Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Sıkma canını güzelim, arada olabilir böyle şeyler
Beynini kilo vermeye odakla, verememeye değil.
Bu cuma kesin kilo kaybetmiş olacaksın, kilo alma gibi bi durum söz konusu bile olamaz.
Beynini verememeye şartlandırırsan veremezsin canım.
Biz tam tersini yapalım.
Kesin verecez....
 
husellim gelmiş gittmiş cnm bnm
evini taşındığına çook menun olduum
inşallah en kısa zmnda aramıza dönersin
hozlemk istediğin zmn cnm buyur gell
başağıım senn neden için sıkılıoo hayrdıır
ilterciimm paylaşıma devam güzel gidiyorsuun
ama bnde en başta ekemk konusuna takılmıştıım
kepek kullan bncede
 
SELAM AZRA NASIL OLDUN ıYıMıSıN



SABAH

sıcak su iki kaysı bir kase k fileks

ARA

iki bisküvi yeşil cay

ÖGLEN

iki yumurta omlet yani iki domates üç salatalık biraz peynir biraz zeytin iki dilim k ekmegi

ARA

iki büskivi yeşil cay

AKŞAM

k fileks bir kase



SPOR

iki bucuk saat yürüyüş

nasılım kızlar COLOR]
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back