Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

oynakbasi34 · 18 Ekim 2019

Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı sabahlar ve hayırlı cumalar

Rabbim şu mübarek günün hürmetine gönlümüzden geçenleri hayırlı olarak nasip etsin inşallah. . . . Aminnn

Bu sabah da şükür dinç uyandım ♡ Dün biraz kazanın etkisiyle akşam başım ağrıdı ama şükür çok fazla sıkıntı vermeden uyuyabildim

Malum 4 - 5 gündür bende sıkı tutuyorum ve karşılığını aldım ♡ Aynen devam inşallah

Uzun bir aradan sonra yeniden bildirim yapayım bende

Malum sıkıntıdan pek dikkat edemiyorum ve tekrar 120 leri görmüştüm

Son miladim olacak inşallah bu kez ♡
Başlangıç pazartesi; 120.2 kg
Bugün; 118.9 kg
Giden 1.3 kg ♡♡♡♡

Umarim her hafta en az bukadar gitmiş olur

Colombre .!.:
Kaptan geçmiş olsun.Allah korumuş.trafikte her çeşit insan mevcut işte.menun yine süper .

Teşekkür ederim canım

Şükür hasarsiz atlattim hem kazayi hemde beslenmeyi ♡♡♡

Colombre .!.:
Günaydın kızlar. Hayırlı cumalar.
Geçen hafta 58.2
Bu hafta 57.5
Fark 700 gram

Harikasın canım cidden ♡♡♡♡
MAŞALLAH sana

Bak ben diyorum 56yi bile göreceksin ♡

Dila_S · 18 Ekim 2019

Günaydın kızlar

Güncel kilom 62.5

bu hafta dikkat edemedim maalesef yoğunluktan..

oynakbasi34 · 18 Ekim 2019

***8. Takım 644.Etap***

Usagisan ( 76.1 / / / %)
DilaBG( 62.5 / / / % ) sabit
ABE3( 70.5 / / / %)
Colombre( 58.2 / 57.5 / 0.7 / 1.20 %)
esraas( 81 / / /%)
perihan00( 66.9 / / / %)

8. Takım Ortalaması; %

oynakbasi34 · 18 Ekim 2019

DilaBg .!.:
Günaydın kızlar ♥

Güncel kilom 62.5 ☹ bu hafta dikkat edemedim maalesef yoğunluktan..

Günaydın canım :KK66:

Üzülme canım en azından artı cikmamissin bu bile başarı bence ♡ okadar yoğunluğa rağmen :KK66:

Eminim haftaya daha güzel bir rakam göreceksin ♡

Colombre · 18 Ekim 2019

DilaBg .!.:
Günaydın kızlar ♥

Güncel kilom 62.5 ☹ bu hafta dikkat edemedim maalesef yoğunluktan..

Dila neredesin.takimda az kisiyiz.yoklugun çok belli

oynakbasi34 · 18 Ekim 2019

***8. Takım 644.Etap***

Usagisan ( 76.1 / / / %)
DilaBG( 62.5 / / / % ) sabit
ABE3( 70.5 / / / %)
Colombre( 58.2 / 57.5 / 0.7 / 1.20 %)
esraas( 81 / / /%) Sabit
perihan00( 66.9 / / / %)

8. Takım Ortalaması; %

oynakbasi34 · 18 Ekim 2019

esraas Arkadasimiza mesaj attım

yoğunluktan fırsat bulamamış 2 haftadır ama bugün dönecek inşallah

gerçi bildirimini buraya da yapacak bugün ama ben listeye direk yazayım dedim sabit olduğunu öğrenince

En azindan kilo almamış ♡

Bulamiyorum · 18 Ekim 2019

oynakbasi34 .!.:
Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı sabahlar ve hayırlı cumalar
Rabbim şu mübarek günün hürmetine gönlümüzden geçenleri hayırlı olarak nasip etsin inşallah. . . . Aminnn

Bu sabah da şükür dinç uyandım ♡ Dün biraz kazanın etkisiyle akşam başım ağrıdı ama şükür çok fazla sıkıntı vermeden uyuyabildim

Malum 4 - 5 gündür bende sıkı tutuyorum ve karşılığını aldım ♡ Aynen devam inşallah

Uzun bir aradan sonra yeniden bildirim yapayım bende
Malum sıkıntıdan pek dikkat edemiyorum ve tekrar 120 leri görmüştüm

Son miladim olacak inşallah bu kez ♡
Başlangıç pazartesi; 120.2 kg
Bugün; 118.9 kg
Giden 1.3 kg ♡♡♡♡

Umarim her hafta en az bukadar gitmiş olur

Teşekkür ederim canım Şükür hasarsiz atlattim hem kazayi hemde beslenmeyi ♡♡♡

Harikasın canım cidden ♡♡♡♡
MAŞALLAH sana Bak ben diyorum 56yi bile göreceksin ♡

Masallah cnm cok guzel gitmis

Bulamiyorum · 18 Ekim 2019

Slm kizlar

Bildirim yapayim bende
Gecen hafta 94.6
Bu hafta 93.6
Fark -1

Kaptanim bu hafta listeye gireyim mi yoksa onumuzdeki hafta mi gireyim

Gulhan1 · 18 Ekim 2019

Colombre .!.:
Perihan yazım tarzın ve kelimelerinden yurtdışında oturduğunu sanıyorum.dogru mudur.

Evet almanyadayim uzun yillardir

Usagisan · 18 Ekim 2019

***8. Takım 644.Etap***

Usagisan ( 76.1 / / / %) sabit
DilaBG( 62.5 / / / % ) sabit
ABE3( 70.5 / / / %)
Colombre( 58.2 / 57.5 / 0.7 / 1.20 %)
esraas( 81 / / /%) Sabit
perihan00( 66.9 / / / %)

8. Takım Ortalaması; %

ABE3 · 18 Ekim 2019

Merhaba arkadaslar bende hicbir degisiklik yok bu hafta 70.5 sabit

Gulhan1 · 18 Ekim 2019

Dün menümü bildirmeyi unutmuşum ama çok hafif geçirdim günümü 1000 kaloriyi geçmedim

Kilo bildirimim
Geçen hafta 66,9
Bu hafta ....65,7
Giden ....1,2
Yüzdem ..1,79

Gulhan1 · 18 Ekim 2019

oynakbasi34 .!.:
esraas Arkadasimiza mesaj attım yoğunluktan fırsat bulamamış 2 haftadır ama bugün dönecek inşallah gerçi bildirimini buraya da yapacak bugün ama ben listeye direk yazayım dedim sabit olduğunu öğrenince En azindan kilo almamış ♡

Canim geçmiş olsun istanbulun trafiği zaten karma karişik..ordakiler burda olsa hepsinin ehliyeti gider çok kötü araba sürüyorlar

Gulhan1 · 18 Ekim 2019

**8. Takım 644.Etap***

Usagisan ( 76.1 / / / %) sabit
DilaBG( 62.5 / / / % ) sabit
ABE3( 70.5 / / / %)
Colombre( 58.2 / 57.5 / 0.7 / 1.20 %)
esraas( 81 / / /%) Sabit
perihan00( 66.9 /65,7 / 1,2/ 1,79%)

8. Takım Ortalaması; %

oynakbasi34 · 18 Ekim 2019

Mutfak işimde tamam

hatta oglenlik çorba da hazır

Yemegimi yedikten sonra kuzumu havuza götüreceğim yine ♡

Bu arada kayınvalide eşimle konuşmuş ( bizimki cumalik aramış ) yarın bana gelecekmiş :KK53:

len akşam halana doğum gününe gidecektim ya dedim ama hesapta öğlen kahve içmeye gelecekmiş; ) gerçi genelde gelince yatiya kalır ( 1 semt ötede oturmadisina rağmen ) ama olur da yatiya kalacağım derse de artık oglusuyla otursun

1 saat gider gelirim olmadı

HasibeG .!.:
Slm kizlar

Bildirim yapayim bende
Gecen hafta 94.6
Bu hafta 93.6
Fark -1

Kaptanim bu hafta listeye gireyim mi yoksa onumuzdeki hafta mi gireyim

Harikasın canım aynen devam

hemen ekliyorum seni de listeye ♡

perihan00 .!.:
Dün menümü bildirmeyi unutmuşum ama çok hafif geçirdim günümü 1000 kaloriyi geçmedim

Kilo bildirimim
Geçen hafta 66,9
Bu hafta ....65,7
Giden ....1,2
Yüzdem ..1,79

Helal valla Canım süper gidiyorsun sende ♡
Tebrikler

perihan00 .!.:
Canim geçmiş olsun istanbulun trafiği zaten karma karişik..ordakiler burda olsa hepsinin ehliyeti gider çok kötü araba sürüyorlar

Sağ olasın canım

Maalesef insanların çoğu yiyorsun bana çarpın mantığıyla deli gibi gidiyor

Benzinciden aniden çıkıp sebep olan inan durmadı bile bastı gitti

o an plakasini alamadım yoksa inan onu ne yapar ne eder bulup canına okurdum

Zaten boyun Fıtığı var ve benim ani hareket etmem bile yaşarken birde kaza atlatmam daha büyük RİSK

Şükür bir şey olmadı ama inan ben 21 senedir hala Almanya kurallarına harfiyen uyarak araba kullanıyorum ve hep derim benim diyen usta şoföre beş basarim

oynakbasi34 · 18 Ekim 2019

**8. Takım 644.Etap***

Usagisan ( 76.1 / / / %) sabit
DilaBG( 62.5 / / / % ) sabit
ABE3( 70.5 / / / %) sabit
Colombre( 58.2 / 57.5 / 0.7 / 1.20 %)
esraas( 81 / / /%) Sabit
perihan00( 66.9 /65,7 / 1,2/ 1,79%)

8. Takım Ortalaması; %

oynakbasi34 · 18 Ekim 2019

Bulamiyorum canım yaaaa kızzzzz 400 gram daha az çıksaydı bu hafta girebilecektin

valla ben üzüldüm şimdi

6 aydan fazla da olmadı listeden çıkışın o yüzden beklemek zorundayız

oynakbasi34 · 18 Ekim 2019

**8. Takım 644.Etap***

Usagisan ( 76.1 / / / %) sabit
DilaBG( 62.5 / / / % ) sabit
ABE3( 70.5 / / / %) sabit
Colombre( 58.2 / 57.5 / 0.7 / 1.20 %)
esraas( 81 / / /%) Sabit
perihan00( 66.9 /65,7 / 1,2/ 1,79%)

8. Takım Ortalaması; 0.498 %

oynakbasi34 · 18 Ekim 2019

Aklimdayken listemizi de paylaştim şimdide hazırlanıp kuzumu havuza götürmek için hazirlanayım :KK66:

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Guru

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Popüler Üye

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Popüler Üye

Aktif Üye

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Benzer Konular