Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Kızlarrrrrrrrr ya bana ne oluyor anlamıyorum :KK57::KK57::KK57::KK57:

Tansiyonum mu düştü şekerim mi bilmiyorum ama felaket uyuşuk hissediyorum şu anda kendimi o_O
Aksilik sabah eşimin tansiyonu çok yüksekti diye tansiyon aletini adamcağızın yanına verdim arada tansiyonunu ölçsün diye şimdide ben yamuldum :KK57:
Karatayada uygun beslendim sabah hatta öğlende acıkma hissi olunca 1 avuç ceviz ve 1.5 mandalina yedim açlık hissi olmasın diye o_O

Acaba yediğim mandalina yüzünden mi öğle oldum diyeceğim ama sanmıyorum çünkü onu yiyelide çok oldu hani ondan olsaydı ( şekerim fırlamış olsa anında tepki verirdi bünye tecrübeyle sabit ) :KK57:

Hastamı olacağım ne :KK53:

Bu arada Cuma sabahı için doktor randevumuda aldım sabah 8.30a :KK66:
Bakalım ne çıkacak sonuç olarak:KK66:
Hazır gitmişken birde şu sol göğsümü bir mıncıklatayım :KK48: bir haftadır koltuk altıma vuran hafiften bir ağrı var o_O ağır birşey taşıdığımı düşündüm ama 2 - 3 gün geçmeyince huylandım :KK57: belki dahiliye doktoru beni yönlendirir birşey varsa ( sonuçta ben elle kontrol ettiğimde bir fark pek hissedemiyorum ama onlar anlar sanırım )
 
ceco34 .!.:
Kızlarrrrrrrrr ya bana ne oluyor anlamıyorum :KK57::KK57::KK57::KK57:

Tansiyonum mu düştü şekerim mi bilmiyorum ama felaket uyuşuk hissediyorum şu anda kendimi o_O
Aksilik sabah eşimin tansiyonu çok yüksekti diye tansiyon aletini adamcağızın yanına verdim arada tansiyonunu ölçsün diye şimdide ben yamuldum :KK57:
Karatayada uygun beslendim sabah hatta öğlende acıkma hissi olunca 1 avuç ceviz ve 1.5 mandalina yedim açlık hissi olmasın diye o_O

Acaba yediğim mandalina yüzünden mi öğle oldum diyeceğim ama sanmıyorum çünkü onu yiyelide çok oldu hani ondan olsaydı ( şekerim fırlamış olsa anında tepki verirdi bünye tecrübeyle sabit ) :KK57:

Hastamı olacağım ne :KK53:

Bu arada Cuma sabahı için doktor randevumuda aldım sabah 8.30a :KK66:
Bakalım ne çıkacak sonuç olarak:KK66:
Hazır gitmişken birde şu sol göğsümü bir mıncıklatayım :KK48: bir haftadır koltuk altıma vuran hafiften bir ağrı var o_O ağır birşey taşıdığımı düşündüm ama 2 - 3 gün geçmeyince huylandım :KK57: belki dahiliye doktoru beni yönlendirir birşey varsa ( sonuçta ben elle kontrol ettiğimde bir fark pek hissedemiyorum ama onlar anlar sanırım )
Genişletmek için tıkla...
cecom dıkkat et kendıne aman dıyeyım nazarmı degdıkı aman canm okut kendıne
melekkiz_ .!.:
İyi akşamlar arkadaşlar. Biraz rahatsızım gece ateşle uyandım, hala kendime gelmiş değilim,
yarına hipotiroid için doktor randevum var nasıl gideceksem :KK43:
Bugünkü menüm
KAHVALTI
tereyağlı yumurta
1 dilim ekmek

Öğle
2 mandalina

Akşam
Tarhana çorbası
Yaprak sarması
Genişletmek için tıkla...
cok gecmıs olsun canm dıkkat et kendıne
 
bbugun ben neler yedım ne yemedım yazsam daha dogru olur sanırım ıstahım acıldı :KK70:
SABAH
1 tane yesıl zeytın
1 catal peynır
1 dılım ekmek domates suyuna bandım
3-4 tane cerı domates
1 bardak sekerlı cay
ARA
1 mınık nar
1 tane greyfurt
ÖĞLEN
2 tane marul yapragı
6-7 kasık yogurtlu mantı
! maden suyu
AKŞAM
1 tabak nohutlu pılav
3-4 yaprak marul
yarım kırmızı sogan
ARA
1 tane greyfurt
 
Bende yazayım
Sabah 2 dilim ekmek yumurta salatası ev sucuğu şekersiz çay birkaç fındık ceviz
Öğlen dışarıda koşturdum üst baş pazar derken saat 5 oldu.
Akşam bulgur pilavı ve etli nohut brokoli salatası yoğurt
7de yarım muz yedim
Şimdi süt geldi ağır ateşte pişirip kahve yapıcam kendime
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back