Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Merhaba kızlar bugün çok yorgun ve halsizim.
Bugün protein ağırlıklı olacak
Sabah yumurta peynir 2 dilim çavdar ekmeği
Öğlen komşum gelirse kısır gelmezse menemen cinsi bişey Kıymalı
Akşamda öğlenin durumuna göre tavuk çorbasıda olabilir.
Yanında yoğurt ve meyvede yiyebilirim
 
Kızlar trt1 de Ayça KAYA vardı bal kabağı tatlısı. Lahanalı unsuz börek ve lahmacun tarifi verdi. Hemen hemen her diyete uygun. Ben denemeyi düşünüyorum. Birde dediki sabahları tere roka dere otu taze nane maydanoz yiyin. Hem ödemleri çözer hem gün içinde tokluk sağlar
 
yst38 .!.:
Kızlar trt1 de Ayça KAYA vardı bal kabağı tatlısı. Lahanalı unsuz börek ve lahmacun tarifi verdi. Hemen hemen her diyete uygun. Ben denemeyi düşünüyorum. Birde dediki sabahları tere roka dere otu taze nane maydanoz yiyin. Hem ödemleri çözer hem gün içinde tokluk sağlar
Genişletmek için tıkla...

Ben sabahları bayılırım tere roka dereotu maydonoza
 
Dün akşam salata ve tavuk çorbası yapacaktım eltim aradı evdemisin ne yapıyorsun diye. Tavuk çorbası yapıyorum dedim oo çok severiz biz geliyoruz dedi. Kaynanam kayınbabam kaynım eltim geldiler. Bende hemen karnıyarık yaptım bulgur pilavı vardı turşu çıkarttım. Yoğut koydum dolu dolu bir sofra oldu salata yalan oldu tabii.
Eltim aramadan saniyeler öncesi yorgunum ah vah diyip duruyordum :)
Misafir insana neler yaptırıyor
 
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3:

Biraz iş yaptıktan sonra az da boncuk yapayım derken annem kahve içmeye geldi :KK66:
Allahtan kızıma okul çıkışı deng gelmişte geleceğini haber verdi :KK48:
İşlerim daha tam bitmemişti anında yine motoru totoşa bağlayıp koştur koştur bitirdim :KK70: yoksa kesin söylenirdi önce işini bitirseydin ya işte bu saate kadar ne yaptın diye :KK70: titiz hatun olunca bizde her an tettikteyiz :KK70:

Tabi kız kardeşim o konuda daha şanslı :KK48:
O daha uzakta oturduğundan ona haber vermeden gitmiyor :KK48: bana çoğu zaman çat kapı yapıyor aynı sokakta olunca :KK48: bazen eşime diyorum keşke uzak bir yerde otursaydık diye :KK48: daha iyi o bahaneyle her işini yapmak zorunda kalıyorsun diye dalga geçiyor tabi :KK48:

Erkek kardeşimle Skypeden görüştürdük annemi :KK66:
Bizim bir tanıdığın kızı doğum yapmış :KK53: Salaklar çocuğu daha ilk haftadan hastanelik etmişler :KK67: Kulaklarıma inanamadım :KK61: Kız zaten cahil, ilk çocuğu ve Annesi yanında olduğu halde sık sık emzirmesi gerektiğini söylememiş o_O DAha doğrusu bebek iki üç fırt çekip uyuya kalınca bunlarda doydu diye çocuğu yerine bırakmışlar ve resmen çocuk buruşmuş :rolleyes: doğru okudunuz okadar aç kalmış ki çocuğun cildi resmen kuru erik gibi buruşmuş :rolleyes::rolleyes::rolleyes: Hastaneye kaldırmışlar ve hemşire bile bunlara fırça atmış hadi bu kadın cahil ama siz nasıl bu çocuğu aç bırakırsın buruşacak kadar ( resmen çocuğun içi çekilmiş o_O )
Şu anda hastanede yatıyormuş ve çocuğa serum veriyorlarmış hatta başından bile iğne yapmışlar 3 kere ( çocuğun beyni oksijensiz kalmış ve doktor inşallah çocukta hasar kalmaz demiş :KK67::KK67::KK67: )
Resmen çocuğu neredeyse öldüreceklermiş :KK61::KK61::KK61:
Kızıda anasınıda zaten sevmezdim ama şu bebeğe içim acıdı resmen :KK61::KK61::KK61: Ya biri Annesi biride Anannesi :63:
 
Akşam yemeğimide yedim :kk77:

Hemen aklımdayken yediklerimide paylaşayım :KK66:

kahvaltı60.jpg akşam60.jpg

Sabah peynirim ve zeytinim olmadığını fark ettim o_O peynirin yerine ayran tükettim ama bu akşam eşime tembihliyeyimde gelirken alsın peynir zeytin olmadı yarın hastane dönüşü ben alıp Annemde güzel bir kahvaltı ederim :KK66:

Akşam yemeğinde de zeytinyağlı pırasa ve bol salata vardı :KK66: Salatalık turşularındanda 3 tane yedim :KK66: Alman turşusu yani tuzu çok çok az :KK66:
 
*
*8.Takım 387.ETAP***

Ceco34( 115,5///%)
Berkuras( 98,5 // /% )
yst38(107,9 ///%)
adayaren38 (71,2 / // % )
moni(102,5///% )
benben (71/ / /% )yeni uye kılosu 2 ye bolundu hedef 58
math27(63,5/ / /%)yeni uye kılosu 2 ye bolundu hedef 57
melekkız_(67/ / / % )yeni uye kılosu 2 ye bolundu hedef 58
morpapatyam (78,5 / / /%)yeni uye kılosu 2 ye bolundu hedef

8. Takım ortalaması %

pokahontas (63/ / /%)yeni uye kılosu 2 ye bolundu hedef



benben benben M morpapatyam melekkiz_ melekkiz_ math27 math27
yenı gelen kızlar takıma geldıgınızdekı kılo ve hedeflerınız dogrumu bı kontrol edın lutfen


pokahontas pokahontas canım bu hafta hıc gelmedın eger bu sekılde habersız kaybolmayacaksan lısteye alıcam senı
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back