Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

aijoo .!.:
O bir tabirdir neden takildin anlamadim. Ayrica ben canakkaleliyim..
Genişletmek için tıkla...
Tabirler cinsiyetçi, ayırımcı vs olabiliyor. Günlük dilde dilimize çok dolandığı için farkında olmadan, normalmiş gibi kullanabiliyoruz malesef. Mesela böyle bir lafı Romanlar için değil Türkler için kullansa birileri nasıl hissedersin? Gibi gibi.
 
Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı geceler

Şükür kavusturana ♡
Kızlar hakikaten Anami aglattilar AVM'de
Anam fiyatlar zaten uçmuş beden bulmak ayrı bir dert
Zor da olsa kendime bir tshirt buldum uygun fiyata küçük kuzu deseniz almayacagimi bile bile hiç usenmeden 6 - 7 kıyafet denedi peş peşe Sonunda ona da bir üst aldım da mutlu oldu
Büyük de zor da olsa birsey beğendi ( ille uzun olsun diye tutturdu maşallah kıyafetler de hep kısa kısa

Dışarda 4 saat vakit geçirdik ama 1 saati etkin yürüyüş olarak kayıt etmiş adım sayarım

Alt tarafı 4 parça bir şey aldık
 

Ben nasıl kaydedeyim gurban
 
Bugunku menum ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye.
Sabah 2 yk lor ve 2 yumurta ile omlet yesil cay ve resimdeki gibi tek tek yazmayayim
Ogle xls
Ara 1 yesil elma
Aksam xls
Ara saat 8 gibi bizimkilere pizza yaptim isaret parmagim ve orta parmagimi birlestirince meydana gelen kalinlik ve uzunlukta 1 parca pizza yedim. Uzun zamandir yemiyordum keske yemeseydim ama sicak sicak gitti valla napalim. Insallah sabahki tartimi cok etkilemez
 
İyi geceler hanımcımlar:))
Bugünkü menüm
Sabah
Menemen
5 ceviz
5 leblebi
2 çay

Ara öğün
Kahve (herrr zamanki gibi)

Akşam
Fasülye
Salata

1 saat yürüyüş 2.5 lt su (sıcaklar arttıkça suyu da daha rahat içmeye başladım) ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye. Bonus
 
Selamın aleyküm kizlarrrrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı sabahlar

Bugün malum 1 Mayıs İşçi Bayramı ♡
Tüm çalışanların işçi bayramı kutlu olsun

Bende bugünün şerefine çocuklarla birlikte yine Bahçeye gidiyorum
Annem kendi amcasının kızıyla birşeyler ekecekmis hadi bende yardım edeyim dedim
Öbür türlü Otobüsle gidecek ve baya yol yuruyecekler bende hem arabayla gotureyim dedim hemde pazar gittiğimizde küçük kuzum ders çalışmaktan istediği gibi eglenememis
Babam zaten genelde oray ağrıyor buram ağrıyor hesabı pek iş yapamıyor kadın tek başına uğraşıyor çoğunlukla

Yani işçi bayramında Marabalik yapacağım

Esirikli kizkardesim gelecek mi hiç bilmiyorum ama gelse de asla kendisine uymayacagim çünkü ne zaman bahçeye birlikte gitsek mutlaka beni sinir edecek bişeyler yapar Gerci ben onu taniyorsam mutlaka oda gelir az gecikmeli de olsa Anneme gelirim demiş olsaydı Annem söylerdi ama eminim çocuklar çok istedi diyip atlar gelir

Annem geceden börek yaparım diyordu ama ben yanıma yesil çay ve yulaf ezmesi alacağım nasılsa orda marketten ufak bir süt alırım kahvaltıda zaten sıkıntı olmaz öğlene onları tüketir akşama artık Allah kerim erken donmezsek de artık sırf mangal yapılırsa ondan yerim

ISILDURU .!.:
Selam arkadaşlar nasılsınız gorusmeyeli uzun bir aradan sonra sizlerede selam vermeden çıkmayım dedim ben yokken incecik oldunuz mu anacim
Genişletmek için tıkla...

Yoooooo kesinlikle ben formumu koruyorum
Valla bazen dellenip len gidip ameliyat olayım diyorum ama yemiyor çünkü sonuçta onunda kendine göre riskleri var
Yaptirabilenlere helal olsun diyorum ♡

Bazende seninde kaderin buymuş diyorum ama tabi kadere de boyun eğmek olmaz sonuçta Rabbim essegini bile sağlam kaziğa bağla öyle bana emanet et demiş

Cabalamaya devam anlayacağın
 
Aslinda gordugum kadariyla asiri hareketli bir insansın. Ama ogunlerinde fazla mi yiyorsun yada yanlış seyler mi fazla kaciyor acaba? Dikkat etmeye basladigindan beri hic kg kaybi oldu mu, listede yoksun sanirim :)
 
Butun neşem yok oldu..
Bugun Tekirdağ'a gorumcemlerin yanina gidiyoruz.
Ogleden sonra diyetisyen randevum vardi. Erken gideyim dedim. Sabah beri eşimin bet suratiyla ugrasiyorum. Ben diyetisyendeyken arabada kızımla beklediler. Randevudan once gelince biraz bekledim.
1.8 kg vermisim. Esim sordu soyledim. Yuruyus yapmiyosun falan dedi. Bende hesapladim diyetisyene baslayali 35 gun olmus nerdeyse 5 kg vermisim dedim. Bu bana saymaya basladi 7 kg vermen lazimdi en az falan.bende dedim insan bir tebrik eder 5 kg vermissin guzel birseyler duysun şu kulaklar, yok ben oyle dememisim o daha fena saydı. Ben sana ne zaman once söyledim dikkat et kg ver, sen beni dinlemedin. Kg vermiceksen spor yapmicaksan beni hic ugrastirma(para veriyo ya). Ayni annene benziyosun bilmem ne.

İcimden lanetler edesim geliyo ama yoldayız. Kaza falan yapariz diye hiç bişey demedim. Cok ustume gelince mutsuzdum, yemekle mutlu oldum dedim.

Kg vericem ama bu adam icin degil asla. Kendim icin. Kizim icin. Kg vereyim deli gibi pesimde koşsun istiyorum!
 
Slm kizlar
Bende sabah kalan utulerimi (mutfak takimi ve perdeleri, koltuk minderlerinin kiliflari ve salon takimi ortuleri) bitirdim. Kizlari yedirdim. Camasir yerlestirdim biraz. Camasir ser topla seriye bagladim artik. Simdi meryemi uyutuncada kalin perdeleri ipten alip beyazlari sercem. Sonra kendime bir filtre kahve yapip dinlenip mutfak balkonunun canlarini silcem. Eski pimapenlerden cok ugrastiyor. Birde lastiklerini siyah yapmislar cerceveyi iyi kurulamazsam akiyor. Eski ev sahibi yaptirmis dikkat etmemis herhalde lastigine. Bazen onlari sokturup katlanir cam yaptirasim geliyor ama para yok

Amine Busra cnm uzuldum durumuna Allah kocana anlayis versin ne diyeyim bilemedim. Sen kendine ve cocuguna odaklan. Kendin icin kilo ver.
 
Bir ayda beş kilo çok çok iyi... zeytinyağina bak ya...laneti falan bosver canım...sen mutlu et kendini. Tebrigi fazlasıyla hak ediyorsun.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…