Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

günaydın kzlar dün harika bir gün geçirdiksüperdi herşey
sizde takımı boş bırakmamışsınız aferin
menülere gelelim
gerbera kuzum Allah kabul etsin de ben senin beslenme şekline çözemedim daha
1 kaşık semiz otu
1 çatal pilav
1 dolma çok çok az yiyorsun canım yemeğini 1 tabak ye yanında da salatanı ye diyorum her zaman canım öyle çok kötü menü değil ama dengeli değil tatlım tamam mı

sıskacım pilavın yanında ekmek hiç olmamamışekmektan vazgeçemiyorsan 2 dilim ye tamam ama pilavı unut

talcim senin menünü beğendim aslında ama o 1 avuç çekirdeği yemeseydinlisteye girme konusuna gelince acele etme canım takımı girmek emek ve yarış işi bakalım hele bir cuma olsun


gülşencim sen de piknikte eğlenmişsin ne güzel
 
bildiğim kadarıyla ketcabın kalorisi cok yüksek değil...yenbilir diye biliyorum..yanlışmıyımm kızlar....
 
ayy ismimin yanında 1 kalp oluşmuş çok yakışmış yaa

bu arada sabah 1 kase special k mı yedim

ara
1 muz

öğle
8 kaşık etli yeşil fasulye (yapacam)
2 bardak ayran
1 tabak salata
2 dilim çavdar ekmeği

arada 1 meyve yerim
akşam yine 1 kase special k yiyecem..
 
Son düzenleme:

acele ediyorum çünkü acil kilo vermeliyim bende bu metabolizma olduktan sonra gebeliktede sonrasında da buralarda olurum merak etme..siteyide çok beğendim sizlerde çok iyi arkadaşlarsınız..:13:
 

az mı olmuş ben doymuştumbiraz şehriye pilavının tadına bakmıştım peynirli falan güzel olmuş dolmayı da yılda 1 anca yerim sevmem pek semizotunuda hiç beğenmedim zaten

bugün tutacağımı tahmin edemediğim için yemedim ama oruçluyum çok şükür allah sabrını veriyor dünü acıkmadan susamadan atlattım bugünde niyet ettim umarım zorlanmam

bidee

akşam 1 avuç çekirdek yedim mis gibi koktu:2::2:
 
acele ediyorum çünkü acil kilo vermeliyim bende bu metabolizma olduktan sonra gebeliktede sonrasında da buralarda olurum merak etme..siteyide çok beğendim sizlerde çok iyi arkadaşlarsınız..:13:

tal ismin nedir burda herkese ismiyle hitap ederiz gerçi kime hangisi kolay geliyorsa artık
mesela scapula adı yasemin ben pula derim hem kolay hemde hoşuma gider
benim ismim derya bu arada
 
bu arada uzun zaman dır çekirdek yemiyordum herkes yanımda çıtlatınca mis gibi koktu bilirsiniz davette kendini tutmak zordur..ancak 1 avuçcuk yedim akşam çok hafif yiyorum ya dokunmaz galiba

kalp kalbe karşı derler
11:55te iki mesaj ikisindede çekirdek itirafıne komedi olmuş ya
 
tal ismin nedir burda herkese ismiyle hitap ederiz gerçi kime hangisi kolay geliyorsa artık
mesela scapula adı yasemin ben pula derim hem kolay hemde hoşuma gider
benim ismim derya bu arada

ben nazan canım memnun oldum..kaydolurken oğlumun ismini yazarken yanlışlık oldu ama beğendim değiştirmedim..oğlum talha..
 
ayşecim pikniğinizin güzel geçmesine çok sevindim :) ben öyle bir yorulmuşumki anlatamam...
bugün reglimin 3.günü hala + lardayım :78:sen ne alemdesin ?? galiba aynı gün regl olduk (pazar akşama doğru ) inşallah cumaya kadar en azından sabit hale gelirim yaa (
sabah 1 dilim kepek ekmeği ve şekersiz çayla kahvaltımı ettim...birazdanda yürüyüşe çıkıcam ...memlekete gitmeye çok az kaldı ben hala inemedim 65 e
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…