• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

akşama yemiyecek misin bişey cnm.bak bakalım cnm plates kardeşi olduk senle:1:

bu saatte ne yersem yağ olucak diye meyve yedim sadece :1:
hem callan hemde pilates kardeşiyiz :70:

:9::9: haklısınız valla.. bundan sonra bol bol pikniğe havalarda düzelcek umarım...

bu arada bilek ölçüsü muhabbeti dönmüş dayanamadm ölçtüm 23 cm çıktı:D bem popomu daha ince bilek ölçüsü kaldırmaz zaten:27::27:

ayyy sen çok yaşa elifim ya :1::1::1:
 
ölçü muhabbeti geçmişken verdiğimiz kilolarımızın nerelerden gittiğini (su içerek)merak ediyorm varmısınız tüm ölçülerimizi yazıp aylık kontrollerle taakip edip motive olmaya.. ben başlayımda göz pörtlemesine maruz kalın sevgili arkadaşçıklarım:53::53:

bilek:23
alt bacak(diz altında en kalın yer):42
üst bacak(popoya yakın en kalın yer):72
popo:120
göbek delinin altı :117
göbek :107
mide:98
göğüs:102

pek tuhaf şekillerde vücudum
 
sabah 3 dilim ekmek yedim zeytin peynir falan

öğlen yoğurtla kabak kavurması yanında marul salatası

akşam ne yiyim yemek yok zeytinli peynirli marul salatası olurmu:26::26:
olur cnm bu saatten sonra ya meyve yenir yada bu:16:
ben ölçülerimi yazmıştım 1 cm gitti callanla ama bacak falan ölçmedim
benim için öncelik basende diğer yerlerden pekte şikayetim yok.:27:
 
olur cnm bu saatten sonra ya meyve yenir yada bu:16:
ben ölçülerimi yazmıştım 1 cm gitti callanla ama bacak falan ölçmedim
benim için öncelik basende diğer yerlerden pekte şikayetim yok.:27:

benm de ya.. belm 69 olsa (-4) basen de 99 olsa(-6) yeter vallaha... ama gel görki.. acaba kaç kiloda ortalam kaç ölçü inceler insan..
 
benm de ya.. belm 69 olsa (-4) basen de 99 olsa(-6) yeter vallaha... ama gel görki.. acaba kaç kiloda ortalam kaç ölçü inceler insan..
benim ilk hedefim 65 ile 95 daha sonrasında 62 ile 92 acayip iştahlıyım spora karşı olunca artık bende hayaldi gerçek oldu diye fotolarımı koyarım:27:
 
Back