-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 11 Nisan 2007
- 85.008
- 495.024
- 1.223
Eski üyelik neydi?
Polyanna
- 11 Nisan 2007
- 85.008
- 495.024
- 1.223
Polyanna
Hatırladım.
Aslında kilo veriyoruz şu an ama aktif değiliz pek.
Diğer gruplara da yazıyor arkadaşlar
Nasilsin canim nasil gidiyor eski arkadaslardan birileride varmi
- 24 Nisan 2013
- 2.230
- 1.523
- 373
- 32
- 10 Mayıs 2014
- 3.081
- 3.141
- 133
- 33
- 23 Haziran 2019
- 9.247
- 41.866
- 548
Selamm sabah büyük bir şok geçirdim artı gördüm çok canım sıkıldı. Kalori aşmadım sporumu yaptım suyumu içtim. Anlamadım ne oluyor. 21 ine randevu aldım tahlil yaptıracağım yine tsh mı yükseldi bilmiyorum 3 aydır regl de olmuyorum. Menapoza girmekten şüpheleniyorum sıcak basmaları aşırı terleme pek normal değil.
Bugün yine chia puding yedim kahvaltıda
Öğle haşlanmış karabuğday ve yoğurt yedim akşama da aynısını yiyeceğim.
30 dk leslie yaptım.
Bugün yine chia puding yedim kahvaltıda
Öğle haşlanmış karabuğday ve yoğurt yedim akşama da aynısını yiyeceğim.
30 dk leslie yaptım.
- 23 Haziran 2019
- 9.247
- 41.866
- 548
Merhaba hoşgeldin
- 23 Haziran 2019
- 9.247
- 41.866
- 548
- 30 Kasım 2014
- 28.780
- 126.967
- 798
moralini bozma sakın. premenapoz döneminde olabilirsin. o da TSH da artıya neden olabilir.
- 30 Kasım 2014
- 28.780
- 126.967
- 798
bu mesajını alıntılamışım. yazmamışım şimdi gördüm.
aynı durumdayım inan. al ver al ver yoruldum, yıldım.... ama kendimizde de çok hata var. daha başında bırakıyoruz
Polyanna
hoşgeldiniz arkadaşlar
- 23 Haziran 2019
- 9.247
- 41.866
- 548
Tek istediğim metabolizmamım düzgün çalışması ve emeklerimin karşılığını almak. Sabah artı görünce cinler tepeme çıktı
- 30 Kasım 2014
- 28.780
- 126.967
- 798
verirsin ama kaloriyi çok azaltma. bir de protein mutlaka olsun. daha hızlı verdiriyor.
spor da çok etkili. az düzene gireyim akşamları az da olsa leslie yapacağım.
troid ilacimida 3 aydir icmiyorum tamamen aptallik benimkisi batti balik hesabi gidiyordum bir yerde durmam lazimdi hayatimda hic cikmadigim rakamlardayim
Tesekkurler canimbu mesajını alıntılamışım. yazmamışım şimdi gördüm.
aynı durumdayım inan. al ver al ver yoruldum, yıldım.... ama kendimizde de çok hata var. daha başında bırakıyoruz
hoşgeldiniz arkadaşlar
- 23 Haziran 2019
- 9.247
- 41.866
- 548