- 2 Mart 2015
- 2.394
- 3.981
- 40
@zayiflicammm muhasebeBranşınız tam olarak ne acaba hocam
demlicaykeyfi inilizce olmasi lazim yanlis bilmiyorsammm dimi kizlar nirdesinizzz
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
82 kiloyum bu günlük benim ışığım artik aynalara küsmek yok...
- Konu Sahibi _Masalim_
- Başlangıç Tarihi
demlicaykeyfi inilizce olmasi lazim yanlis bilmiyorsammm dimi kizlar nirdesinizzz
- 16 Kasım 2014
- 697
- 376
@zayiflicammm muhasebe
maşallah :)
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
@zayiflicammm muhasebe
Doğru ablam
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
Haslanmis nohut dicektin heralde yanlislik olmus kuzummm[/QUOTE]Haşlanmış ayiflidi cekti post: 40007865, member: 661921"]Sabah
- Tavuklu kekimden 2 adet yedim
- bi bardak ayran
Öğlen
Akşam
- Yarim muz
- turk kahvesi sekersiz
- 1 kase yogurt corbasi
- 2 yemek kasigi haslanmis yogurt
- bir dilim tahil ekmek
Spor
- 4000 adim attim yuruyus
- yarim saat bisiklet
Su 2.5 litre
Haşlanmış yofurt yazmisim mantar olcakti ablam
- 3 Ocak 2014
- 1.591
- 1.250
- 34
canim cogunluk nasil isterse oyle yapalim, uyum saglarim size. Sagol cok dusuncelisin canim
- 3 Ocak 2014
- 1.591
- 1.250
- 34
bende menu paylasacagim, normal bir gun degildi, abur cubur yedim
sabah: domates salatalik, 4 yesil zeytin peynir ekmek
oglen: yesil mercimek, bir kase yogurt.
Sonrasinda: patlamis misir, cubuk kraker, peynir domates, 4-5 yane badem, ceviz
birde disarda degisik bir cay ictim, cok yogun bir tadi vardi
normalde duzgun biseyler yerim aksam ama cok yogun bir gundu, genede zararli seyler yemedim. Disarda yagli yemeklerden yemek istemedigim icin boyle atistirdim
sabah: domates salatalik, 4 yesil zeytin peynir ekmek
oglen: yesil mercimek, bir kase yogurt.
Sonrasinda: patlamis misir, cubuk kraker, peynir domates, 4-5 yane badem, ceviz
birde disarda degisik bir cay ictim, cok yogun bir tadi vardi
normalde duzgun biseyler yerim aksam ama cok yogun bir gundu, genede zararli seyler yemedim. Disarda yagli yemeklerden yemek istemedigim icin boyle atistirdim
- 3 Ocak 2014
- 1.591
- 1.250
- 34
gitmeeeeeee, daha cok erken degilmiCanlar ben bugun erken ise gidicem oglen cikicam hemen gelrm öpüyorum sizi
- 1 Ağustos 2014
- 8.810
- 12.560
günaydın prensesler İnsallah herkes cok iyidir
Bugün yeni bir gün. Kendimiz icin guzel seyler yapabilecegimiz, bize verilmiş bir firsat bugün
Ben bugun kalsiyum diyeti yapiyorum 1 gunluk daha az yiyorum. Ve her ogunde sut yogurt yiyorum toplam 4 porsiyon.
İkizim iyi dersler.
Serpil abla biz aksam 10 gibi uyudugumuz icin ben de ortalarda yoktum dün
- 2 Mart 2015
- 2.394
- 3.981
- 40
Günaydın hanimlarrr
erken uyanınca 1 ogün fazla yiyorum diye biraz daha yatayim dedim aksilik bugün sanki bir anormallik var kapı susmadı mübarek çocuklar desen bu sabah costular oğlan ortalığı birbirine katmış yatağa bir girip bir çıkmaktan sarhoş gibi olmuşum ve midem de çok bulanıyor hiç uyumasaydim daha iyiydi neyse canlar sabah sabah şisirdım kafanızı....
birde ben iki gündür kendimi kilo almış gibi hissediyorum nedenidir acep
erken uyanınca 1 ogün fazla yiyorum diye biraz daha yatayim dedim aksilik bugün sanki bir anormallik var kapı susmadı mübarek çocuklar desen bu sabah costular oğlan ortalığı birbirine katmış yatağa bir girip bir çıkmaktan sarhoş gibi olmuşum ve midem de çok bulanıyor hiç uyumasaydim daha iyiydi neyse canlar sabah sabah şisirdım kafanızı....
birde ben iki gündür kendimi kilo almış gibi hissediyorum nedenidir acep
- 1 Ağustos 2014
- 8.810
- 12.560
Yok canim, estagfirullah, olur mu oyle sey. Kahvalti yapinca gecer insallah mide bulantisi.Günaydın hanimlarrr
erken uyanınca 1 ogün fazla yiyorum diye biraz daha yatayim dedim aksilik bugün sanki bir anormallik var kapı susmadı mübarek çocuklar desen bu sabah costular oğlan ortalığı birbirine katmış yatağa bir girip bir çıkmaktan sarhoş gibi olmuşum ve midem de çok bulanıyor hiç uyumasaydim daha iyiydi neyse canlar sabah sabah şisirdım kafanızı....
birde ben iki gündür kendimi kilo almış gibi hissediyorum nedenidir acep
O kilo almis hissi bende de var ama af edersiniz tuvaletten kaynaklaniyor
sende o sorun yoksa belki sislik vardir, belki de sana oyle gelmistir - 2 Mart 2015
- 2.394
- 3.981
- 40
demlicaykeyfi Benim çok şükür hiç tuvalet sıkıntım olmuyor ama uyuyup uyanınca dengem bozuldu simdi yok mide bulantisi