Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Aksam
Aksamları salata yemen cok guzel sındırımı kolay ve hafıf
 
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrr

Sabah erken uyanıp işlerime giriştim hemen kahvaltıdan sonra :)
Çoğu bitti azı kaldı

Şu yeni tarz benimde hiççççççç hoşuma gitmedi bari kimler var kimler yok görüneydi iyidi
Çok zor olucak alışmak ama bakalım belki zamanla alışırız

Bu arada adayaren çok güzel çıkmışsınız maşallah Rabbim kuzunuda nazarlardan saklasın
 
Merhaba kızlar menum yıne ıgrenc bu hafta kılo almazsam ıyıdır

Sabah

Peynır
Domates salatalıj
3 zeytın
1 dılum ekmek

Öğle
1 adet puaca
1 dılım kesı dılı pasta
1 tane kurabıye
5 tane cıg köfte

Aksam

1 tane dolma bıber
 
Foruma alışamadım ve hiç beğenmediğim gibi giresimde gelmiyor ne yazıkkiCiddi sinirim bozulmuş durumda

Aynen canım hakikaten buradaki kızlara değer vermesem hayatta girmem
İNşallah bir an önce düzelir yoksa eminim bir çok insan girmeyecek şuraya
 
Aklımdayken yediklerimide paylaşayım

Kahvaltıda 1 dilim hindi füme vardı ama yarısını küçük cadı yedi :)

Öğlenki zeytinyağlı patlıycanın yarısını yiyemedim bile

Akşamlıkda bamya vardı menüde :) bugün biraz sebze ağırlıklı oldu ama yarın inşallah protein ağırlıklı olur
 
Forumda değişiklik mi var anlamadım göremiyorum birşey :-( uzun bir rapor ve
Aradan sonra ise başladım ve menumm
Sabah menünüm

1 tane beyaz peynir
1 dilim ekmek

Öğlen.
1 tabah et sote
1 tabak bulgur pilavı
1 tabak üzüm


Akşam

Tavuklu salata


Canım işten eve geç geldiğim için salata en kolay hazırlanan oluyor....
 
Selamün aleyküm kızlarrrrrrrrrr

Kahvaltımı hazırlamadan iki dakikada olsa sizlere bakayım dedim
Yeni sistemi sevmedim sevmedim diyip duruyordum ama sanırım alışmaya başlıyorum :)
Online üye olanlarda Katılımcı yazıyor yeşil renkte sanırım çünkü şu anda herkesin kuşağı rengsiz ve sadece üye olarak geçiyor :)

Yavaş yavaş olayı çözeceğiz ha gayret

Bugün biraz iş yapayım hazır canım isterken :)
Şöyle bir kaynananın gördüğü yerleri yaparım, bir posta çamaşır yıkayıp asarım birde şu bulaşık makinesini şimdi boşaltınca işim bitecek :)
Ara ara bakarım tabi burayada
 
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrr

Bu akşam yemeği balkonda yiyelim dedi büyük kız.
Aslında manzaraya karşı yemek zevkli oluyor ama balkona taşıması zor geliyor genelde
Neyseki büyük kız bende yardım ederim dedide hadi öyle olsun dedim


Hemen aklımdayken bugünki yediklerimide paylaşayım

Bu sabah değişiklik olsun dedim ve melemen yaptım kendime çokta lezzetli geldi sabah sabah


Öğlenlik kabaklı netten unsuz mücver yapacaktım İnternetten tarifini aldım ama iğrenç oldu dökmek zorunda kaldım zaten dağıldı bulamaç olmuştu hemen öğlen gecikmesin diye kendime cacık ve mantar kavurdum


Akşamlık tavuk döner, 2 kaşık dünden kalan bamya ( öğlen aklıma gelseydi hüpletmiştim kesin ) çok az kalan cacıktan ve güzel bol soğanlı salata

Çok şükür bugünüde hasarsız atlattım
 
. Selam canım hayırsever neden raporluydun
 
Merve ben de tebrik ederim Allah tamamına erdirsin bir problemin yoksa ilk 3-4 ayda kılo da verebilirsin bebek için sorun olmaz ben 3 kılo vermiştim sonra aldım tabii
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…