okadar abartırdım ki be kadın susta motorun soğsun derdi :KK60::KK60:

Ya bu arada arkadaşlar aranızda umarım bu yazdıklarımdan rahatsız olan yoktur. Hani ne kız her gece her gece brezilya dizisi gibi bitmeyen maceralarını mı okuyacağız diyen varsa yada nerden çattık bu deliye diyen varsa bilgim olsun çünkü kimsenin canınıda sıkmak istemem. Ne yapayım bende ancak bu şekilde deşarj oluyorum birde ben KK sizlerin arasına katıldığımdan beri eşim rahat uyuyabiliyor çenemden kurtulduğundan :KK60:
Tabi birilerin hayatını kurtarırken sizleri sık boğaz etmek istemem.
Kilo veremiyorum ya iyice ceneme vuruyor herhalde.
:KK71::KK71::KK71::KK71: Sizleri kendime yakın görmesem zaten anlatmam bukadar çok şey ama yiiiitttterrrr yaaaawwww diyorsanızda bir köşede sessizce yaramazlık yapmadan oturabilirimde söz:KK34:

cecocum eline yüreğine sağlık , kendi adıma söleyeyim rahatsız olmak bi yana yazdıklarını okumak hoşuma gidiyor yazdıklarını okudugumda diyorum ki kendi kendime ne kadar mutlu olmasını bilen ne kadar pozitif bir insan ...
 
Anam ne yapayım gece nedense çenem düşüyor :KK60:
Sizleri bulmadan evvel her gece yatağa girdiğim an çenem düşerdi eşim tam uyuyacak ya benim uykum yok kalk sohbet edelim derdim oda gece gece ne konuşcaz yat uyu işte derdi. Anlatacak hiç bir şey bulamazsam ( ki gündüz zaten her şeyi konuşuyoruz telde ) başlardım sırf eşimi gıcık etmek için aşkım ilk buluşmamızda ne giydim yok tarih neydi demeye :KK60::KK60::KK60::KK60: Adam fit olurdu bende sırf uykusu kaçsın da benle ilgilensin diye devam ederdim. Ses vermediğinde dürtüklerdim ( ki o arada uyuyor ) pşşt uyuyormusun diye sorardım oda evet uyuyorum dediğinde de eeee ne cevap veriyorsun o zaman derdim :KK60:
Bazen okadar abartırdım ki be kadın susta motorun soğsun derdi :KK60::KK60:

Ya bu arada arkadaşlar aranızda umarım bu yazdıklarımdan rahatsız olan yoktur. Hani ne kız her gece her gece brezilya dizisi gibi bitmeyen maceralarını mı okuyacağız diyen varsa yada nerden çattık bu deliye diyen varsa bilgim olsun çünkü kimsenin canınıda sıkmak istemem. Ne yapayım bende ancak bu şekilde deşarj oluyorum birde ben KK sizlerin arasına katıldığımdan beri eşim rahat uyuyabiliyor çenemden kurtulduğundan :KK60:
Tabi birilerin hayatını kurtarırken sizleri sık boğaz etmek istemem.
Kilo veremiyorum ya iyice ceneme vuruyor herhalde.
:KK71::KK71::KK71::KK71: Sizleri kendime yakın görmesem zaten anlatmam bukadar çok şey ama yiiiitttterrrr yaaaawwww diyorsanızda bir köşede sessizce yaramazlık yapmadan oturabilirimde söz:KK34:


ahahahaa çok tuttum bu lafı..:KK60::KK60::KK60:
 
X