Yaaa cok uzak kaldin buralardan seeen. Ne guzel kac yildir emek verip ince ince eledin o kiloları yapma artik geri dön. Uzulen sen olacaksın, onca emeğini düşünKızlar iyi geceler kaç gündür aklimdasiniz çok birikmiş akşamdan beri geçmiş okudum herkesler iyidir inşallah ben çok mutsuzum acaip kilo aldım ağlasam çare değil kendime çok kızıyorum 74 görmüşken nasıl bu kadar hızlı kilo aldım inanılır gibi değil 82 gördüm cildiricam göbeğim aldı başını gitti benden bagimsiz takılıyor resmen kendimi durdurup yemeği kesmem lazım bu iştah nereden geldi anlamadım ki kızlara yaptığım herşeyi bende yiyorum hemde fazlasıyla hani midem kuculmustu kuculmemis işte
Adayaren Gulsencim bravo canım..menunu eksiksiz paylaşıyorsun. Suyu biraz daha artır. Bu sıcaklarda iç bol bol...Merhaba hanımlar menüm
Sabah
2 dilim ekmek
1 yumurta
2 ceviz
3 zeytin
Yeşillik
Ara
3 hurma
Öğle
8 yk patlıcan közleme
2 dilim ekmek
Biraz yoğurt
Salata
Ara
Kahve
Bir avuç leblebi
3 hurma
Akşam
5 yk etli nohut
1 dilim ekmek
Biraz yoğurt
Ara
3 üçgen dilim karpuz
2 bardak süt
2.5 lt su
Olabilir her genç hatunun başına gelebilir. Farkında olman önemli. Aldığın gibi vereceksin. Ağlamak sizlamak çare değil. Biraz zaman kaybettin sadece. Bizden uzak olursan daha da alırsın ...gözümüzün önünden ayrılma bir daha...Kızlar iyi geceler kaç gündür aklimdasiniz çok birikmiş akşamdan beri geçmiş okudum herkesler iyidir inşallah ben çok mutsuzum acaip kilo aldım ağlasam çare değil kendime çok kızıyorum 74 görmüşken nasıl bu kadar hızlı kilo aldım inanılır gibi değil 82 gördüm cildiricam göbeğim aldı başını gitti benden bagimsiz takılıyor resmen kendimi durdurup yemeği kesmem lazım bu iştah nereden geldi anlamadım ki kızlara yaptığım herşeyi bende yiyorum hemde fazlasıyla hani midem kuculmustu kuculmemis işte
Kesinlikle haklısın bitanem karşımızda canlı örnek İsilcim var ...ona göre onlemimizi almak lazimYaaa cok uzak kaldin buralardan seeen. Ne guzel kac yildir emek verip ince ince eledin o kiloları yapma artik geri dön. Uzulen sen olacaksın, onca emeğini düşün
Bende kendime gelemiyorum. İnan sokaga cikmak iskence gibi geliyor. Sanki heran bisey olacakmiş gibi :/ o kitaba da baktim. Lanet olsun boyle pisliklere. Acilar icinde bagira bagira gebersinler inşallahAğlamak istiyorum hıçkıra hıçkıra bütün bebeklere çocuklara masumlara allahım bir bebek daha çocuk olamadan gitti ve bu yetmezmiş gibi şu lanet kitap allahım nereden okudum nereden açtım gitmiyor aklımdan beynimden kızlar ne olacak sonumuz böyle nereye gidiyor bu insanlık nasıl bu kkadar vahşi ve rezil olabiliyorlar bir çocuktan nasıl haz alipta utanmadan çekinmeden bunu dile getirip kitap yazıp yetmezmiş gibi yayınlayıp satabiliyorlar bu nasıl zihniyet
3 satır okudum midem bulandı unutamıyorum Büşra allah belalarını versinBende kendime gelemiyorum. İnan sokaga cikmak iskence gibi geliyor. Sanki heran bisey olacakmiş gibi :/ o kitaba da baktim. Lanet olsun boyle pisliklere. Acilar icinde bagira bagira gebersinler inşallah
Cocukken yasadigim tacizi unutamiyodum ben şimdi neler neler duyuyoruz. Bunlari yasayanlar ne psikolojide ne hallerdeler :/ dunya oyle pislik yuvası oldu ki diyecek sozum yok artik :'(3 satır okudum midem bulandı unutamıyorum Büşra allah belalarını versin
Kızlar iyi geceler kaç gündür aklimdasiniz çok birikmiş akşamdan beri geçmiş okudum herkesler iyidir inşallah ben çok mutsuzum acaip kilo aldım ağlasam çare değil kendime çok kızıyorum 74 görmüşken nasıl bu kadar hızlı kilo aldım inanılır gibi değil 82 gördüm cildiricam göbeğim aldı başını gitti benden bagimsiz takılıyor resmen kendimi durdurup yemeği kesmem lazım bu iştah nereden geldi anlamadım ki kızlara yaptığım herşeyi bende yiyorum hemde fazlasıyla hani midem kuculmustu kuculmemis işte
Ağlamak istiyorum hıçkıra hıçkıra bütün bebeklere çocuklara masumlara allahım bir bebek daha çocuk olamadan gitti ve bu yetmezmiş gibi şu lanet kitap allahım nereden okudum nereden açtım gitmiyor aklımdan beynimden kızlar ne olacak sonumuz böyle nereye gidiyor bu insanlık nasıl bu kkadar vahşi ve rezil olabiliyorlar bir çocuktan nasıl haz alipta utanmadan çekinmeden bunu dile getirip kitap yazıp yetmezmiş gibi yayınlayıp satabiliyorlar bu nasıl zihniyet
Slm kizlar
Meryemi uyuttum simdi kahve iciyorum sonrada sarma sarcam geceden icimi hazirladim sarma isi kaldi sadece. Kocami cani sarma cekmis
Diyetisyenden dönüyorum 90.5 ciktim burda bakalim saat 4 5 gibi evde kaç gelcem. Koye gitmesem belki 89 gorurdum yaa keşke bastan daha sıkı tutsaydim... İki ayda 8.5 kg vermisim burada cok iyi dedi :)
Yok canim salmam inşallah. Herseyimi düşünüyorum kuru kayisi falan goturcem yanımda. 8.5 yag degil ama cogunluk yagdan gitti tabiki. 43ten 36ya düşmüşcnm tebrik ederim. her gittiğinde eksiyle dönüyorsun diyetisyenden. 8,5 kilo yağı düşünsene bir torba nerdeyse kurtuldun. sen baya küçük olduğun için görüntüde daha çok olmuştur.
emeklerini düşün köyde sakın salma. gerekirse yeme aç kal ama yine de salma. ben bunu uyguluyordum. bakıyordum bana uygunsa yiyordum yoksa yemiyordum. yine olsa yine aynısını yapardım. özellikle tatlı falan yememeye özen göster. (senin can alıcı noktan çünü. benimde öyle) 2 ayda verdiğini hemen alırsın Allah korusun.
Allah sana bu duyguyu yasatani kahretsin gebersin hepsii yok.yok.olsuunlarCocukken yasadigim tacizi unutamiyodum ben şimdi neler neler duyuyoruz. Bunlari yasayanlar ne psikolojide ne hallerdeler :/ dunya oyle pislik yuvası oldu ki diyecek sozum yok artik :'(
Ya banu kaç elden geçiyor o kitaplar o rafa konana kadar ya aklım almıyor yemin ederimSelamın aleyküm kizlarrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı sabahlar
Dünden beri yine çok kötü durumdayımkollarimdaki ağrılar azalacagina çoğalıyor üstüne birde sosyal medyadaki olanlar da beni psikolojik olarak resmen çökertti
Adı geçen kitabı bende denğ geldim ve resmen o An gözlerime inanamadım ( o kitabı yayınlayan yayın evinin de Allah bin türlü belasını versin hiç mi kontrol etmiyorlar neler yazıyor diye sonuçta benim bildiğim basima verilmeden once noktasına kadar kontrol edildiğini biliyorum )
Üstüne birde 1.5 yaşındaki yavrunun başına gelenler
Rabbim sebep olanları tez zamanda cezalandirsin inşallah. ...Aminnn
O zaman Bayramdan sonra sende bizimle düzenli olarak paylaşım yapıp tekrar eksileri görürken bizé de destek oluyorsun ♡
Sorma inan ağlamaktan helak oldum dünden beri
Dünyanın çivisi çıkmış
Rabbim hepimizi iyiler karsilastirsin. ...Aminnn
Canım inşallah görürsün ama köye gidiyorsun diye de bırakma sakın elden bak azcık kaldı 8 lereDiyetisyenden dönüyorum 90.5 ciktim burda bakalim saat 4 5 gibi evde kaç gelcem. Koye gitmesem belki 89 gorurdum yaa keşke bastan daha sıkı tutsaydim... İki ayda 8.5 kg vermisim burada cok iyi dedi :)
Aklini yitirdi. Ne üzüldüm ne sevindim. Allahima biraktim.Allah sana bu duyguyu yasatani kahretsin gebersin hepsii yok.yok.olsuunlar
Ya banu kaç elden geçiyor o kitaplar o rafa konana kadar ya aklım almıyor yemin ederim
Ne hallere geldik ya Rabbim vallahi şu çocuklara bu ve bunun gibi zararlar gelecekse kopsun kıyamet görmeyelim duymayalım olmasın bunlar
Canım inşallah görürsün ama köye gidiyorsun diye de bırakma sakın elden bak azcık kaldı 8 lere
Temmuzda dogurmak bir harika yasadim tecrube ettimSelamın aleyküm kizlarrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı geceler
Bugün kollarima ağrı kesici krem sürdüm de ağrı dayanabilecek kıvama geldi
Okula mecbur öğlene doğru gidip sertifikami aldım katıldığım seminerler için
Havalar fena olunca sıcaktan resmen fenalık geçirdimdaha simdiden böyle valla agustosu düşünemiyorum
Rabbim yardımcımız olsun
Bu ara fena halde tatil yapasim geldi ama bu sene herhalde biraz zormalum annemin evini tadilat yapacağız diye baya bir borca girdik Anneme de olsa gerçi eşim durmaz iki gün de olsa bir yerlere gidelim der ama ben şöyle 1 hafta herşey dahil güzel bir tatil olsa keşke diyorum ( gerçi 20 senedir bir kere bile gidemedim hep kaçamak yada eşimin halalarinin yanına gerçi orası da beni inanılmaz rahatlatıyor ama insan istiyor değişik bir yer görsün )
Büyük kız da ya 1 ay da Ananneme para vermeyin gidin babamla tatil yapın ben kardeşimle evde kalırım hem aşk tazelemis olursunuz baş başa diyorAllah razı olsun düşünmesi bile yeter ♡
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?