Anamm hep ottan ibaret olacak galiba bu haftanizama bende cok severim yesillik.bekleyip gorcez sonuclarinizi
Yaaa nasıl özendim şekerim hemen bende başlamak istiyorum da okadar çok detaylı şeyler yazdınız ki bir araya getirmeye liste oluşturmaya üşeniyorum
Tabiii yaaa bende o sebepten yiyorum,günahımız az gibi bide nimete nankörlük yapamambak zukkum bukadar günaha dikkat ediyosun seni cennette göremezsem ozaman sorarım
Yaaa Allah ayağına dolandırdı sen lilinin tatlısıyla uğraş
Canım afiyet olsun. Sabah okula giderken hurmalı sütlü yulaflı chiali karışımı içtim. Marul ve kiviyi yanıma aldım ara öğün olarak ama ogle öğününü goturmemiştim. Şimdi gelince 16.20 gibi hazırlayıp içtim.Yaninda yeşillik de yazıyor ama yiyecek yer kalmadı...mutlaka yemek gerekiyor mu? Olmadı biraz bekler yerim.
azrae
ya sorayım bakim. Sabahtan öğle karışımımı yapıp gotursem olur muydu? Akşama kadar okulda olduğum için orada hazirlamam zor. Sadece smoothie için soruyorum.
İçimden bir ses bir haftada 2.5 kilo verirsin diyor. Midem belime yapışmış gibi hissediyorum. 
Pirpirim semt pazarında bulabilirsin belki....burada çok var...demek daha oralara gelemedi.detoksa mı balım??
öyleyse ben karışık şeyler yiyip içemiyorum maalesef. pizza bile sevmem çok karışınca seçerim
ama öğle arası marketlere gittim pirpirim için bulamadım. bizim buraya gelmemiş daha. o gelince yapacağım detoks o olur
Listede smoothieler onceden hazirlanabilir yaziyordu evden yapip goturebilirsinCanım afiyet olsun. Sabah okula giderken hurmalı sütlü yulaflı chiali karışımı içtim. Marul ve kiviyi yanıma aldım ara öğün olarak ama ogle öğününü goturmemiştim. Şimdi gelince 16.20 gibi hazırlayıp içtim.Yaninda yeşillik de yazıyor ama yiyecek yer kalmadı...mutlaka yemek gerekiyormuş? Olmadı biraz bekler yerim.
Bunların dışında her şey yolunda. Alışık olduğum için bu tür beslenmelere sıkıntı yaşamadım. Tencere yemekleriyle çok aram yok zaten. Yemek yemeyi normalde de unutan bir insanım. Biraz baş ağrısı var detokstan mi havalardan mi bilemedim. Gün boyu tuvalete taşındım durdum. Acayip ödem söktürücü bir şey....Bu harika...birazdan çayları hazırlayacağım.
Çok iyi o zaman...baştan bir hatim daha edeyim en iyisi...iyice detaylarıyla öğreneyim her şeyi...Asibecim senin günün nasıl geçti hissettiklerini merak ediyorum . Tartildin di mi? Keşke sabah terazinin fotoğrafini cekseydim before- after yapardım...
Benim tarti telefona gonderiyor zaten vucut analiziyle beraber kilomu. Bitirince yan yana koyarim inceleriz tabiki. Hislerimide az once anlattim. Sen ne alemdesin aclik var mi. Gerci senin ogun saati sasmis
Sorumu da cevaplamışsın ben niye acikmadim diyordum demek ki yediklerimiz tok tutuyor. Öğle öğününü o kadar geç yapmama rağmen hem de...
bende bekliyorum r... gelmek bilemedi. pazartesi diyetisyenim 2 kg ödemin var bu ne dedi
cuma günü ne çıkacak Allah biliyor :'(
Sıkıntı yok o zaman
Gecmis olsun cnm.sicacik corba ic bol limonlu
Ya mevsim gecisinden falan heraldebende bekliyorum r... gelmek bilemedi. pazartesi diyetisyenim 2 kg ödemin var bu ne dedi
Geçmiş olsun...benden de zencefil, limon, bal gelsin. Allah'ın izniyle çabucak iyileştirir.
Harika sonuçlar gelecek bak...Masallah sizemerakla bekliyoruz sonuclarinizi detokslu kizlarrr
toksin moksin bir şey kalmayacak vücutta. Martın sonu bahaaaaaar 
ben pcoluyum canım bu sene iyice sapıttı döngüm. ağrım oluyor bekliyorum yok malesefYa mevsim gecisinden falan heralde
