82 kiloyum bu günlük benim ışığım artik aynalara küsmek yok...

Sabah
  • Tam tahillindan peynirli tost
  • bitki cayi
Öğlen disarda oldugum icin
  • Cok ince lavastan tavuklu dürüm
  • ayran
Akşam
  • Bi kase salata
  • 1 kizarmis tahıllı ekmek
Spor
  • 1 saat yuruyus
  • yarim saat bisiklet

 
Tuzsuzumu ikizim
Fark etmez canim benimki klasik
Kuzum bende islerimi halldeip hemen geldim nekadar guzel sporunu yapmissin alkislar sanaaa
Makarnadan bisi olmaz sos olmadiktan sonra
Aynen kuzum benimde kilo alinca kendime guvenim gitti
Sen de bugun super spor yapmissin masallah ikizim. İki gundur tartilmiyorum kafam rahatladi. Yarin da fazla cikicam kesin cunku af edersiniz iki gundur tuvalet sorunu yasiyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…