- 29 Nisan 2014
- 6.446
- 5.313
Ona iyi baktım kilo aldırdım ben :)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
Bizimki almiyor onun yediklerini ben yesem eski kilolarima cikarim kesin :)
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.406
Canim bugun birini davet etmistim buraya gelmedimi.suan kac kisisiniz.takimlarin uye ihtiyaci bitince bir takim kürmak istiyorum
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
Yok canm gelmedi bugün kimse firsat buldukça bende bakiniyorum ama siz benden hizli davraniyorsunuz masallah inşallah kurarasin canm takimini
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
Şuan listede 4 kişi var biri bu haftada bildirimde bulunmazsa 3 kişi kalacak 2 kişide deneme süresinde suan canim
- 4 Eylül 2011
- 18.891
- 66.005
Okula yemeğe gelicem :)
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
Menüm
sabah
dukan ekmek
peynir
Domates
yumurta
salam
öğle
Kıyma kkavurması
dukan ekmek
Aksam
yoğurt
Peynir
Domatesssalatalık
ara
babamlarin evlilik yılddönümü pastasından mmaalesef çok ince dilim
Maalesef mandalina
bugün 2 tane kkaçamak yaptım; (
Ceza 3 gün saf protein yapacagim
sabah
dukan ekmek
peynir
Domates
yumurta
salam
öğle
Kıyma kkavurması
dukan ekmek
Aksam
yoğurt
Peynir
Domatesssalatalık
ara
babamlarin evlilik yılddönümü pastasından mmaalesef çok ince dilim
Maalesef mandalina
bugün 2 tane kkaçamak yaptım; (
Ceza 3 gün saf protein yapacagim
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
Canım ben 3 -4 tavuk budunu suda haşlıyordum sonra onları içinde çıkarıp iki tanesini içine didikliyordum ince ince. Yoğurt ve yumurtayı bir kasede çırpıp içine az sıcak tavuk suyundan ekleyip karıştırdıktan sonra o karışımı tavuk suyuna ekliyordum. İçine bol nane ve arzu edersen biraz kırmızı biber ekleyebilirsin ve inan çok lezzetli oluyordu
Hatta ben aynısını kıymaylada yapıyordum.
Sulu köfte misali kıymayı baharatlayıp minik minik toplar yapıp onları kaynayan et suyuna atıp aynı terbiyeden yapıp ekliyordum ve inan evdeki herkes her iki tarzıda çok seviyordu
hatta ilk fırsatta yapayım bak sen diyince aklıma girdi yarınki yemeğimin adıda belli oldu sayende 
- 29 Nisan 2014
- 6.446
- 5.313
Merhaba kızlar :) ben dukan express e yarın başlıcam çünkü yarın 2saat dersim var evdeyim:) sporada günlük 20dk ayıracam. Çünkü yürüyemiyorum direksiyom çalışıyorum dışarda 
bugünde dikkat etcem kendime :) sabah peynir ve çay içtim öğle okulda ne çıkarsa akşamda çok az kurufasulye yicem. Bugün bizim nişanlımla 8.ay dönümümüzde :) her ayın 4ünde kuru fasulye yiyoruz:))
bugünde dikkat etcem kendime :) sabah peynir ve çay içtim öğle okulda ne çıkarsa akşamda çok az kurufasulye yicem. Bugün bizim nişanlımla 8.ay dönümümüzde :) her ayın 4ünde kuru fasulye yiyoruz:))- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
kuru fasülye mi :O özel bir anlamı olmalı :)Merhaba kızlar :) ben dukan express e yarın başlıcam çünkü yarın 2saat dersim var evdeyim:) sporada günlük 20dk ayıracam. Çünkü yürüyemiyorum direksiyom çalışıyorum dışarda
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrrrr 
Bu sabahta şükür 6da uyanabildim ve kahvaltımı güzelce yaptım
Dün doğru dürüst su içmedim ama bugün telafi edeceğim
Bugün pek fazla işim yok sayılır, bir tek nevresimlerimi değiştirip eşimin montlarını yıkıyacağım
Daha sonrada oturup Karatay kitabımı biraz okuyup birazda kızımın şalını örerim
Bu arada benim yeğenler kuşumun şalının renklerini görünce kıskandılar
ille Teyze banada ör diye tutturdular artık bu bir bitsin kardeşimede al beğendiğin ipten örerim dedim
Bu sabahta şükür 6da uyanabildim ve kahvaltımı güzelce yaptım
Dün doğru dürüst su içmedim ama bugün telafi edeceğim
Bugün pek fazla işim yok sayılır, bir tek nevresimlerimi değiştirip eşimin montlarını yıkıyacağım
Daha sonrada oturup Karatay kitabımı biraz okuyup birazda kızımın şalını örerim
Bu arada benim yeğenler kuşumun şalının renklerini görünce kıskandılar
ille Teyze banada ör diye tutturdular artık bu bir bitsin kardeşimede al beğendiğin ipten örerim dedim - 29 Nisan 2014
- 6.446
- 5.313
Evet ben demiştim kurufasulye severm diye. Oda yapıp beni davet etmişti. O gün bizim ilişkimizde başladı:))
- 4 Eylül 2011
- 18.891
- 66.005
Arkadaş hamile olduğunu söylerken aşkım fasülyemiz olacak demiş. Eşide yanına pilav yap yiyelim demiş
- 29 Nisan 2014
- 6.446
- 5.313
Oda güzelmiş yaaa:)
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
ben başımı nerelere vuruyum yaa
ağustos ayında en son bildirim yaptığımda 71.6 idim.sonra ne olduysa birden 75.6 ya yükseldim.o aradaki 4 kiloyu almasaydım şimdi 6 lı rakamlara düşmüş olacaktım.şuan yani pazar tartıldığımda 71.6 iidim yeniden 3 kiloyu verdim 3 haftada bu hafta bende bildirim yapacağım kızlar 71.0 olurum diye düşünüyorum sonra en geç 2 haftada 6 lı rakamları göreceğim inşallah.
ağustos ayında en son bildirim yaptığımda 71.6 idim.sonra ne olduysa birden 75.6 ya yükseldim.o aradaki 4 kiloyu almasaydım şimdi 6 lı rakamlara düşmüş olacaktım.şuan yani pazar tartıldığımda 71.6 iidim yeniden 3 kiloyu verdim 3 haftada bu hafta bende bildirim yapacağım kızlar 71.0 olurum diye düşünüyorum sonra en geç 2 haftada 6 lı rakamları göreceğim inşallah.
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
kızlar bir istekte bulunacağım
ben 1.sınıf öğrencilerime her hafta okumaları için ödül veriyorum ve bu ödül genelde oyuncak oluyo.çocuk oyuncağı görünce ertesi güne bütün yazdığım kelime ve cümleleri içip geliyo.ama ödüllerim bitmek üzere ben bu oyuncakları küçük kaynımdan aldım şuan 3.sınıfa başladığı için artık oyuncaklarla oynamıyordu.sağolsun kaynanamda köydeki çocuklara götür dedi.sizden ricam siz yada bir yakınınız elinde eski de olabilir oyuncaklar varsa (boyutu hiç önemli değil küçük de olur) bana göndermeniz.eminim çocukların okumasına katkınız büyük olacak.
ben 1.sınıf öğrencilerime her hafta okumaları için ödül veriyorum ve bu ödül genelde oyuncak oluyo.çocuk oyuncağı görünce ertesi güne bütün yazdığım kelime ve cümleleri içip geliyo.ama ödüllerim bitmek üzere ben bu oyuncakları küçük kaynımdan aldım şuan 3.sınıfa başladığı için artık oyuncaklarla oynamıyordu.sağolsun kaynanamda köydeki çocuklara götür dedi.sizden ricam siz yada bir yakınınız elinde eski de olabilir oyuncaklar varsa (boyutu hiç önemli değil küçük de olur) bana göndermeniz.eminim çocukların okumasına katkınız büyük olacak.
