Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

handerya · 24 Mayıs 2011

Yasemincim kıyamam ben zeynebime yaaa..büyüdü de düşünceli abla olmuş tatlım benim!oğluş da eminim çok tatlıdır henüz kendilerini göremedik ama baksana erkek bile olmuş meleğim :)) hayırlı olsun sünnetiniz de!
evet yaaa o ilk dönem ben senin kilona inmeye çalışıyordum dimi..sen 75 civarıydın sanırım bende 80küsür:)) ama vereceğiz canım inşallah!

handerya · 24 Mayıs 2011

Kızlar bu arada ben de face kuşuyum,beni de ekleyin!

lamamma · 24 Mayıs 2011

handerya .!.:
Tünaydınnn..
hoşbulduk kızlar..bu sefer kararlıyım valla hatta sabah annem arayıp hadi gel hep beraber ablamlarla falan yemeğe gidelim size iskender ısmarlıycam falan diye çağırdı,kandırmaya çalıştı ama reddettim..onlarla takılınca kendimi bir yerden sonra frenliyemiyorum hep boğaza çalışıyorlar yaaa.. bu şekilde giderse evime ne misafir çağıracağım ne de birine gideceğim :)) antisosyal olup çıkacağım sanırım..
ama gerçekten birileri falan gelince ben mutlaka sunumu abartıyorum ve sonrada kalanlar hep bana kalıyor malesef (eşim hamurişi hiç sevmez)
spor yapabilmem lazım çünkü ben yapmazsam asla veremiyorum ,kendimi artık tanıyorum ve havalar da düzelmişken bu fırsatı değerlendirmek lazım..

canım kararından dolayı seni tebrik ediyorum
ahhh o hamurişleri ne geliyorsa başımıza bu sevdamız yüzünden geliyor bende çok severim özellikle tatlı türü olanları

papatya89 · 24 Mayıs 2011

AySeCeYLiN .!.:
kılzar size süper bir haberim var montiye 21 inde başladı ve bugün tam 700 gr gitmiş çok mutluyum ya
şükürler olsun demekki beslenmem de hatalar yapıyormuşum montiyle düzene girdi herşey çoook mutluyum bakalım cuma gününe kadar ne kadar gidecek

3 günde 700 gr gitmiş ohhhhh sefan olsun valla süper bir haber :nazar:

kaju yemek serbest mi :1:

lamamma .!.:
kızlar midem bulanıyor içten içe hamilemiyim acaba yaaa :44::44:

inşallah hamilesindir :emir_bebek:

ayyyy ben çok severimmmm hamişleri :49:

handerya .!.:
Kızlar bu arada ben de face kuşuyum,beni de ekleyin!

tamam canım adını gönder özelden hemen eklim senide :23:

handerya · 24 Mayıs 2011

lamamma .!.:
kızlar midem bulanıyor içten içe hamilemiyim acaba yaaa :44::44:

Canım istiyorsan ve hazırsan inşallah öyledir bebiş geliyordur ama hazır değilsen inşallah üşütmüşsündür..

UcukMavi · 24 Mayıs 2011

uruz .!.:
Tebrik ederim Ayşecim, uzun zamandır bu sınırı aşamıyordun, kırılma noktası oldu sanırım :)

uruzum hoşgeldin canı hani dönüyordun kısa zman sonra bekliyoruz hadi ama canikom

handerya .!.:
Ayşecim benden de kocamannn tebrikler alkışlar gerçekten kırılma noktası oldu bundan sonra hedefedoğru gidersin artık tatlım..sen bunu çok fazla hakkettin azmine hayranım valla!
montiyi çok duydum bende 80-89 topiğindeki bir çok arkadaşım bu diyetle çok sağlıklı bir çok kilo verdi ben de hep uygulamak istiyorum ama yapabilirmiyim bilmiyorum bi denemk lazım belki bende sana katılabilirim..

teşekkkürler canım.montiyi 1 senedir takip ediyorum ara ara ama bana çok katı bir yöntem gibi geliyordu cesaret edip başlayamıyordum şimdi diyorum ki ne büyük hata etmişim o kadar kolay o kadar doyurucu inanının gözüm hiç bir şeye düşmüyo.öğlen eşime kızartma yaptım yoğurtlu bol soslu tadına bile bakmadım canımda çekmedi hiç normalde çok severim çorba ve salata yedim bende.kendimi o kadar iyi hissediyorum ki herkese tavsiye ederim.

dilekcim kaju günde 10 tane falan yiyebiliyorsun ama onu bile istemiyo cnm yemiyorum başladığımdan günden beri

edacım reglin gecikti mi canım,başka belirtiler var mı eşin çok istiyordu zaten hayırlısı olsun canım topiğimize 1 bebiş daha gelir ne güzel

kızlar kızım uyudu çoktan ben hemen callanın başına geöiyorum öptüm

scapula · 24 Mayıs 2011

lamamma .!.:
ayşeee sonuç süpermişşş

yasemincim o cimcime kızını yerim ben senin yaaa hem kıskanıyor hemde nasıl seviyor

alem bisey o

lamamma .!.:
kızlar midem bulanıyor içten içe hamilemiyim acaba yaaa :44::44:

hakkinda hayirlisi olsun canim..

handerya .!.:
Yasemincim kıyamam ben zeynebime yaaa..büyüdü de düşünceli abla olmuş tatlım benim!oğluş da eminim çok tatlıdır henüz kendilerini göremedik ama baksana erkek bile olmuş meleğim :)) hayırlı olsun sünnetiniz de!
evet yaaa o ilk dönem ben senin kilona inmeye çalışıyordum dimi..sen 75 civarıydın sanırım bende 80küsür:)) ama vereceğiz canım inşallah!

minik erkekime bakip kendimi teselli ediyorum..hic bu kadar kilol olmamistim :14:

lamamma · 24 Mayıs 2011

papatya89 .!.:
inşallah hamilesindir ayyyy ben çok severimmmm hamişleri

handerya .!.:
Canım istiyorsan ve hazırsan inşallah öyledir bebiş geliyordur ama hazır değilsen inşallah üşütmüşsündür..

AySeCeYLiN .!.:
edacım reglin gecikti mi canım,başka belirtiler var mı eşin çok istiyordu zaten hayırlısı olsun canım topiğimize 1 bebiş daha gelir ne güzel

scapula .!.:
alem bisey o

hakkinda hayirlisi olsun canim..
minik erkekime bakip kendimi teselli ediyorum..hic bu kadar kilol olmamistim

kızlar çok teşekkür ederim güzel dilekleriniz için adetime daha 10 gün var ama bugün midem çok garip sanırım benimki psikolojik eşim çok istiyor belkide onun psikolojisine girdim sanırım 10 gün beklemem gerekicek gerçeği öğrenmek için

yasemincim yavruların sağlığı yerinde olsunda kilolar bir şekilde veriliyor

UcukMavi · 24 Mayıs 2011

callanı bitirdim geldim.şimdide kuaförden haber bekliyorum rengini biraz solduracağım saçımın dipleri çok turuncu gibi geldi bana.ay sacımla başım dertte bir rahat durmuyorum :52:

Evliprenses · 24 Mayıs 2011

uruz .!.:
Tebrik ederim Ayşecim, uzun zamandır bu sınırı aşamıyordun, kırılma noktası oldu sanırım :)

slmmmmmmmmmmmmmmm :3:

scapula · 24 Mayıs 2011

Edacim ortala 28 gün periyodu olan bir bayanin yumurtlamasi adetten 14 gün evvel civari olur zigot olussa bile rahime gömülmesi yaklasik 7-8 günü bulur belirtiler icin erken canim..
ama dilerim Allah gönlünüze göre verir istiyorsun sanrim..

lamamma · 24 Mayıs 2011

scapula .!.:
Edacim ortala 28 gün periyodu olan bir bayanin yumurtlamasi adetten 14 gün evvel civari olur zigot olussa bile rahime gömülmesi yaklasik 7-8 günü bulur belirtiler icin erken canim..
ama dilerim Allah gönlünüze göre verir istiyorsun sanrim..

canım yaaa sağolasın valla eşim çok istiyor geçen ay regl oldum diye nasıl üzüldü anlatamam ben ise hayırlısı diyorum rabbim herkes için hayırlısın nasip etsin inşallah

uruz · 24 Mayıs 2011

handerya .!.:
Uruzcum,eski kaptanım seni de bekliyoruz bi gittin geri dönmedin..kilolar ne alemde?özledik!

Çok güzel bir şekilde ilerlerken diyeti bozduğumdan beri eskisi kadar disiplinli bir şekilde diyet yapamıyorum ve dolayısıyla kilo veremiyorum :31:

Kurabiyeydi, pastaydı, börekti derken 4-5 kilo almıştım ama bir kısmını verdim tekrar. Pazartesi başlayıp çarşamba günü sona eren diyetler çıkmazına girdim, çok uzun zamandır motive olamıyorum, bir moral eksikliği var nedense :)
Senin diyet nasıl gidiyor, sonunda şeytanın bacağını kırıp 70'lere veda ettin mi? :69:

AySeCeYLiN .!.:
uruzum hoşgeldin canı hani dönüyordun kısa zman sonra bekliyoruz hadi ama canikom

Ayşecim döndüm sayılır zaten ama bir türlü diyet yapamadığım, 1-2 gün diyet yaptıktan sonra tekrar kıtlıktan çıkmışçasına yemeğe sarıldığım için aranıza dönmeye pek yüzüm yok :9:

Her defasında bugün yine diyeti bozdumi kaçamak yaptım demekten utanıyorum artık :17:

uruz · 24 Mayıs 2011

gerbera1987 .!.:
slmmmmmmmmmmmmmmm

Selamlar canım, nasılsın? :)
Gözüm hemen çizelgene gidiyor, görüşmeyeli güzel değişiklikler var mı? :69:

lamamma .!.:
canım yaaa sağolasın valla eşim çok istiyor geçen ay regl oldum diye nasıl üzüldü anlatamam ben ise hayırlısı diyorum rabbim herkes için hayırlısın nasip etsin inşallah

Hakkınızda hayırlısı olsun canım, en yakın zamanda nur topu gibi bir bebeğinizin olmasını dilerim :16:

Bu konuda herhangi bir yardım alıyor musunuz? Bilinen bir sağlık problemi var mı yoksa çocuk sahibi olmayı çok istediğiniz için evham mı yapıyorsunuz? :)

UcukMavi · 24 Mayıs 2011

uruzcum hepimiz senin ne kadar iradeli olduğunu biliyor sadece sana takımdan uzak kalmak yaramıyor canım :16:

uruz · 24 Mayıs 2011

AySeCeYLiN .!.:
uruzcum hepimiz senin ne kadar iradeli olduğunu biliyor sadece sana takımdan uzak kalmak yaramıyor canım

Çok teşekkür ederim Ayşecim, her zamanki gibi moral veriyorsun bana :)
İştah kapatıcı doğal otları ve doktor kontrolünde kullanılabilecek ilaçları araştırıyorum.
Takımda daha önce kullanan ve yararları-zararları hakkında bilgisi olan var mı acaba?
İlaçların karaciğeri yorduğu, hormon sistemine zarar verdiğini okudum ama hangi hastalık için kullanılırsa kullanılsın tüm ilaçlar bir hastalığa iyi gelirken diğer bir organa zarar veriyor maalesef. Şu kilolardan biraz daha kurtulamazsam bu tatlı düşkünlüğüm nedeniyle şeker hastası olmaktan çok korkuyorum :31:

UcukMavi · 24 Mayıs 2011

uruz .!.:
Çok teşekkür ederim Ayşecim, her zamanki gibi moral veriyorsun bana :)
İştah kapatıcı doğal otları ve doktor kontrolünde kullanılabilecek ilaçları araştırıyorum.
Takımda daha önce kullanan ve yararları-zararları hakkında bilgisi olan var mı acaba?
İlaçların karaciğeri yorduğu, hormon sistemine zarar verdiğini okudum ama hangi hastalık için kullanılırsa kullanılsın tüm ilaçlar bir hastalığa iyi gelirken diğer bir organa zarar veriyor maalesef. Şu kilolardan biraz daha kurtulamazsam bu tatlı düşkünlüğüm nedeniyle şeker hastası olmaktan çok korkuyorum

uruzcum boşver sen ilecı bitkiyi bir işe yaramıyor hiçbiri.gel sende monti yap inan tatlı isteğin olmuyor .kan şekerini belli bir seviyede tuttuğu için

uruz · 24 Mayıs 2011

AySeCeYLiN .!.:
uruzcum boşver sen ilecı bitkiyi bir işe yaramıyor hiçbiri.gel sende monti yap inan tatlı isteğin olmuyor .kan şekerini belli bir seviyede tuttuğu için

Montignac diyetini daha önce araştırmıştım, çok övülen bir diyetti ama açıkçası nasıl uygulandığı konusunda net bir fikir sahibi olamamıştım. Forumda da bu konuda bir başlık var ama tam ilkelerini bilmiyorum :) Protein-karbonhidrat ayrımı yapılıyor yanılmıyorsam. Açlık hissi oluşmuyor mu diyet esnasında?

UcukMavi · 24 Mayıs 2011

uruz .!.:
Montignac diyetini daha önce araştırmıştım, çok övülen bir diyetti ama açıkçası nasıl uygulandığı konusunda net bir fikir sahibi olamamıştım. Forumda da bu konuda bir başlık var ama tam ilkelerini bilmiyorum :) Protein-karbonhidrat ayrımı yapılıyor yanılmıyorsam. Açlık hissi oluşmuyor mu diyet esnasında?

canım arkadaşlar çok yardımcı oluyor topiği biraz incele hemen kavrarsın inan çok kolay ve karnın doyuyor açlık hissetmiyorsun,tatlı yemek istemiyor kriz yaşamıyorsun

UcukMavi · 24 Mayıs 2011

AySeCeYLiN .!.:
ben öğrendiklerimi söyleyeyim hemen hayatından beyaz unu tamamen çıkarıyorsun,katı yağları,patates,pişmiş havuç,şeker bunları çıkarıyorsun hayatından.
ekmek çok tahıllı olacak beyaz ekmek yasak.
kahvaltı istediğin kadar ekmek yiyebilirsin.yanında az yağlı peynir zeytin yiyebilirsin yada şekersiz yapılmış marmelatlar yiyebilirsin.yanında yeşillik yiyeceksin salalık tere roka soğan gibi.
yumurta yiyeceksen ekmek yemiyorsun kahvaltıda yumurta yeşillik ve peynir yiyorsun sadece

öğlen
ızgara et,tavuk,balık yağsız pişmiş olacak yanında mmutlaka ayran yada yoğurt ve yeşilllik yenecek.et türü şeylerinde yanında ekmek yok.aslında kahvaltı dışında da hiç ekmek yemek yok.
akşamda aynı şekilde olablir yada sebze yemeği olabilir.ama her öğünün yanında yeşillik ve süt grubu bişey olacak.

meyveler her meyve yenmiyor malesef,yenecek olan meyveler ya yemekten yarım saat önce yada yemekten 2 saat sonra yenecek.
şimdilik bu kadar bildiklerim öğrendikçe paylaşırım

uruzum burda kısmen bişeyler yazmıştım başlangıç için canım

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Zeytinim benim!

Zeytinim benim!

Guru

Popüler Üye

Zeytinim benim!

Guru

2 yavrulu anne

Guru

Guru

bana bir masal anlat baba

2 yavrulu anne

Guru

∞ No more excuses, just action ∞

∞ No more excuses, just action ∞

Guru

∞ No more excuses, just action ∞

Guru

∞ No more excuses, just action ∞

Guru

Guru