- 17 Ekim 2021
- 11.167
- 36.831
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #141
Gidemedim sayilir
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
80'den 72'ye✔️
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ekim 2021
- 11.167
- 36.831
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #142
Karnım agriyor regl 
umarim artmaz
umarim artmaz- 17 Ekim 2021
- 11.167
- 36.831
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #143
8 ziyaretçi
- 17 Ekim 2021
- 11.167
- 36.831
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #144
10 ziyaretçi
- 17 Ekim 2021
- 11.167
- 36.831
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #145
11 ziyaretçi
- 1 Kasım 2019
- 6.154
- 22.462
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #146
Kilo verme sürecinde 4.takimda free takıldım. Kilo hedefi vermedim. Bir iki kez verdiysem de stres yaptım. Ya + çıktım veya durakladı. Yediklerimi, sporumu kontrol edebilirim ama vücudun tepkisi hep aynı olmuyor, onu kontrol edemem, nasıl hedef koyayım ki? Toplam kiloya odaklanmak, temiz ve sağlıklı beslenmek yeterli...
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #147
Ben de sağlıklı beslenmeye odaklandım tartım bozuk olunca iyi oldu .zaten ssonuç güzel olacak 
- 17 Ekim 2021
- 11.167
- 36.831
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #148
Cidden çok mantıklı konustun. Ben de şahsen stres oluyorum. Pskolojik durum çok etkiliyor.Kilo verme sürecinde 4.takimda free takıldım. Kilo hedefi vermedim. Bir iki kez verdiysem de stres yaptım. Ya + çıktım veya durakladı. Yediklerimi, sporumu kontrol edebilirim ama vücudun tepkisi hep aynı olmuyor, onu kontrol edemem, nasıl hedef koyayım ki? Toplam kiloya odaklanmak, temiz ve sağlıklı beslenmek yeterli...
- 17 Ekim 2021
- 11.167
- 36.831
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #149
Ben hemen hemen her gün tartılıyorum. Motive ediyor beni. Cogu insana iyi gelmeyebiliyorBen de sağlıklı beslenmeye odaklandım tartım bozuk olunca iyi oldu .zaten ssonuç güzel olacak
- 1 Kasım 2019
- 6.154
- 22.462
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #150
Hedef koymadım derken; su kadar zamanda şu kadar vereceğim bu kadar vereceğim gibi gibi...Bak düşünmedi bile stres yaptı.
Bir de kilo verme sürecinde herkesin bir motivasyon dalı olmalı ve ona tutunmali...
- 1 Kasım 2019
- 6.154
- 22.462
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #151
Evet, bana bu da iyi gelmiyor. Günlük yeme içme, yapmam gereken spor programlarina tik atmak bana iyi geliyor...
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #152
Defalarca diyet yaptım herkese söyledim veremeyince yüzüme vurmaya başladılar . Hani verecektin diye şimdi kimseye söylemedim . Kendileri gizli gizli veriyor şimdi aynısını yapıyorum 
- 17 Ekim 2021
- 11.167
- 36.831
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #153
Evet , haftalik koyuyorum gerci ben ama dile getirmicem pek toplum icinde. Bir sey oluyor, enerjim gidiyor. Moodum duserse cogu alanda basarili olamiyorum ben. Hemen de düşerHedef koymadım derken; su kadar zamanda şu kadar vereceğim bu kadar vereceğim gibi gibi...Bak düşünmedi bile stres yaptı.
Bir de kilo verme sürecinde herkesin bir motivasyon dalı olmalı ve ona tutunmali...
Dusunmesi bile evet, stres oluyor. Bosver
- 17 Ekim 2021
- 11.167
- 36.831
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #154
Önemli olan motive olman evet, dedigin gibi farkli alanlari var herkesin motive icin.Evet, bana bu da iyi gelmiyor. Günlük yeme içme, yapmam gereken spor programlarina tik atmak bana iyi geliyor...
- 17 Ekim 2021
- 11.167
- 36.831
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #155
Kesinlikle belli etmemek en iyisiDefalarca diyet yaptım herkese söyledim veremeyince yüzüme vurmaya başladılar . Hani verecektin diye şimdi kimseye söylemedim . Kendileri gizli gizli veriyor şimdi aynısını yapıyorum
söylerim de, kimseyi takmam da olmuyor bende şahsen. Bal gibi de takiyorum.. sanki biri enerjimi agzina almis emiyo
Arkadaslarimdan Gizli gizli 10 kg verdim, sonra da söyledim çocuk gibi
Simdi bi 10 kg lik.serüven daha başlasin
- 17 Ekim 2021
- 11.167
- 36.831
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #156
11 ziyaretçi
- 1 Kasım 2019
- 6.154
- 22.462
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #157
Kızlar ben kimsenin birbirini görmediği, daha çok hemen bütün kadınların mutfakta hamurlarla dans ettiği pandemi döneminde kilo verdim. Sonrasında içimden resmen 39 kg bir ergen çıkmış beni, ilk gorduklerindeki şaşkınlığı unutamam. Bazıları imrenerek, bazıları haset ederek baktı. Bazıları nasıl yaptığıma dair soru yağmuruna tuttu, bazıları bir kaç ay sonra verdiğinden fazlasını alırsın dedi. Bazıları genc kız gibi olmuşsun dedi, bazıları ayy resmen çokmussun dedi. Enteresandi...
Samimiyetle soranlara, kilo vermek isteyip bir türlü başlayamayanlara, başlayıp devamını getiremeyenlere, elimden geldiğince destek oldum.
Diğerleri mi?
Çok da tinnn, gülümseyip geçtim.
Bazıları imrenerek, bazıları haset ederek baktı. Bazıları nasıl yaptığıma dair soru yağmuruna tuttu, bazıları bir kaç ay sonra verdiğinden fazlasını alırsın dedi. Bazıları genc kız gibi olmuşsun dedi, bazıları ayy resmen çokmussun dedi. Enteresandi...Samimiyetle soranlara, kilo vermek isteyip bir türlü başlayamayanlara, başlayıp devamını getiremeyenlere, elimden geldiğince destek oldum.
Diğerleri mi?
Çok da tinnn, gülümseyip geçtim.
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #158
- 17 Ekim 2021
- 11.167
- 36.831
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #159
Okucam bu mesaji. Yemek yemeye geldimKızlar ben kimsenin birbirini görmediği, daha çok hemen bütün kadınların mutfakta hamurlarla dans ettiği pandemi döneminde kilo verdim. Sonrasında içimden resmen 39 kg bir ergen çıkmış beni, ilk gorduklerindeki şaşkınlığı unutamam.
Samimiyetle soranlara, kilo vermek isteyip bir türlü başlayamayanlara, başlayıp devamını getiremeyenlere, elimden geldiğince destek oldum.
Diğerleri mi?
Çok da tinnn, gülümseyip geçtim.
- 17 Ekim 2021
- 11.167
- 36.831
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #160
Çok iyi düşünmüssün. Onları mı takıcaz. Bu arada ben 1 sene sonra bambaska bir sehirde olacagim insaallah. Önceki hâlimi bilemeyecekleri icin, geriye dönük yorum yapamayacaklar. Deri-kemik de olmayacagima göre, bu ne kız ,ye ye de demezler gibi, ama yorumlar illa olacak. Diyetimi bilemedenKızlar ben kimsenin birbirini görmediği, daha çok hemen bütün kadınların mutfakta hamurlarla dans ettiği pandemi döneminde kilo verdim. Sonrasında içimden resmen 39 kg bir ergen çıkmış beni, ilk gorduklerindeki şaşkınlığı unutamam.
Samimiyetle soranlara, kilo vermek isteyip bir türlü başlayamayanlara, başlayıp devamını getiremeyenlere, elimden geldiğince destek oldum.
Diğerleri mi?
Çok da tinnn, gülümseyip geçtim.
Benzer Konular
