-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
allah sabrı versin canım
akrebim cnm ne desen haklısın ya bende sinir olurum böyle sorulmadaan pc yi karıştıranlara
- 8 Ağustos 2008
- 35.160
- 41.561
- 1.123
evet bir tane haşlanmış yumurta oda vucut halsiz kalmasın diye gamyoncuiremsu
- 8 Ağustos 2008
- 35.160
- 41.561
- 1.123
bugün
6:30 bir kuru kayısı
kahvaltı
7:00 iki kurabiye bir poğaça yarımdilim şambali tatlı (hepsi ev yapımı..ben yaptım:))..)
ara
10:00 bir çay bardağı yoğurt
öğle
13:00 bir tabak batırık,bir bazlama,turp,limon,süsbiberi turşusu
aralarda da bol su
şimdiye kadar yediklerim bu kadar
bir de spora başlarsam hayırlısıyla çok güzel olacak
allah kimseye yaşatmasın düzenim şaştı resmen yaa
6:30 bir kuru kayısı
kahvaltı
7:00 iki kurabiye bir poğaça yarımdilim şambali tatlı (hepsi ev yapımı..ben yaptım:))..)
ara
10:00 bir çay bardağı yoğurt
öğle
13:00 bir tabak batırık,bir bazlama,turp,limon,süsbiberi turşusu
aralarda da bol su
şimdiye kadar yediklerim bu kadar
bir de spora başlarsam hayırlısıyla çok güzel olacak
allah kimseye yaşatmasın düzenim şaştı resmen yaa
sen bilirsin canım ama şuda varki bu tarihler özellikle dolunay dönemine denk geliyor o yüzden 4 ü ise o tarihte başlamakta fayda varyerimseniben Lavman hergün yapılıyor kaynamış sirkesi ve limonu katılmış olan sudan önce yarım litresini vücuda veriyorsun boşaltım olduktan sonra geri kalanını
saat olarak güneş doğmaya yakın ve batmaya yakın zamanlar ama tavsiyem sabah yapman hiç korkma daha sonra derse gidecem sorun olur diye düşünme hiç sorun yaşanmıyora.sben hergün sabah 5.00 te yaptım önce 500 ml lik sonra geri kalanı şeklindea.s