uruzcum en fazla kaç kişi oluyor du takımdaAyşecim takıma yeni üye davet edebiliyor muyuz?
uruzcum en fazla kaç kişi oluyor du takımda
hmm ben 12 sanıyordum takımlar da 12 gördüm sankiYeni bir değişiklik var mı bilmiyorum ama normalde takımlarda 11 kişi oluyordu.
hmm ben 12 sanıyordum takımlar da 12 gördüm sanki
bizim suanda yeni gelenler le 12 mevcudumuz.etra ve papatya geri dönmek üzere ayrıldı papatya haftaya gelecek zaten etranın yerinde birini almak istemiyorum yoğunluğu bitince dönecek çünkü takıma canımcım
şuanda takım tam 8 kişi uruzcum.papatya ve etra var listeye sonra dönecek olan ve 2 yeni arkadaşı çağırdım dün tal ve sıska.sıska forumu yeni üye olmuş kullanmayı tam bilmiyor inş.öğrenir pes etmez bakalım bu 2 arkadaş deneme süresindeler 2 haftaTakıma yakın zamanda dönecek arkadaşlar varsa dediğin gibi yerlerine birilerini almamak en iyisi. Böylece istedikleri zaman listeye girmelerinde bir sorun olmaz. Ben takım listesinde şu an kaç kişinin olduğunu bilmediğim için sorayım dedim :)
hhay maşallah deryacım.sende sezeryan oldun değilmiKızlar ne çok yazmışsınız geçmişi bitiremedim..maşallah tabi
Doğumlardan söz etmişsiniz iri bebek olarak rekor bende sanırım Asrınım 4850kgdoğmuştu ,kilosunu duyduğumda bende şok olmuştum kuzumun..:)) ben kilolu hamile kalmıştım 75kg civarındaydım +16 kilo da bebekle geldi 91 civarıydım doğuma gittiğimde (yuvarlana yuvarlana gitiim yani ) )Neyseki doğum kilolarını verdim şimdi sırada evlendiğim zaman ki kiloma dönmek var ki o da zaten hedef kilom..kaldı 7 kilo!
hhay maşallah deryacım.sende sezeryan oldun değilmi
inş. nasip eder canım tarifi yok gerçekten...Evet Ayşecim 41. haftadaydım bizim oğlanın gelesi yoktu (tabi benimde onun kilosundan haberim yoktu) kontrol diye gittim hastaneye suyu kalmamış dediler bir de bende hipertansiyon çıktı hamileliğe bağlı(tabi ben farkında değildim) neyse epidural sezeryanla doğum yaptım,güle oynaya çok memnun kaldığım bir doğumdu ağrısız ,sızısız,mutluluk gözyaşları içinde..Allah acaba bir daha nasip edermi bilemiyorum ama çok özel bir an!
Evet Ayşecim 41. haftadaydım bizim oğlanın gelesi yoktu (tabi benimde onun kilosundan haberim yoktu) kontrol diye gittim hastaneye suyu kalmamış dediler bir de bende hipertansiyon çıktı hamileliğe bağlı(tabi ben farkında değildim) neyse epidural sezeryanla doğum yaptım,güle oynaya çok memnun kaldığım bir doğumdu ağrısız ,sızısız,mutluluk gözyaşları içinde..Allah acaba bir daha nasip edermi bilemiyorum ama çok özel bir an!
dengeli beslenememe sorunum var bunu burda sizin desteğinizle aşacağımı düşünüyorum..inş...
bugun yediklerimm
sbah-1 yumurta-az peynir-1 zeytin.-sanırım 3-4 dilim tam buğday ekmeği-cay
ara -2kayısı-2 çilek--5 tane eti burcak(reklam olmasın) :))
öğle yook
ara yok..
akşam --etli bezelye -yoğurt--salata--az pilav- 1 ekmek
spor yapamadım ama yarın başlıcam sanırımm step aletim var onu kullanıcam yarın yazarımm inş..
birde bu akşamm misafirliğe gidiyorumm orda ikramlara hayır dersem olurmuu hiçç :)
biraz yicem snırımmm .....
sıskacım olmuyor ama kuralarımızı yazmıştım hafta 1 gün kaçamak hakkımız var.sen büğün eti burçak yemişsin,msabah ekmeğin fazla üstelik akşama pilav var menünde bide misafirlikte yiyeceğim biraz diyorsunmisafirlikte bişey yemek yok canım.bisküvi,pasta börek çikolata,tatlı vs bunların hepsi kaçamak ve hafta 1 gün yeme iznin var canım.öğlen neden bişey yemedin öğün atlamamaya çalış öğünlerinde ekmeksiz doyana kadar ye salata ile canım.karnın doyarsa atıştırma ihtiyacın olmaz bisküvi falanda yemezsin...
akşam misafirlikte bişey yememeye karar vermene çok sevindim canım eğer böyle dikkat edip kararlı olursan çok güzel kglar vereceksin.yeterki takımdan uzak kalma ve önerilerimizi kulak ver canım.iyi akşamlarcanım evt haklısınn bugunn ev işne kapıldımm ögün atladım..açlığımı yatıştırmk için biküvileri yedimm...
yarın dah güzel olacak inş.. sporumuda yapıcamm...bu aksam misafirlikte yemek yokk..göğsümü gere diyetteyimm dicemmm sözzz...teşekkür ederimm ayşeceylincimm.....
yaptığın tatlı çok güzel olmuş meyve püreli yoğur ama içine şeker atmayacaktın canım zaten o meyveler şeker ihtiyacını karşılardı tatlım 2 kaşık şeker de hiç az değil hanicanıııım naber haklısın tatlım bende sanırım kaçamak hakkımı kullandım kahvaltıdan sonra 1 gibi 1 şeftali yedim küçük ama bide 4 gibi 2 tatlı kaşığı yoğurt 1 tatlı kaşığı çilek püresi şeftali azıcık koymuştum içine şeftali kokuyordu mis gibi 2 kaşıkta şeker koydum ama ben normalde hiç şeker ihtiyacım olmaz içeceklerim şekersizdir umarım sorun olmaz ama sorun olacak şeyi yazmaya geldi sıra 1 dolma yedim ama yemessem selma yada belma şişecektiakşama da sadece meyveli yoğurt yerim artık
dengeli beslenememe sorunum var bunu burda sizin desteğinizle aşacağımı düşünüyorum..inş...
bugun yediklerimm
sbah-1 yumurta-az peynir-1 zeytin.-sanırım 3-4 dilim tam buğday ekmeği-cay
ara -2kayısı-2 çilek--5 tane eti burcak(reklam olmasın) :))
öğle yook
ara yok..
akşam --etli bezelye -yoğurt--salata--az pilav- 1 ekmek
spor yapamadım ama yarın başlıcam sanırımm step aletim var onu kullanıcam yarın yazarımm inş..
birde bu akşamm misafirliğe gidiyorumm orda ikramlara hayır dersem olurmuu hiçç :)
biraz yicem snırımmm .....
canıııım naber haklısın tatlım bende sanırım kaçamak hakkımı kullandım kahvaltıdan sonra 1 gibi 1 şeftali yedim küçük ama bide 4 gibi 2 tatlı kaşığı yoğurt 1 tatlı kaşığı çilek püresi şeftali azıcık koymuştum içine şeftali kokuyordu mis gibi 2 kaşıkta şeker koydum ama ben normalde hiç şeker ihtiyacım olmaz içeceklerim şekersizdir umarım sorun olmaz ama sorun olacak şeyi yazmaya geldi sıra 1 dolma yedim ama yemessem selma yada belma şişecektiakşama da sadece meyveli yoğurt yerim artık
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?