Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

hadi özlem seninle yarışalım kilolarımız aynı ikimiz de dukan yapıyoruz :)benim hedef 58 senin ki kaçtı

olur tatlım yapalım yarışalım dukan testi bana 60,8 ol dedi ama amacım 58-60 arası ama test kilosuna varıp korusam da yetir yani gözüm yok yükseklerde

aynen o da spor sayılmazmı?

Valla pestilim çıkmış yatağa düştüğüme göre sayılıyordur inşallah.
 
köyde kuran kursuna öğrencilerle beni Aşure yemeye davet ettilet.şimdi gitmesem olmaz.öğretmen havalanıyo aramıza karışmıyo derler gitsem aşureye dayanamam napıcam ben ya? :KK57::KK61:

Bence bir bahane bulup gitmeyebilirsin dersim var, misafirim gelecek gibi yalan oluyo ama kırmadan pembe yalan
 
gunaydın kızlar yenı gelen arkadaslarda lısetedekı arkadaslarda kılo bıldırımı yapıyor
yenı gelen arkadaslar
takıma geldıklerındekı kıloyla suandakı kılosu yazacak,ve hedeflerınızıde yazın kızlar:KK49:
listedeki arkadaslar nasıl bıldırım yapacaklarını bılıyordur sanırım o_Oasagıda nasıl hesaplandıgını yazdım kızlar
eger bu sekılde hesaplarsanız benım ıcın daha makbul gecer:KK70:

1- YARIŞMACININ VERDİĞİ/ALDIĞI KİLONUN YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR?
Formülümüz şu şekilde:
[(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100
Örnek: Yarışmacı 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun.
61-60,5 = 0,5
0,5 / 61 = 0,008196721
0,008196721 x 100 = %0,82

TAKIM YÜZDESİ HESAPLAMAK

Günaydın kızlar
500 gr artırayım bu ay hiç kılo veremeyecek miyim neyim
98,5 kılom
gecen hafta verdıgının yarısından cogunu almıssın kuzum dıkkat aman umıtsızlıge kapılmak yok bu haftaya daha ıı asılıcaz:KK49:ve yukarda hesaplama seklını verdım ona gore hesaplayabılırmısın cnmo_O:KK68:
canım takıma geldıgındekı kılon kactı ve yukardakı gıbı hesaplayabılırsen cok sevınırımo_O:KK68:
Benim kilo ise 70,9. Spor yok, bol bol çocukların peşinde koşma var
canım takıma geldıgındekı kılon kactı ve yukardakı gıbı hesaplayabılırsen cok sevınırımo_O:KK68:
Kaçıncı etapta izne ayrıldım bilmiyorum o zaman 71.6 idim

Şimdi 71.2 :)
377. etapta ayrılmıssın canm rıca etsem kılo yuzdenı yukardakı gıbı hesplaya bılırmısın tatlımo_O:KK68:400 gram eksıdesın tebrıklerı
Ben pazartesi başladım. 63.5tim sabah aç karnına tartılmayı unutmuştum kahvaltıdan sonra 62.7 idi kilom :) bu hafta 40 dakika spor yaptım hiç su içmedim nerdeyse :)
tebrıkler canım cok guzel kılo vermıssın rıca etsem yukardakı gıbı kılo yuzdenı hesaplayabılırmısın canımo_O:KK68:
Nestle nesfit çikolatalı kullanan varmıdır acaba önerirmisiniz arkadaşlar
Bizler daha kilo bildirimi yapamayacağızdır heralde dimi :KK66:
canım kılo bıldırımınde bulunuyorsunuz deneme suresı bıtımındede lıstedesın ama bu surecte kılo bıdlırımı dahıl butun kuralları yerıne getırıyorsunuz , yukardakı gıbı kılo yuzdenı hesaplayabılırmısın canm :KK68:o_O
Selam kızlar kilo bildirip listeye gireyim,mervecim sen listeye alırsn bitanem benim dışarı çıkmam gerekşyor hesaplamaları yapmaya bile vaktim yok,teşekkür ederim
Kilo bildirimim:102,5
383. Etapta 102,7 ile izne ayrılmışım .
tamm ablam ben hallederım senınkını gorusuruz aklın kalmasın burda:KK68:
108.6/ 17.9/0.7/ 0.64
canım hesapta bı yanlıslık var sanırım bı kontrol edermısın
Kızlar günaydın biz bildirim yapmayacağız dimi?

bıldırım yapıyorsunuz tatlım yukarda nasıl oldugunu gosterdım sımdıden tsk ederımo_O:KK68:
 
***8.Takım 386.ETAP***

Ceco34(115,6/ / /%)
Berkuras( 98 /98,5 /0,5 /% -0,51)
Diamond14(62,6/ / /% )3.kez bildirimde bulunmadı ve takımdan diskalifiye edildi
yst38(108,8 /108,1 /0,7 /%0,64)
adayaren38 (71,6 /71,2 /0,4 / % 0,06) 377.etapta izine ayrılan üye geri dondu ve kilosu 9 a bolundu
moni(102,7/102,5/0,2/% 0,06 )383.etapta izine ayrılan uye gerı dondu ve kilosu 3'e bölündü
8.Takım Ortalaması : %

 
Son düzenleme:
olur tatlım yapalım yarışalım dukan testi bana 60,8 ol dedi ama amacım 58-60 arası ama test kilosuna varıp korusam da yetir yani gözüm yok yükseklerde



Valla pestilim çıkmış yatağa düştüğüme göre sayılıyordur inşallah.
tamam canım o halde ikimizinde hedef kilosu 59 olsun en erken ulaşan kazanır :)

tabii sonunda 1 ödül olsun ya boş boş olmaz sen nereliydin yakın mıyız buraya gelirsen su böreği mantı şebit yağlaması yaparım sana ödül olarak :)
 
***8.Takım 386.ETAP***

Ceco34(115,6/ 115,8/0,2 /%-0,17)
Berkuras( 98 /98,5 /0,5 /% -0,51)
Diamond14(62,6/ / /% )3.kez bildirimde bulunmadı ve takımdan diskalifiye edildi
yst38(108,8 /108,1 /0,7 /%0,64)
adayaren38 (71,6 /71,2 /0,4 / % 0,06) 377.etapta izine ayrılan üye geri dondu ve kilosu 9 a bolundu
moni(102,7/102,5/0,2/% 0,06 )383.etapta izine ayrılan uye gerı dondu ve kilosu 3'e bölündü
8.Takım Ortalaması : %0,01


KIZLAR SUAN IKI KISI VAR BILDIRIMDE BULUNMAYAN AMA TAKIM GORUNDUGU GIBI SUAN %30 ALTINDA MALESEF:mad::KK61:
 
Son düzenleme:
X