günaydın edacım
afiyet olsun, dengeli bir menü. ara öğün az olmuş. öğünler de belki biraz azaltılabilirdi.
su miktarı nedir?
canım 2 lt su, bol miktarda şekersiz çay ve sade kahve
günaydın kızlar
cee deyip bakmaya geldim kahvaltımı yapmaya gidiyorum
afiyet olsun ayşecim