- 2 Mart 2015
- 2.394
- 3.981
- 40
Bu hataya bende dusuyorum genelde aksamlari yiyoruz hamur islerini oglen yesek sanki daha iyi olur gibi nerdersiniz tabi porsiyon kontrolu yaparakMenum guzell
Makarna kepek mi kuzum bide soslu mu
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
82 kiloyum bu günlük benim ışığım artik aynalara küsmek yok...
- Konu Sahibi _Masalim_
- Başlangıç Tarihi
- 2 Mart 2015
- 2.394
- 3.981
- 40
Keske varsa bana da bildirinnnŞöyle günlük 500 gram verebileceğimiz bir menü yok mu
- 21 Şubat 2015
- 604
- 954
Abla bunu yapiyorum mesela cok guzel ve farkli oluyor galerimi karistiriyim bulurum bi kac bisey daha
- 2 Mart 2015
- 2.394
- 3.981
- 40
E="mkble, post: 40372665, member: 662015"]Abla bunu yapiyorum mesela cok guzel ve farkli oluyor galerimi karistiriyim bulurum bi kac bisey daha
Eki Görüntüle 1484813 Eki Görüntüle 1484814 Eki Görüntüle 1484815 Eki Görüntüle 1484816 [/QUOTE]
Guzel Oluyor evettt
Eki Görüntüle 1484813 Eki Görüntüle 1484814 Eki Görüntüle 1484815 Eki Görüntüle 1484816 [/QUOTE]
Guzel Oluyor evettt
- 2 Mart 2015
- 2.394
- 3.981
- 40
Bende pogaca yaptım kurabiye yaptim dolaba attim
mercimek corba
gozleme
ve bazlamadan pizza yapicam
firina patates vericem
kahvaltılık konservelerim var kozlenmiş kırmızı biber
biberli domates sarimsakli yapiyorum
haşlanmış yumurta
yeşillik
Kurdanli sosisli yufka çocuklar bayılıyor
Birde irmikli sutlu toplardan istedi cocuklar
Hepsinden azar azar yapicam
Biraz geç yenir öğlene doğru o yüzden çeşit çok bide malum erkekler çok yiyor
Yandım ki ne yandım ama ucundan tadına bakicam asla diyetimi bozamam
mercimek corba
gozleme
ve bazlamadan pizza yapicam
firina patates vericem
kahvaltılık konservelerim var kozlenmiş kırmızı biber
biberli domates sarimsakli yapiyorum
haşlanmış yumurta
yeşillik
Kurdanli sosisli yufka çocuklar bayılıyor
Birde irmikli sutlu toplardan istedi cocuklar
Hepsinden azar azar yapicam
Biraz geç yenir öğlene doğru o yüzden çeşit çok bide malum erkekler çok yiyor
Yandım ki ne yandım ama ucundan tadına bakicam asla diyetimi bozamam
- 25 Ocak 2011
- 4.267
- 12.264
Kuzucuk maşallahSabah
Öğlen
- Kepekli peynirli tost
- yarim domates
- yesil cay
Aksam
- 1 kase ayran corbasi
- 1 kase ayran corbasi
Ara ogun
- Türk kahvesi (şekersiz)
- yarim greyfurt
Bugun ayran detoksmu yaptım
spor
- Yarim saat yuruyus(3500 adim)
- yarim saat mekik basen hareketi
- yarim saat leslie
- 100 kere ip atlama
sporumuda guzelce yaptimm icimm rahatladiii
su2litre
- 25 Ocak 2011
- 4.267
- 12.264
Bende pogaca yaptım kurabiye yaptim dolaba attim
mercimek corba
gozleme
ve bazlamadan pizza yapicam
firina patates vericem
kahvaltılık konservelerim var kozlenmiş kırmızı biber
biberli domates sarimsakli yapiyorum
haşlanmış yumurta
yeşillik
Kurdanli sosisli yufka çocuklar bayılıyor
Birde irmikli sutlu toplardan istedi cocuklar
Hepsinden azar azar yapicam
Biraz geç yenir öğlene doğru o yüzden çeşit çok bide malum erkekler çok yiyor
Yandım ki ne yandım ama ucundan tadına bakicam asla diyetimi bozamam
Amaninnn daha ne olsun
- 25 Ocak 2011
- 4.267
- 12.264
Sabah 09.00
Haşlanmş yumurta
Domates salatalık
Peynir 5 tane zeytin
5 tane badem
Öğlen 13
Yarım şehriye çorba
Tavuklu salata
Ara
Yoğurt
Akşam 20.0
Mercimek çorba
Domates
Ceviz 1 tane
Su 2,5 /3 lt
Spor
2 saat tempolu yürüyüş yapıldı
Zumba 30 dk ve bisiklet yapılcek saat 22 de
Kocacık geç gelicek bu 3 hafta bende bol bol spor inşallah
Yatışım 02
Haşlanmş yumurta
Domates salatalık
Peynir 5 tane zeytin
5 tane badem
Öğlen 13
Yarım şehriye çorba
Tavuklu salata
Ara
Yoğurt
Akşam 20.0
Mercimek çorba
Domates
Ceviz 1 tane
Su 2,5 /3 lt
Spor
2 saat tempolu yürüyüş yapıldı
Zumba 30 dk ve bisiklet yapılcek saat 22 de
Kocacık geç gelicek bu 3 hafta bende bol bol spor inşallah
Yatışım 02
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
Bende pogaca yaptım kurabiye yaptim dolaba attim
mercimek corba
gozleme
ve bazlamadan pizza yapicam
firina patates vericem
kahvaltılık konservelerim var kozlenmiş kırmızı biber
biberli domates sarimsakli yapiyorum
haşlanmış yumurta
yeşillik
Kurdanli sosisli yufka çocuklar bayılıyor
Birde irmikli sutlu toplardan istedi cocuklar
Hepsinden azar azar yapicam
Biraz geç yenir öğlene doğru o yüzden çeşit çok bide malum erkekler çok yiyor
Yandım ki ne yandım ama ucundan tadına bakicam asla diyetimi bozamam
Ben kahvaltiya geliyorum ablammmm ne guzel yemekler varyaaaa
Ellerine sağlık daha ne olsun :)Bende pogaca yaptım kurabiye yaptim dolaba attim
mercimek corba
gozleme
ve bazlamadan pizza yapicam
firina patates vericem
kahvaltılık konservelerim var kozlenmiş kırmızı biber
biberli domates sarimsakli yapiyorum
haşlanmış yumurta
yeşillik
Kurdanli sosisli yufka çocuklar bayılıyor
Birde irmikli sutlu toplardan istedi cocuklar
Hepsinden azar azar yapicam
Biraz geç yenir öğlene doğru o yüzden çeşit çok bide malum erkekler çok yiyor
Yandım ki ne yandım ama ucundan tadına bakicam asla diyetimi bozamam
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
yeter dki gün daha yasarsıntıdimi balım
Bugun bitti yarinda yapalım 2 gun tamamdir balim 2gun yeter fazlasi bunyede sarsinti olur
Tamam meleğimBugun bitti yarinda yapalım 2 gun tamamdir balim 2gun yeter fazlasi bunyede sarsinti olur
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
Evet uç gün yapalimm3 gun mu yapsak kuzum