Cnm hrlvadan bileş olmaz ekmek hamur işi yemediysen sorun yok bence istersen salı günü tartılalımEğer bugün o helvayı yemeseydim yarın tartıda eksi görme ihtimalim belki vardü artık o ihtimal bile yoook
Cepten yazıyorum hatalarım olabilirCnm hrlvadan bileş olmaz ekmek hamur işi yemediysen sorun yok bence istersen salı günü tartılalım
Yok ne olursa olsun cuma günü tartılalım zaten 1 hafta yemicem bu tarz şeyler bi arkadaşımla birbirimize söz verdik
Bende bıgün çok halsizim yaCepten yazıyorum hatalarım olabilir
tamam cnm benim için farketmez ama sen kesin vermişsindir bende vermişimdir ama 63 olamadım sanırım 64 küsür çıkarım diye düşünüyorum :) inş tabii kilo almayımda :))
yaprak sardım bende düdüklüde pişiyor akşam yoruldum bugun yaw
Bende bıgün çok halsizim yabaşım ağırıyooor benim hiç ümidim yok inşallah artı görmem
Zaten gidip gelip yorganın altına giriyorumkız deme öylee ümidim yok falan diyee
bugun yat dinlen kan yapıcı şeyler ya ya da yulafa ara ver protein ye yumurta falan haşla akşam boll yeşillikle ye cnm ya
kız deme öylee ümidim yok falan diyee
bugun yat dinlen kan yapıcı şeyler ya ya da yulafa ara ver protein ye yumurta falan haşla akşam boll yeşillikle ye cnm ya[/QUOT
belki yarın tartıda pek kilo oynaması olmayacak ama yinede aziim herşeyin başı, arada kaçamak olsunn bişey olmaz 200 gr bile versem ben çook mutlu olurum ben de 12 günde 5 kg hesaplamıştım olmayacak eminim ancak 63 e falan düşerim belki
ama yinede durmak yok yola devam cnm
Zaten gidip gelip yorganın altına giriyorumtamam cnm sağol
Merhaba canım ellerine sağlık bende mercimek çorbası ve mantı yaptımMerhaba kızlar ben Dr bu aralar ipin ucunu kaçırdım sanırım iştahım açık öyle çok abartmıyorum ama yemek miktarlarını attırdım sanki tartıda fazla çıkar oldum aksam içim kabak Yaptım bulgur pilavı ile .
Merhaba kızlar ben Dr bu aralar ipin ucunu kaçırdım sanırım iştahım açık öyle çok abartmıyorum ama yemek miktarlarını attırdım sanki tartıda fazla çıkar oldum aksam içim kabak Yaptım bulgur pilavı ile .
Merhaba kızlar ben Dr bu aralar ipin ucunu kaçırdım sanırım iştahım açık öyle çok abartmıyorum ama yemek miktarlarını attırdım sanki tartıda fazla çıkar oldum aksam içim kabak Yaptım bulgur pilavı ile .
Merhaba canım ellerine sağlık bende mercimek çorbası ve mantı yaptım
mantı da yenmez rabia
Ben bu marketlerde satışan palet mantışarı hiç sevmiyorum yemedim yanimantı da yenmez mi dicektim yahuuu afiyetle yenilir hem de ne güzel dur ben de yarın yaparım olmazsa :))
Kahvaltım:Eki Görüntüle 1549157
Ara:kuru üzümlü yulaflı yoğurt,1 ç.bardağı leblebi,fıstık karışımı
2 kalın dilim helva,petito
ÖğleEki Görüntüle 1549158
AraEki Görüntüle 1549159
AkşamEki Görüntüle 1549160
3 litre su
Ben bu marketlerde satışan palet mantışarı hiç sevmiyorum yemedim yani
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?