Yapcam sahur o zaman ya bugunu baz alcaz ya yarin geç bildirim yaparim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
Canım ihmal etme ve bol bol dinlensin gerekirse yarın okula gönderme çünkü çocuk sonuçta koşar oynarSelamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı sabahlar
Dün sabah kızı okula götürüp ogretmeniyle konuşur eve dönerim diye düşünüyordum ama okulda sınıflar arasında yarışmalar varmış ve Öğretmen bana yardımcı olurmusun diye rica ettihem kuzuyu kollamam için razı geldim
Normalde ip Atlama yarisindaydi ama öğretmen durumu öğrenince yarıştan çıkaralım Buse Cereni dedi)
Diğer yarışlarda değildi zaten.
Bir ara baktim benden uzakta gözleri dolmuşarkadaşı gelip söyledi Buse Cerenin yine kalbı deli gibi atiyormus diye
)
Tabi ben yine gerildim ve eve geldiğimizde birden kendimi kötü hissettim
Bütün gün o tansiyon yukselmedi gitti
Su anda bile baş ağrısı devam ediyor tansiyon düzeldiği halde
Bu arada cumartesi günü kuzum Holter takılacak 24 saatlik ( sağ olsun büyük kızın Nöroloji Doktorunun eşi PROF. DR. Ve Çocuk kardiyolojisi ♡ Gece onunla haberlesip durumu izah edince sağ olsun hemen ilgilendi )
Demir eksikliği de yapabilirmis ama oda Hotel takilmasini bir an önce yapalım dedi
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
Bana kimse bisey demiyor, kg cok oluncaBugün komşum geldi biraz zayıflamış gördüm seni dedi halbuki aynı kilodayım inşallah bayrama kadar ki kısa hedefim 69.9
Ama ben bazi kiyafetlerden biraz anlamaya basladim hafif incelme var
Benim yolum çok uzun senin kg bana olsa cok iyi
Benimde hedefim bayramda 89 gormek.Diyetisyene kalsa ramazana kadar 90 olurmuşum
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamın aleyküm kizlarrrrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı akşamlar
Şükür bende biraz daha iyiyim şu anda sabah doktorun asistanini aradım yarın öğleden sonra 24 Saatlik Holter takılacak ♡ Sağ Olsun doktor kendi muayene ücretini almayacak sadece Holter ücretini ödeyeceğim
Aslında esiminde bizimle gelmesini isterdim ama şimdi daha yeni arkadaşının yanına yardıma gittiği için hiç demedim gitmesen de bizimle gelsen diye çünkü biliyorum dersem ya aklı bizde kalacak yada arkadaşını ilk günlerden yarı yolda bırakmış gibi hissedecek o yüzden direk sıkıntı yok arabayı bize ver kuzuyla gideriz dedim ♡
Kuzum hastanede yatacak sandı ( ona göre hastanede kalmak eğlenceli olabilirmiş )
Duşunu aldı keyif yapıyor babasının kucağında ( bugün yine 2 kere çarpıntısı olmuş okulda hatta Öğretmen durgunsun iyi hissetmiyormusun demiş )
Kesinlikle hiç yoracak yada heycanlanacak bir durum olmamış hatta her teneffüs Ogretmenimiz sırf benimkine tembihlemis gibi olmasın diye bütün sınıfa tenefuslerde bugün biraz kitap okuyun yada isim şehir oynayın sakin dışarı çıkmayın hava soğuk demiş ♡ hani iyice çocuk etkilenmesin diye
Bugün tartildiysan yarın öğleden sonra da tartil canım eğer oglenki yüksekse sahurun etkisi sürüyordur o zaman da bugünkü sonucu baz alırız ♡
Valla beslenmesini bile yemek istememiş de arkadaşı çok ısrar edince yemiş ♡ evde kalırsa bu sefer sıkıntı yapar kendi de durumu bildiği için kosturmamiş sadece sohbet etmiş oturduğu yerden teneffüte
Süper demekki yağdan birseyler gidiyor yavaş yavaş
Herkese hayırlı akşamlar
Şükür bende biraz daha iyiyim şu anda
sabah doktorun asistanini aradım yarın öğleden sonra 24 Saatlik Holter takılacak ♡ Sağ Olsun doktor kendi muayene ücretini almayacak sadece Holter ücretini ödeyeceğim Aslında esiminde bizimle gelmesini isterdim ama şimdi daha yeni arkadaşının yanına yardıma gittiği için hiç demedim gitmesen de bizimle gelsen diye
çünkü biliyorum dersem ya aklı bizde kalacak yada arkadaşını ilk günlerden yarı yolda bırakmış gibi hissedecek o yüzden direk sıkıntı yok arabayı bize ver kuzuyla gideriz dedim ♡ Kuzum hastanede yatacak sandı ( ona göre hastanede kalmak eğlenceli olabilirmiş
)Duşunu aldı keyif yapıyor babasının kucağında ( bugün yine 2 kere çarpıntısı olmuş okulda hatta Öğretmen durgunsun iyi hissetmiyormusun demiş )
Kesinlikle hiç yoracak yada heycanlanacak bir durum olmamış hatta her teneffüs Ogretmenimiz sırf benimkine tembihlemis gibi olmasın diye bütün sınıfa tenefuslerde bugün biraz kitap okuyun yada isim şehir oynayın sakin dışarı çıkmayın hava soğuk demiş ♡ hani iyice çocuk etkilenmesin diye
Bugun sabah cuma sanip tartildim. Tam yazacaktim persembe oldugunu farkettim
Yarin niyetlenmeyi dusunuyorum tarti isini nasil yapcaz @ oynakbasi34
Bugün tartildiysan yarın öğleden sonra da tartil canım
eğer oglenki yüksekse sahurun etkisi sürüyordur o zaman da bugünkü sonucu baz alırız ♡Valla beslenmesini bile yemek istememiş de arkadaşı çok ısrar edince yemiş ♡ evde kalırsa bu sefer sıkıntı yapar
kendi de durumu bildiği için kosturmamiş sadece sohbet etmiş oturduğu yerden teneffüteBugün komşum geldi biraz zayıflamış gördüm seni dedi halbuki aynı kilodayım inşallah bayrama kadar ki kısa hedefim 69.9
Süper demekki yağdan birseyler gidiyor yavaş yavaş
Slm bayanlarr.menu bildirelim
Sabah menemen,peynir,zeytin,bikac dal eksimen,salatalik,1 dlm ekmek,cay
Oglen 3-4 kasik makarna
Aksam: cay ve 2 dilim k ekmek ile kahvaltiliklardan yedim.yarin bu yediklerimle oruc tutucam insallah.
300 ip atladim,yatmadan bi 300 daha atliycam
su 1,5 litre olmustur
oynakbasi34
Elhan
Sabah menemen,peynir,zeytin,bikac dal eksimen,salatalik,1 dlm ekmek,cay
Oglen 3-4 kasik makarna
Aksam: cay ve 2 dilim k ekmek ile kahvaltiliklardan yedim.yarin bu yediklerimle oruc tutucam insallah.
300 ip atladim,yatmadan bi 300 daha atliycam
su 1,5 litre olmustur
oynakbasi34
Elhan
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Slm bayanlarr.menu bildirelim
Sabah menemen,peynir,zeytin,bikac dal eksimen,salatalik,1 dlm ekmek,cay
Oglen 3-4 kasik makarna
Aksam: cay ve 2 dilim k ekmek ile kahvaltiliklardan yedim.yarin bu yediklerimle oruc tutucam insallah.
300 ip atladim,yatmadan bi 300 daha atliycam
Şimdiden Allah kabul etsin canım
ben cesaret edemiyorum maalesef şekerden dolayı ( ne zaman denesem öğlen başlıyor elim ayağım bosalmaya )Çok şükür benim büyük kız hiç boş geçmez ne Ramazan nede kandil ♡
Masallah cnm ne mutlu.cocuklarimizi,genclerimizi oruc konusunda şevklendirmemiz lazim.yoksa git gide tutmayan nesil cogaliyorŞimdiden Allah kabul etsin canım
Çok şükür benim büyük kız hiç boş geçmez ne Ramazan nede kandil ♡
.onun icin seni tebrik ederim.Rabbim hidayetli cocuklar nasip etsin cumlemize
- 14 Kasım 2018
- 492
- 1.466
- 43
- 38
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Kızlar yeni arkadaşımız hoşgeldin diyin
Eslemeymen2015
Aramıza hoşgeldin canım
Hemen başta kendimi tanıtayım adım Banu, 39 yaşında biri 18.5 diğer de 8.5 yaşında iki cadinin Annesiyim doğum günleri yakın diye bucuklu yazdım
Uzun zamandır takımın kaptanligini üstlendim maalesef en kilolu da benim
Rekoru 124.5 kgdu hatta 85.9a kadar düşmüştüm ama maalesef sonra bir çok etken geri almama sebep oldu cogunu ( sıkıntıya girince maalesef düzensiz beslenme bazende saçma sapan şeyler yüzünden psikolojik ataklar oluyor diyebilirim )
Hayatım aksiyonsuz geçmiyor maalesef ama Allahın izniyle tekrar fazlasını da vereceğim
Kızlar geldikçe sana motivasyon olması için kaç Kilo ile başlayıp kaca düştüklerini yazarlar
Emin ol burada çok motive olup çabucak kiloların fazlasını gonderirsin
Çok şükür büyük de ufaklikta severek oruç tutuyorlar ( gerçi ufaklık 2 senedir yarım günde olsa tutuyor ama bu sene ille tam gün tutarım diyor )
Gecen sene yavrum tam gün tutmak istedi sonra iftara 2 saat kala ağlayarak Anneciğim ben çok aciktim ama daha ezan çok var dedi kızım tamam sen bozuk desem olmaz günah dedi aslında yarım gün diye niyetlenmisti zaten sonra tam tutarım diye döndü bende en sonunda hemen aaa Allah orucu asla eziyet olarak tutturmak çok kotuysen bozabilirsin sen daha cocuksun dedim ♡ oylelikle biraz çorba içti sonra yine iftarı bekledi bu sene yine tam gün tutmaya calisacakmis bende bakarız olmadı ikindiye kadar tutarsin dedim
İkiside özellikle sahura kalkmayı çok seviyorlar birde oturup sahur programı izlemek de hoslarina gidiyor ♡♡♡♡♡
Rabim bozmasin inşallah. ..Aminnnn
Kız kardeşimin 10 yaşında ikizleri yarım gün de tuma neymiş kardeşim ay bayilirlar onlar daha subyan demezmi kız siz o yaşta tam tutuyordunuz diyor Babam ama o kiyamiyor ve açıkçası sevdirmeye de çalışmıyor kendi tuttuğu halde
Afiyet olsun canım güzel bir menü
Eslemeymen2015
Aramıza hoşgeldin canım
Hemen başta kendimi tanıtayım
adım Banu, 39 yaşında biri 18.5 diğer de 8.5 yaşında iki cadinin Annesiyim doğum günleri yakın diye bucuklu yazdım Uzun zamandır takımın kaptanligini üstlendim
maalesef en kilolu da benim Rekoru 124.5 kgdu hatta 85.9a kadar düşmüştüm ama maalesef sonra bir çok etken geri almama sebep oldu cogunu
( sıkıntıya girince maalesef düzensiz beslenme bazende saçma sapan şeyler yüzünden psikolojik ataklar oluyor diyebilirim )Hayatım aksiyonsuz geçmiyor maalesef ama Allahın izniyle tekrar fazlasını da vereceğim
Kızlar geldikçe sana motivasyon olması için kaç Kilo ile başlayıp kaca düştüklerini yazarlar
Emin ol burada çok motive olup çabucak kiloların fazlasını gonderirsin
Masallah cnm ne mutlu.cocuklarimizi,genclerimizi oruc konusunda şevklendirmemiz lazim.yoksa git gide tutmayan nesil cogaliyor
Çok şükür büyük de ufaklikta severek oruç tutuyorlar ( gerçi ufaklık 2 senedir yarım günde olsa tutuyor ama bu sene ille tam gün tutarım diyor )
Gecen sene yavrum tam gün tutmak istedi sonra iftara 2 saat kala ağlayarak Anneciğim ben çok aciktim ama daha ezan çok var dedi
kızım tamam sen bozuk desem olmaz günah dedi aslında yarım gün diye niyetlenmisti zaten sonra tam tutarım diye döndü bende en sonunda hemen aaa Allah orucu asla eziyet olarak tutturmak çok kotuysen bozabilirsin sen daha cocuksun dedim ♡ oylelikle biraz çorba içti sonra yine iftarı bekledi bu sene yine tam gün tutmaya calisacakmis bende bakarız olmadı ikindiye kadar tutarsin dedim İkiside özellikle sahura kalkmayı çok seviyorlar birde oturup sahur programı izlemek de hoslarina gidiyor ♡♡♡♡♡
Rabim bozmasin inşallah. ..Aminnnn
Kız kardeşimin 10 yaşında ikizleri yarım gün de tuma neymiş kardeşim ay bayilirlar onlar daha subyan demezmi
kız siz o yaşta tam tutuyordunuz diyor Babam ama o kiyamiyor ve açıkçası sevdirmeye de çalışmıyor kendi tuttuğu halde Afiyet olsun canım güzel bir menü
- 31 Mart 2019
- 35
- 132
- 8
- 31
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Bu arada
Eslemeymen2015
Birinci sayfadaki kuralları okuyup kabul ettiğini belirtmen lazım
Gerci kurallara pek takılma çünkü çok da katı değiliz sadece bekledigimiz istikrar ve azim menü paylaşımı da sırf birbirimizi uyarmak adına yapıyoruz Spor zorunludegil ama yaparsak tabiki bizim için fayda hedefe daha çabuk ulaşmak için
Menüleri yazarken
Elhan
Arkadaşımız etiketleniyor Spor yapiyorsan da
Bonus
arkadasimizi etiketliyoruz
Gerci şimdiden kafanı karıştırıp seni korkutmayalim nasılsa sende bir kaç güne alışırsın
Eslemeymen2015
Birinci sayfadaki kuralları okuyup kabul ettiğini belirtmen lazım
Gerci kurallara pek takılma çünkü çok da katı değiliz sadece bekledigimiz istikrar ve azim
menü paylaşımı da sırf birbirimizi uyarmak adına yapıyoruz Spor zorunludegil ama yaparsak tabiki bizim için fayda hedefe daha çabuk ulaşmak için Menüleri yazarken
Elhan
Arkadaşımız etiketleniyor Spor yapiyorsan da
Bonus
arkadasimizi etiketliyoruz Gerci şimdiden kafanı karıştırıp seni korkutmayalim nasılsa sende bir kaç güne alışırsın
- 31 Mart 2019
- 35
- 132
- 8
- 31
Valla tırstım çünkü böyle mesajlasmalardan fazla anlamam etiketleme filan yani telle pek işim yoktaBu arada
Birinci sayfadaki kuralları okuyup kabul ettiğini belirtmen lazım
Gerci kurallara pek takılma çünkü çok da katı değiliz sadece bekledigimiz istikrar ve azim
Menüleri yazarken
Gerci şimdiden kafanı karıştırıp seni korkutmayalim nasılsa sende bir kaç güne alışırsın
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Evet canım Kilo bildirimi cumaya cumaya
gerçi pazartesi kontrol tartısi da yapıyoruz haftasonu kaçamakları önlemesi için ama cuma kesinlikle yapılması gerek Bu arada kurallarda da görürsün listeye yeni üyeler ancak 3.cu cuma bildiriminde katılabiliyor ( maalesef bu kural esnetilemiyor editörler kaptanlara Liste duzenlerken boşa iş çıkmasın diye malum bazen gelen ama sonraki hafta yok olanlar da oluyor diye )
- 31 Mart 2019
- 35
- 132
- 8
- 31
Kuralların yazılı olduğu sayfayı nasil bulucamEvet canım Kilo bildirimi cumaya cumaya
Bu arada kurallarda da görürsün listeye yeni üyeler ancak 3.cu cuma bildiriminde katılabiliyor ( maalesef bu kural esnetilemiyor editörler kaptanlara Liste duzenlerken boşa iş çıkmasın diye malum bazen gelen ama sonraki hafta yok olanlar da oluyor diye )
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
1. Sayfada canım
Hatta dur LİNK atayım
Cuma Zayıflama Yarışması - 8. Takım
♡♡♡♡♡♡ 8. TAKIMA SAĞLIKLI VE KEYİFLİ KİLO VERMELER DİLERİM. :KK36: seaBahAR "Her üyenin, yarışma kurallarını içeren Karar Defterini okuması zorunludur. Kararların güncel hali her zaman son mesajdır." Takım Kaptanı; DilaBg Kaptan yardımcıları; Yena & serenalar & MissERE 8.TAKIM...
www.kadinlarkulubu.com
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Benim oğlanlarda biri 3. Sinifta,biride 4. Sinifta basladilar tum ramazani tutmaya.hamdolsun simdi biri 8 e,biri 6 ya gidiyor.tutmaya da devam ediyorlarKızlar yeni arkadaşımız hoşgeldin diyin
Aramıza hoşgeldin canım
Hemen başta kendimi tanıtayım
Uzun zamandır takımın kaptanligini üstlendim
Rekoru 124.5 kgdu hatta 85.9a kadar düşmüştüm ama maalesef sonra bir çok etken geri almama sebep oldu cogunu
Hayatım aksiyonsuz geçmiyor maalesef ama Allahın izniyle tekrar fazlasını da vereceğim
Kızlar geldikçe sana motivasyon olması için kaç Kilo ile başlayıp kaca düştüklerini yazarlar
Emin ol burada çok motive olup çabucak kiloların fazlasını gonderirsin
Çok şükür büyük de ufaklikta severek oruç tutuyorlar ( gerçi ufaklık 2 senedir yarım günde olsa tutuyor ama bu sene ille tam gün tutarım diyor )
Gecen sene yavrum tam gün tutmak istedi sonra iftara 2 saat kala ağlayarak Anneciğim ben çok aciktim ama daha ezan çok var dedi
İkiside özellikle sahura kalkmayı çok seviyorlar birde oturup sahur programı izlemek de hoslarina gidiyor ♡♡♡♡♡
Rabim bozmasin inşallah. ..Aminnnn
Kız kardeşimin 10 yaşında ikizleri yarım gün de tuma neymiş kardeşim ay bayilirlar onlar daha subyan demezmi
Afiyet olsun canım güzel bir menü
Hemde en sicak temmuz,haziranda tuttular
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Benim oğlanlarda biri 3. Sinifta,biride 4. Sinifta basladilar tum ramazani tutmaya.hamdolsun simdi biri 8 e,biri 6 ya gidiyor.tutmaya da devam ediyorlar
Hemde en sicak temmuz,haziranda tuttular
Maşallah kuzulara ♡♡♡♡ Rabbim daim etsin...Aminnnn
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798