İlk hafta ödem falan yaklaşık 2 kilo gidiyor. 3 haftada 3 kilo verirsin artık yürüyüş veya lesli yaparak, akşam 7 den sonra yemeyi keserek, beyaz olarak una değil de yoğurda yönelerek
Verilemeyecek bir kilo değil 5 kilo.
Ben yeni eve geldim. Yolda kızlara çay demleyin demiştim, demlemişlerHayırlı akşamlar herkese, çay sularını koydunuz mu?
Gözünüz aydın canım. Ben de geçen gün annemi götürmüştüm kolonoskopi sonrası için. Önceki çekimde takip gerekiyor polip olduğu için demişti, tekrar kolonoskopi istemişti. Allaha şükür temizlenmiş, rahatladık.Çıktı hemsom, bu teste göre çok önemli bir şey yok gibi duruyor,sorduğun için çok teşekkürler
Sağol canımGözünüz aydın canım. Ben de geçen gün annemi götürmüştüm kolonoskopi sonrası için. Önceki çekimde takip gerekiyor polip olduğu için demişti, tekrar kolonoskopi istemişti. Allaha şükür temizlenmiş, rahatladık.
Darısı tüm hastane işiyle uğraşanlara.
Hayatta sağlıktan önemli bir şey yok gerçekten, anneciğine de çok geçmiş olsun
Bugün itibariyle aralıklı oruca başlıyorum. Gazam mübarek ola!İlk hafta ödem falan yaklaşık 2 kilo gidiyor. 3 haftada 3 kilo verirsin artık yürüyüş veya lesli yaparak, akşam 7 den sonra yemeyi keserek, beyaz olarak una değil de yoğurda yönelerek
Yok be cağnım, sen hele bir izle,nasil sıkı totis oluyor bakBu kadar dans edersem günün geri kalanını uyuyarak geçirim.
Bir sürü videosu var kadının,kendi before/afterlari var ,müthiş 
başarılar
Düğün için hazırlanıyorsun dimi beybi,kim bilir ne giyeceksin dimiiii seni görümce
Çok geçmiş olsun canım gözünüz aydınGözünüz aydın canım. Ben de geçen gün annemi götürmüştüm kolonoskopi sonrası için. Önceki çekimde takip gerekiyor polip olduğu için demişti, tekrar kolonoskopi istemişti. Allaha şükür temizlenmiş, rahatladık.
Darısı tüm hastane işiyle uğraşanlara.
Aşkom yazdım görmedinSağol canım
Gözünüz aydın
Düğün olmayacak, sade bir nikah. Ona göre giyineceğim maalesef. Görümce topuzu yaptıramayacağım.Düğün için hazırlanıyorsun dimi beybi,kim bilir ne giyeceksin dimiiii seni görümce
Görmedim aşkomAşkom yazdım görmedin
Çok sağol 
bakalım holter takılınca ne çıkacak sonuç, insallah bir şey çıkmaz
Görmedim aşkom
Rabbim sağlık, şifa versincanımsın aşkom
her şey yolunda olacak inşallah 
Amin aşkomRabbim sağlık, şifa versin
Aşkom
sagligimiz yerinde olunca gerisi geliyor 
