senağlama senağlama senağlama
Ağlama canım ağlama,
Bak napalım biliyo musun?
Şimdi akşama kadar bol bol su içelim
Akşamüstü çıkıp bi yürüyüş yapalım ve akşam sadece meyve yiyelim.
O yediğimiz bütün makarna ve dolmaların kalorisi uçup gidecek.
Ok?
a.s a.s
tmm cnm öle yaplım
yedik fırçayııklava:
lili sen geldin takımın neşesi vede motivasyonuda geldi bence misafirim gelecek ama arada bende laf yetiştirmek istiyorum size :dance::dance::dance:
yersiniz tabiiiklava:
kimi kandırıyosunuz sizzzklava:
ben kanmam doğrusu
herhafta tartılıyısunuz vay şiştim vay hastaolucam regim gelecek ondan veremedim
benim gözümde bunların hepsi fasa fiso laflar
yedin anacım yedin işte yediğin içinde veremedim bu kadar basit işte bu hepiniz için geçerli azranın mabında hepinize lafım :mymeka:
ha şu oluyor bak belli bir süre veriyosunuz ve bu genelde 8 kilo ve üstünde devamlı verenlerde oluyor kilo sabitleniyor kıçınızla tavana gol atsanız veremiyosunuz bir ay kadar vucut korumaya geçiyor yağı a.s
ama bunun harici 1 2 kilo verip veremiyorum diyenlere asla inanmıyorum
sizlerde inanmayın sakın
yiyor ve ondan veremiyor bu kadar basit bu iş
hem takımı hem kendini kandırıyor
burda en büyük haksızlığıda kendine yapıyor
yoksa bana ne oğluma alıcam kızları
yoksa dünürmü olucam yaştaşlarımla
istikrarlı gidenlerde var 8 takımda lafım onlara değil zaten onlar kend,ni çok iyi biliyor biliyor :asigim:
ben lafımı ortaya koydum beğenen alır beğenmeyen almaz
Kızlar yaaaa,
ben de kendime inanamıyorum.
Bugün artık sıkacam demiştim ama bu seferde kardeşim geldi,
geç saatte yedim üstüne bir de çekirdek çitledim((
Bana kızsın birileri,
azracım dövebilirsin beni
Hakettim gerçekten
Ama tamam yarın herşey daha farklı olacak
Tekrar sıkı tutacam
aferin azracım daha yokmuydu tencerenin dibinide kazısaydınklava:
diyetlerde çorba in :lepi:
tüm unlu gıdalar pilav makarna türü ürünler outklava:
yediğin iki kaşık pilavın bir dilim ekmek olduğunu biliyomusun sen azra
düşünsene altı kaşık pilav yemişsin her bir dolmada iki kaşık pirinç olduğunu varsayarsakki bence daha fazladır a.s
şuanda 4 dilim ekmek yemişsin şekerklava:
çorbayıda 1 dilim ekmek dersek gerisini düşün işte
yazık diyorum boşuna aç geziyorsun canım böyle diyet olmaz :1no2:
günaydın kızlar
dün akşam 1 saat step yaptım, yarım saat bisiklete bindim. canım çıktı. bu sabah dayanamayıp tartıldım. 100.3 kiloyum. cuma günü 2 rakamlara düsecegim...
çok acımasız olmuş bu be ya.kaydirigubbakcemile3...kaydirigubbakcemile3 :teytey: ama malesef kesinlikle doğru yani..dobra içerikli bi mesajyersiniz tabiiiklava:
kimi kandırıyosunuz sizzzklava:
ben kanmam doğrusu
herhafta tartılıyısunuz vay şiştim vay hastaolucam regim gelecek ondan veremedim
benim gözümde bunların hepsi fasa fiso laflar
yedin anacım yedin işte yediğin içinde veremedim bu kadar basit işte bu hepiniz için geçerli azranın mabında hepinize lafım :mymeka:
ha şu oluyor bak belli bir süre veriyosunuz ve bu genelde 8 kilo ve üstünde devamlı verenlerde oluyor kilo sabitleniyor kıçınızla tavana gol atsanız veremiyosunuz bir ay kadar vucut korumaya geçiyor yağı a.s
ama bunun harici 1 2 kilo verip veremiyorum diyenlere asla inanmıyorum
sizlerde inanmayın sakın
yiyor ve ondan veremiyor bu kadar basit bu iş
hem takımı hem kendini kandırıyor
burda en büyük haksızlığıda kendine yapıyor
yoksa bana ne oğluma alıcam kızları
yoksa dünürmü olucam yaştaşlarımla
istikrarlı gidenlerde var 8 takımda lafım onlara değil zaten onlar kend,ni çok iyi biliyor biliyor :asigim:
ben lafımı ortaya koydum beğenen alır beğenmeyen almaz
yaptik ama iyi firca yedikal benden de o kadar,haftasonu bende aynısını yaptım
malafef insallah birdaha olmazitiraflar günü olmuş bakıyorumda
hepsine afiyet olsun
ama ılaybasak senden beklemezdim nıçnıçnıçklava:
haklisin ablacim bir hatadir ettik ama bunda sonra boyle bisey olmayacakkızdım tabi hepinize kızdımmmklava:
bu ne böyleee
birşeye başlandıysa bir hedef belirlendiyse önce kendinize olan saygınızdan bu işin sonucu getiriilmeli
bal baklavası konsa hedefin doğrultusunda yenmemeli
hiç biriniz çocuk değilsinizklava:
hiç mi yemiyeceksiniz mutlaka yenecek tabii ama biraz kilo verin sonra kendinizi ödüllendirmek için yiyin
bune böyle yaaa hepiniz toparlanın bakıyımmmklava:
hosbulduk canimyayla kızı sende takıma hoşgeldin canım
ben begendim aldim vallasenağlamasenağlamasenağlamayersiniz tabiiiklava:
kimi kandırıyosunuz sizzzklava:
ben kanmam doğrusu
herhafta tartılıyısunuz vay şiştim vay hastaolucam regim gelecek ondan veremedim
benim gözümde bunların hepsi fasa fiso laflar
yedin anacım yedin işte yediğin içinde veremedim bu kadar basit işte bu hepiniz için geçerli azranın mabında hepinize lafım :mymeka:
ha şu oluyor bak belli bir süre veriyosunuz ve bu genelde 8 kilo ve üstünde devamlı verenlerde oluyor kilo sabitleniyor kıçınızla tavana gol atsanız veremiyosunuz bir ay kadar vucut korumaya geçiyor yağı a.s
ama bunun harici 1 2 kilo verip veremiyorum diyenlere asla inanmıyorum
sizlerde inanmayın sakın
yiyor ve ondan veremiyor bu kadar basit bu iş
hem takımı hem kendini kandırıyor
burda en büyük haksızlığıda kendine yapıyor
yoksa bana ne oğluma alıcam kızları
yoksa dünürmü olucam yaştaşlarımla
istikrarlı gidenlerde var 8 takımda lafım onlara değil zaten onlar kend,ni çok iyi biliyor biliyor :asigim:
ben lafımı ortaya koydum beğenen alır beğenmeyen almaz
Selam canım. Kaçırmamana sevinidim. Canım kilo bildirimi cuma sabah erken yapılıyor.selam kizlar benim bugun iyi gecti kahvaltida cok kacirmadim oglen 1 saat tempolu yurudum ama regli olmusum peki kilo bildirimi zaman ne yapiliyor[/FONT] bu arada iyide firca yedik ama hakettik laf aramaizdafisfisfis
çok acımasız olmuş bu be ya.kaydirigubbakcemile3...kaydirigubbakcemile3 :teytey: ama malesef kesinlikle doğru yani..dobra içerikli bi mesaj
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?