- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
Mediuma düscem yetr aslinda cnm. Ama small olsa hayr demem tabikide
Ozmn bizimle varmisin
pazaetesi tarti gunjmuz her gun menu paylasimi yapiyoruz
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
82 kiloyum bu günlük benim ışığım artik aynalara küsmek yok...
- Konu Sahibi _Masalim_
- Başlangıç Tarihi
Ozmn bizimle varmisin
pazaetesi tarti gunjmuz her gun menu paylasimi yapiyoruz - 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
Tmm cnm yarn menü paylasimina baslarm. Varim tabiki.Ozmn bizimle varmisin
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
Tekrardan hosgeldin ozaman dönmicez basarmadan yolumuzdan
Kac kilosun boyun kac hedefin ne yasin kac ismin
- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
canım akşam yemeğine özellikle bayıldım çok dengeli. yanına bol salatada güzel olurmuş hani
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
Brokoliye bayilirim olsa suan yiyebilirdm. Cok basarili olms bence
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
canım akşam yemeğine özellikle bayıldım çok dengeli. yanına bol salatada güzel olurmuş hani
Haklisin balim oglen cok salata yedim ya canim aksam istemedi
Sagol kuzum benim
Senin aksam yemegin benden daha guzel
sabah menemen yedim bol acili mis gibiydi ya
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
K kafsinkaf35 suan kac kilosun tatlim.
- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
teşekkür ederim bebeğim. aslında kışın diyet yapmak daha kolay aslında. kış sebzeleri çok müthiş yağsız pişen ve düşük kalorili bol lifli sebzeler. ıspanak, kereviz, brokoli, pırasa say say bitmez. yaz sebzeleri kızartmalık hep çok kalorili. yaz meyve ağırlıklı şekerli... serinlemek adına içtiğimiz bol kalorili içecekler...Tek bi soz soyleyebilriim bu menuye MÜKEMMEL
haydi kışın diyetin tadını çıkaralım.
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
Hastanenin ögle yemekleri beni benden aliyor (hemsireyimde) sabah ve aksam iyi menülerle karsinizda olurum umarimHaklisin balim oglen cok salata yedim ya canim aksam istemedi
Sagol kuzum benim
Senin aksam yemegin benden daha guzel
sabah menemen yedim bol acili mis gibiydi ya
- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
70.3 kiloyum canım. masal perisi ile tanıştığımda 75.5 tim. onun güzel motivasyonlarıyla kendime geldim. yoksa 80 i çoktan görmüştüm
- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
ben hiç acı yiyemiyorum ya. çok özendim şimdi sana afiyet olsun balımHaklisin balim oglen cok salata yedim ya canim aksam istemedi
Sagol kuzum benim
Senin aksam yemegin benden daha guzel
sabah menemen yedim bol acili mis gibiydi ya
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
Sanirim en kilolu ben cikicam aranizda 80 üstüyüm suan70.3 kiloyum canım. masal perisi ile tanıştığımda 75.5 tim. onun güzel motivasyonlarıyla kendime geldim. yoksa 80 i çoktan görmüştüm
@masalperisi_ ne kdr sürede 82 den 60lara düsmüstün sen kuzum
- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
canım kendini hiç zorlama spor konusunda. ağrıların artar iyice soğursun o zaman. kendini tam iyi hissettiğinde ufak ufak başlarsın.Canlar ne yazikki boynum tutuldugu icin spor yapamıyorum doktora sordum hap bitene kadar yapma dedi bu hafta sporsuz oldu kilom cok gitmeyebilir
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
teşekkür ederim bebeğim. aslında kışın diyet yapmak daha kolay aslında. kış sebzeleri çok müthiş yağsız pişen ve düşük kalorili bol lifli sebzeler. ıspanak, kereviz, brokoli, pırasa say say bitmez. yaz sebzeleri kızartmalık hep çok kalorili. yaz meyve ağırlıklı şekerli... serinlemek adına içtiğimiz bol kalorili içecekler...
haydi kışın diyetin tadını çıkaralım.
Fistigim haklisim bende yarin sebze alicammm canım çekti
Kisin zayflayalim yazin fit olalim Tamam tatlim yas kac kilon kac hedefin ne liste yapicam da
70.3 kiloyum canım. masal perisi ile tanıştığımda 75.5 tim. onun güzel motivasyonlarıyla kendime geldim. yoksa 80 i çoktan görmüştüm
Bitanesin canimcim ben hiç acı yiyemiyorum ya. çok özendim şimdi sana afiyet olsun balım
sagol balli lokmam
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
Sanirim en kilolu ben cikicam aranizda 80 üstüyüm suan
@masalperisi_ ne kdr sürede 82 den 60lara düsmüstün sen kuzum
3 bucuk aydi kuzum sanirim
yine yapicaz ballimmm ben ilk hedef 65 - 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
canım kendini hiç zorlama spor konusunda. ağrıların artar iyice soğursun o zaman. kendini tam iyi hissettiğinde ufak ufak başlarsın.
Kuzum zaten bi mekik cekiyim dedim boyun tutuk ya yerden agridan kalkamadim
