Anket 85kgden 65 kg ye dusmek mumkunmu ?

Kmsl Hnd .!.:

58 le diyeti bıraktım korumam mümkün mü 65 de takılı kaldım diyette yapmıyorum ama öküz gibi yiyorum

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

Annen tabi yapıyordur mis gibi yemekler karşı koymak ne mümkün.

Kendin çok güzel yeme düzeni ayarlayıp hızlı kilo veriyordun.

Sana diyorum da ben de 72 oldum.

66 yi görmüştüm en az.

6 kilo fazlam var yılbaşına göre.

Genişletmek için tıkla...

Kmsl Hnd .!.:

Yarım ekmeği 3 günde mi
Ben her öğünde 1 tüm ekmek yiyorum

Genişletmek için tıkla...

H a s s a .!.:

Hey masallah bide zapzayıfsındır Allah bilir

Genişletmek için tıkla...

Aleynademirr .!.:

Emziren bir anneyim şekeri tuzu ve ekmeği kestim öğlen meyve yiyorum sadece ya sabah ya öğlen yiyorum yarım ekmek ama artık onu da yemicem yani

Genişletmek için tıkla...

Kmsl Hnd .!.:

Boyuma göre iyiyim aslında ama ben kendimi kilolu hissediyorum

Genişletmek için tıkla...