afiyet olsun, ne kadar az yemişsin maaşallah
Ceco sen karatay diyetinden biraz bahsedermisin nasıl besleniyorsun. Sadece 2 ogun yiyip arada birsey yemiyormusun? Bende karatay diyeti kitabi var ama uslubu sert okuyamiyorum bir türlü.
Evet kızlar haklısınız kılo bıldırımı bır sure yapmayım ama sohbete dahıl olayım psıkolojımı duzeltmem lazım lutfen bana yardımcı olun desteklerınızı beklıyorum
Iyı geceler kızlar
Maalesef bır daha foruma gırmeme kararı aldım bugun tartıldım ve tok karnıma 74.3 cıktım.her gecen gun kılo alıyorum yememı kısamıyorum cıkmazdayım napıcamı bılemıyorum.esımın yanında ablası gıbı duruyorum.cok uzgunum kızlar.bugun bayramdı ama benım ıcın cok kotu bır gundu.esımın lısedekı kız arkadaslarıyla avm de karşılaştık o zamanlar benı görmuş ve bılıyorlardı.bugun bana oyle bı baktılar kı gulşen sen ne olmussun ayıdan farkın kalmamıs gıbı...belkı sız benım kılo verecegıme ınanıyorsunuz ama ben kendıme ınanmıyorum ınancımı yıtırdım.tıroıd cıkmıstı 2 ay evvel yavas calışıyormus belkide ondan kılo alıyorum ama her ne sebep olursa olsun alıyorum işte sabıt bıle duramıyorum.sızın de sımdıye kadar vaktınızı aldım hakkınızı helal edın ve bana dua edın depresyona gırmek uzereyım en son depresyona gırdığımde ıntıhar gırışımlerım olmustu.yoluma yalnız kusarak devam edıcem sağlıksız da olsa ucunda olüm de olsa mecburum buna ınsallah banucum ayse abla istedıgınız kılolara cabucak gelırsınız..
Gülşenim canım öncelikle aramızda kalma kararından çok mutlu oldumEvet kızlar haklısınız kılo bıldırımı bır sure yapmayım ama sohbete dahıl olayım psıkolojımı duzeltmem lazım lutfen bana yardımcı olun desteklerınızı beklıyorum
ne güzel konuştun ağzına eline sağlıkkkkkkGülşenim canım öncelikle aramızda kalma kararından çok mutlu oldum
Bitanem hepimiz zaman zaman depresyona giriyoruz bazen farkında olmadan atlatıyoruz bazende böyle uç noktalara gelebiliyoruz hepimizin hayatında olan şeyler tatlım.
Kendine çok haksızlık ediyorsun bir kereçok güzel çok hoş bir bayansın ve asla kilolu değilsin o fikri aklından çıkar at,bayramdaki kızların sana bakışı senin düşündüğün gibi olmadığınada adım gibi eminim olsa olsa 'kaptırdık çocuğu gülşene derdimize yanalım' bakışıdır yani özetle kıskançlık
74 kilo ;şu an hayali bile çok güzel benim içingeçen yıl aldığım 4xL pijamamın bu yıl verdiğim bir kaç gramla dötüme oluyo olmasıyla kendimi çok iyi hissettiğimi söylesem ne düşünürsün?ya da geçen yıl 85 kiloyken kedimi manken gibi hissetmiş olmama?demek ben en büyük hayalim olan 70 li kilolara (ki senin şu anki kilon canım bu )ulaşabilirsem inşallah bir gün kendimi sıfır beden görücem
Ayy kızz saçını başını yoldurtma bana aaaaa
biz napalım koca dötümüzle dolanıyoruz ama inancmız var gram gram bile olsa ,
giden her bi gram bizi mutlu etmeye yetiyor ve başarıcaz
Anasını satıyım hedef kilomu 50 ye çekiyorum niye 65 olayımki 50 olucam işte ahanda buraya yazıyormaa çıldırttın benide
Amann 100 kiloyum nolmuş yani boyumda 157 nice zayıf uzn boylu kadınlarda daha güzelim ve daha akıllıyım
Tercih hakkı verseler ince uzn mu olmak istersin yoksa akıllı bir kadınmı şişko ve akıllı olmayı tercih ederm beynimin içi boşken zayıf olsam nolcak hahayyyamanin nerde benim hunimmmmm
Beni kızdran diğer konuda şu kusma meselen
Delimisin kız sensenin ilgilenmen gereken sana ihtiyacı olan bir bebişin ve eşin var sakın ha bir daha sakın yapma he şunu istiyorsan yap tabi,kus kus hastalan sonra öl o işe giderken bakıcılara bırakmaya kıyamadığın yavrunu üvey analara bırak,kocanıda anında kaparlar zaten sen öldüğünle kalırsın..bu mu yani istediğin?
Hemen toparlıyorsn kendini
Sen çok güzel akıllı bir öğretmensin ve de gerçekten kilolu değilsin şu anki ruh halinin geçici olduğunu biliyorum bir kaç gün diyet falan yapma sonrasında ufaktan ekmeği kesersin bi şekilde toparlarsın birde karatayı öneriyorm bende bir kaç haftadır deniyorum ve çok makul geldi ben ekmeksiz yaşayamayan zat kavaltıda bile ekmek yemiyorm,en önemliside aç kalmıyorsun.leptin denen hormonlada seni tanıştıralım bak o zaman kaçamak yapcamı
Canım benim sakın bizi bırakma listede olman da gerekmiyor gel sohbet edelim yediklerini yaptıklarnı paylaş birbirimize destek olalım
Zaten banum da seni motivasyonsz bırakmaz
Kocaman öpüyorummmm
Kapışalım şekerim alırım anahtarını dermişimmn
ne güzel konuştun ağzına eline sağlıkkkkkkbenim hedef kilomda 50 seni seçtim pikaçuu gel kapışalımmmm
65im cnm ben şimdi 75 önceki ama olsun kapışalım sendeki enerji bana tur bindirir:):)Kapışalım şekerim alırım anahtarını dermişimm
Yalnız ufak bir sorun var ben 100 kiloyum sen 75 nasl olcak kız
İyi bayramlar ördekim hoşgeldinIyi geceler.. Hepinize iyi bayramlar. ...sene bilmem kaçta izne ayrılmıştim şimdi tekrar aranıza dönmek istiyoruz ben ve kilocuklarim. .. ne dersiniz??
Oy oy oy hemide hatun 65 maşallah65im cnm ben şimdi 75 önceki ama olsun kapışalım sendeki enerji bana tur bindirir:):)
olur olur ben verdiysem herkes verir kaldıralım totişleriOy oy oy hemide hatun 65 maşallah
İyi bakalım valla pof diye sönermiyim bilmiyorum ama denemeye değer
İyi bayramlar ördekim hoşgeldin
Çirkinördekyavrusu(65,1/ / /% ) 334.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 48 e bölündü
Secelen böyle
az gibi sanki biraz ama bende az yeme taraftarıyım o yüzden tebrik ve taktir ediyorumIyi akşamlar bugünkü menu
Sabah: yarım yumurta 1 dilim ekmek zemin domates
Oglen: çubuk krater çay
Ara:Türk Kahvesi
Aksam: 17 de bir kaşık makarna birazcık tavuk
Yatan kdr da bi kaç meyve ve yeşil çay tüketirim. . Benden bu kadar :)
az gibi sanki biraz ama bende az yeme taraftarıyım o yüzden tebrik ve taktir ediyorum
aynen katılıyorum normal diyetleri çok denedim kilo veremiyorum o şekilde her öğün tek çeşit ve az yemek daha hızlı kilo kaybettiriyo banaAz yemeden olmuyo bunca zamanlı diyet tecrubeme dayanarak söylüyorum :)) hatta cesaretim olsa sırf sıvı diyeti yapicam da enerjim kalmaz diye kalkismiyorum :)
Ablacım benim senın sözlerinin üstüne ne diyebilirim bilmiyorum.cok güzel ve doğru seyler yazmışsın bır sure kafamı dınleyıp sohbetınıze katılayım diyete de ne zaman kendimi hazır hıssedersem gireyim kendime inandığımda herseye yeniden baslayım.sizi cok seviyorum iyi ki varsınız...Gülşenim canım öncelikle aramızda kalma kararından çok mutlu oldum
Bitanem hepimiz zaman zaman depresyona giriyoruz bazen farkında olmadan atlatıyoruz bazende böyle uç noktalara gelebiliyoruz hepimizin hayatında olan şeyler tatlım.
Kendine çok haksızlık ediyorsun bir kereçok güzel çok hoş bir bayansın ve asla kilolu değilsin o fikri aklından çıkar at,bayramdaki kızların sana bakışı senin düşündüğün gibi olmadığınada adım gibi eminim olsa olsa 'kaptırdık çocuğu gülşene derdimize yanalım' bakışıdır yani özetle kıskançlık
74 kilo ;şu an hayali bile çok güzel benim içingeçen yıl aldığım 4xL pijamamın bu yıl verdiğim bir kaç gramla dötüme oluyo olmasıyla kendimi çok iyi hissettiğimi söylesem ne düşünürsün?ya da geçen yıl 85 kiloyken kedimi manken gibi hissetmiş olmama?demek ben en büyük hayalim olan 70 li kilolara (ki senin şu anki kilon canım bu )ulaşabilirsem inşallah bir gün kendimi sıfır beden görücem
Ayy kızz saçını başını yoldurtma bana aaaaa
biz napalım koca dötümüzle dolanıyoruz ama inancmız var gram gram bile olsa ,
giden her bi gram bizi mutlu etmeye yetiyor ve başarıcaz
Anasını satıyım hedef kilomu 50 ye çekiyorum niye 65 olayımki 50 olucam işte ahanda buraya yazıyormaa çıldırttın benide
Amann 100 kiloyum nolmuş yani boyumda 157 nice zayıf uzn boylu kadınlarda daha güzelim ve daha akıllıyım
Tercih hakkı verseler ince uzn mu olmak istersin yoksa akıllı bir kadınmı şişko ve akıllı olmayı tercih ederm beynimin içi boşken zayıf olsam nolcak hahayyyamanin nerde benim hunimmmmm
Beni kızdran diğer konuda şu kusma meselen
Delimisin kız sensenin ilgilenmen gereken sana ihtiyacı olan bir bebişin ve eşin var sakın ha bir daha sakın yapma he şunu istiyorsan yap tabi,kus kus hastalan sonra öl o işe giderken bakıcılara bırakmaya kıyamadığın yavrunu üvey analara bırak,kocanıda anında kaparlar zaten sen öldüğünle kalırsın..bu mu yani istediğin?
Hemen toparlıyorsn kendini
Sen çok güzel akıllı bir öğretmensin ve de gerçekten kilolu değilsin şu anki ruh halinin geçici olduğunu biliyorum bir kaç gün diyet falan yapma sonrasında ufaktan ekmeği kesersin bi şekilde toparlarsın birde karatayı öneriyorm bende bir kaç haftadır deniyorum ve çok makul geldi ben ekmeksiz yaşayamayan zat kavaltıda bile ekmek yemiyorm,en önemliside aç kalmıyorsun.leptin denen hormonlada seni tanıştıralım bak o zaman kaçamak yapcamı
Canım benim sakın bizi bırakma listede olman da gerekmiyor gel sohbet edelim yediklerini yaptıklarnı paylaş birbirimize destek olalım
Zaten banum da seni motivasyonsz bırakmaz
Kocaman öpüyorummmm