Banus da mı katıldı aaa çok güzel...
Neler olmiy ki... Neler söylendi hakkında bir bilsen.....
Hiç karışık değil istersen gün gün atarım sana... alışveriş yap o da kolay.. Blender siparişi verdin mi...
İyi olmuş canım. Çok rahat okuyorum....
Bebeğim sen de katilsana bize
Anamm hep ottan ibaret olacak galiba bu haftanizama bende cok severim yesillik.bekleyip gorcez sonuclarinizi
Yaaa nasıl özendim şekerim hemen bende başlamak istiyorum da okadar çok detaylı şeyler yazdınız ki bir araya getirmeye liste oluşturmaya üşeniyorum
Tabiii yaaa bende o sebepten yiyorum,günahımız az gibi bide nimete nankörlük yapamambak zukkum bukadar günaha dikkat ediyosun seni cennette göremezsem ozaman sorarım
Yaaa Allah ayağına dolandırdı sen lilinin tatlısıyla uğraş
Banus da mı katıldı aaa çok güzel...
Neler olmiy ki... Neler söylendi hakkında bir bilsen.....
Hiç karışık değil istersen gün gün atarım sana... alışveriş yap o da kolay.. Blender siparişi verdin mi...
İyi olmuş canım. Çok rahat okuyorum....
Bebeğim sen de katilsana bize
Canım afiyet olsun. Sabah okula giderken hurmalı sütlü yulaflı chiali karışımı içtim. Marul ve kiviyi yanıma aldım ara öğün olarak ama ogle öğününü goturmemiştim. Şimdi gelince 16.20 gibi hazırlayıp içtim.Yaninda yeşillik de yazıyor ama yiyecek yer kalmadı...mutlaka yemek gerekiyor mu? Olmadı biraz bekler yerim.Ogle karisimim uzerindeki kopugu doktum. 1 tk tarcin fazla geldi zor ictim zaten cok sevmiyorum sifa diye az az yiyordum aci yapti icecegi
Az oncede yag yakici cay ictim simdi ara yapcam 15 diyordu ama 16ya kaldiEki Görüntüle 2253926 Eki Görüntüle 2253927
Biz Antepliyik aaağam
Pirpirim semt pazarında bulabilirsin belki....burada çok var...demek daha oralara gelemedi.detoksa mı balım??
öyleyse ben karışık şeyler yiyip içemiyorum maalesef. pizza bile sevmem çok karışınca seçerim
ama öğle arası marketlere gittim pirpirim için bulamadım. bizim buraya gelmemiş daha. o gelince yapacağım detoks o olur
Listede smoothieler onceden hazirlanabilir yaziyordu evden yapip goturebilirsinCanım afiyet olsun. Sabah okula giderken hurmalı sütlü yulaflı chiali karışımı içtim. Marul ve kiviyi yanıma aldım ara öğün olarak ama ogle öğününü goturmemiştim. Şimdi gelince 16.20 gibi hazırlayıp içtim.Yaninda yeşillik de yazıyor ama yiyecek yer kalmadı...mutlaka yemek gerekiyormuş? Olmadı biraz bekler yerim.azrae ya sorayım bakim. Sabahtan öğle karışımımı yapıp gotursem olur muydu? Akşama kadar okulda olduğum için orada hazirlamam zor. Sadece smoothie için soruyorum.
Bunların dışında her şey yolunda. Alışık olduğum için bu tür beslenmelere sıkıntı yaşamadım. Tencere yemekleriyle çok aram yok zaten. Yemek yemeyi normalde de unutan bir insanım. Biraz baş ağrısı var detokstan mi havalardan mi bilemedim. Gün boyu tuvalete taşındım durdum. Acayip ödem söktürücü bir şey....Bu harika...birazdan çayları hazırlayacağım.İçimden bir ses bir haftada 2.5 kilo verirsin diyor. Midem belime yapışmış gibi hissediyorum.
Çok iyi o zaman...baştan bir hatim daha edeyim en iyisi...iyice detaylarıyla öğreneyim her şeyi...Asibecim senin günün nasıl geçti hissettiklerini merak ediyorum . Tartildin di mi? Keşke sabah terazinin fotoğrafini cekseydim before- after yapardım...Listede smoothieler onceden hazirlanabilir yaziyordu evden yapip goturebilirsin
Benim tarti telefona gonderiyor zaten vucut analiziyle beraber kilomu. Bitirince yan yana koyarim inceleriz tabiki. Hislerimide az once anlattim. Sen ne alemdesin aclik var mi. Gerci senin ogun saati sasmisÇok iyi o zaman...baştan bir hatim daha edeyim en iyisi...iyice detaylarıyla öğreneyim her şeyi...Asibecim senin günün nasıl geçti hissettiklerini merak ediyorum . Tartildin di mi? Keşke sabah terazinin fotoğrafini cekseydim before- after yapardım...
Sorumu da cevaplamışsın ben niye acikmadim diyordum demek ki yediklerimiz tok tutuyor. Öğle öğününü o kadar geç yapmama rağmen hem de...2. Ara ogun 3 badem salatalik 7 zeytin marul soda.
Isin ilginc yani ben hic acikmadim hatta bu arayi yapmasammi diye dusundum sonra listeden disari cikma hasibe ne yaziyorsa ye dedim kendi kendime.
Simdi meryemi uyutuyorum sonra metabolizma hizlandirici cayimi yaparim yemegi 18.30da yicem ara gece kaldigi icin
Eki Görüntüle 2253961
bende bekliyorum r... gelmek bilemedi. pazartesi diyetisyenim 2 kg ödemin var bu ne dediBen de an itibariyle gunu kapattim bugun biraz sacma sapan beslendim ama bu beslenme bana yariyor arada yapiyorum 2 gun meyvesuyu iciyorum taze sıkılmış hem guzel odem arttiriyor hem de cok enerji veriyor bugun de aksama kadar meyvesuyu ictim aksamda yumurtali(2) soganli mantar kavurma yedim.yesil cay falan icemiyorum spor da yapamıyorum bi regl olsaydim kafam rahatlayacakti.
Sıkıntı yok o zamanSorumu da cevaplamışsın ben niye acikmadim diyordum demek ki yediklerimiz tok tutuyor. Öğle öğününü o kadar geç yapmama rağmen hem de...
Gecmis olsun cnm.sicacik corba ic bol limonlu
Ya mevsim gecisinden falan heraldebende bekliyorum r... gelmek bilemedi. pazartesi diyetisyenim 2 kg ödemin var bu ne dedicuma günü ne çıkacak Allah biliyor :'(
Geçmiş olsun...benden de zencefil, limon, bal gelsin. Allah'ın izniyle çabucak iyileştirir.
Harika sonuçlar gelecek bak...Masallah sizemerakla bekliyoruz sonuclarinizi detokslu kizlarrr
ben pcoluyum canım bu sene iyice sapıttı döngüm. ağrım oluyor bekliyorum yok malesefYa mevsim gecisinden falan heralde
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?