Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Evliprenses · 13 Mayıs 2011

:2:

:13:

:18::26:

:44:

:79::83::87::88::80::76:

:80::81::82::86::85::83::87::88::89::90::94::90::93::97::101::105::106:

Evliprenses · 13 Mayıs 2011

:102::104::103::99::100::95::96::92::93::89::88::87::125::124::126::123::119::120::121::122::118::117::116::115::111::108::107::109::114::113::118::117::116::122::130::129::128::127::131::132:

Ne tatlılar ya cıvıl cıvıl oldu ortalık içim açılsın dedim

UcukMavi · 13 Mayıs 2011

gözlerim şaşı oluyodu yawww fazla cıvıldamışsın

scapula · 13 Mayıs 2011

neyneyse .!.:
canım orda seni 14. takım çağırmış benden önce ama problem olmaz. bizimle kalabilirsin.

:?

ben burda kalayim..kendimi tanitayim..
32 yasindayim
biri 3 yasinda kiz biri 1.5 aylik erkek 2 yavrum var..aile hekimiyim.suan dogum iznindeyim..
ilk defa bu kadar kilo aldim bünyem almaya müsait..
en son 84.5dum yarin sabah tartida ne gösterecek bakalim..80nin altina inmekilk hedefim

UcukMavi · 13 Mayıs 2011

scapula .!.:
ben burda kalayim..kendimi tanitayim..
32 yasindayim
biri 3 yasinda kiz biri 1.5 aylik erkek 2 yavrum var..aile hekimiyim.suan dogum iznindeyim..
ilk defa bu kadar kilo aldim bünyem almaya müsait..
en son 84.5dum yarin sabah tartida ne gösterecek bakalim..80nin altina inmekilk hedefim

tekrar hoşgeldin o zaman adın nedir peki
ben de 26 yaşındayım öğretmenim ama çalışmıyorum benimde bir kızım var haziranda 2 yaşına girecek

hamileyken kaç kg almıştın

batuhanim · 13 Mayıs 2011

selam kizlar sokaktan ancak geldim valla sokak mekanim oldu bu ara :)))))
ama cocuklarla bag bahceden eve gelemioruz

neyneyse .!.:
8. TAKIM 206. HAFTA / TAKIMİÇİ SIRALAMA

1. elif190 ( 63,0 / 62,2 / 0,8 / 1,27% )
2. papatya89 ( 60,2 / 59,5 / 0,7 / 1,16% )
3. gulsenbasak ( 70,2 / 69,8 / 0,4 / 0,57% )

4. batuhanim ( 86,2 / 86,0 / 0,2 / 0,23% )

5. xetrax ( 64,8 / 64,8 / 0,0 / 0,00%)
6. lamamma ( 83,1 / 83,1 / 0,00 / 0,00%)
7. nuvanda ( 56,5 / 56.5 / 0.0 / 0.00% )

8. AySeCeYLin ( 63,5 / 63,7 / -0,2 / -0,31%)

GÜL VE PAPATYA GRUPLARINI YAPMA İŞİNİ SİZE BIRAKIYORUM KIZLAR.

ellerine saglik canim

AySeCeYLiN .!.:
takımın yüz karası benimdikkat ettiğin halde bir regl yüzünde böyle sonuç almak çok üzücü
dilekcim altın çileği sormuşsun bitti ve faydasını göremedim bunun yarısı da benim suçum çünkü motivasyonumun son derece düşük olduğu bir dönemde başladım çok fazla uyamadım karnım tok olduğu halde atıştırdım vs o dönemde yani işe yaramadı ama şimdi olsaydı çok işe yarardı.eşim ikna olsa arkadaşınkinden alcamda haberler çıktı ya zararlı diye yok diyor.ama ben zararlı olduğuna inanmıyorum çünkü hiç bir kötü etkisini görmedim ufacık bile dokunma vs. olmadı

aaaaaaaaaaaa ne yüz karasi be bak haftaya bireysel birinci olacan bakta gör

gerbera1987 .!.:
85.5 kiloyum

gerbera1987 .!.:
GÜL GRUBU

1. elif190 ( 63,0 / 62,2 / 0,8 / 1,27% )
2. papatya89 ( 60,2 / 59,5 / 0,7 / 1,16% )
3. gulsenbasak ( 70,2 / 69,8 / 0,4 / 0,57% )

4. batuhanim ( 86,2 / 86,0 / 0,2 / 0,23% )

5. xetrax ( 64,8 / 64,8 / 0,0 / 0,00%)

PAPATYA GRUBU

6. lamamma ( 83,1 / 83,1 / 0,00 / 0,00%)
7. nuvanda ( 56,5 / 56.5 / 0.0 / 0.00% )

8. AySeCeYLin ( 63,5 / 63,7 / -0,2 / -0,31%)
9. gerbera (85,2/85,5/-0,3/-0,35%)
10. neyneyse ( 61.3 / 61.6 / -0.3 / -0,49%)

eline koluna saglik hepimiz gülmüyüz simdi

xetrax .!.:
Canim arkadaslarim benim.. hepiniz bambaskasiniz vallahi.. herbirinizi öpüyorum ,simsicak sariliyorum.. Hepinize ayri ayri tesekkür etmek isterdim ama biraz sonra disari cikmam gerekiyor vakit yetersizligim var yine malesef

Kilo veren tüm arkadaslarimi tebrik ediyorum. Dilekcigim 50li sayi görmene coook sevindim Allah bize de nasip etsin Aysem sende üzülme.. Rabianin da dedigi gibi bunca spor yapiyorsun verirsin kilo tabi. haftaya regl sonrasi kilona yansiyacak bu zahmetlerin

gelelim benim durumuma listeden cikmayi hic istemiyorum aslinda.. yine firsat buldukca gelirim yazarim ( zaten yazmazsam durumam eminim ) listede yer kaplamayayim paylasim yapamadigim icin dedim.. ama eger kaptanimiz icin bir sorun olmazsa en azindan kisi sayisinin az oldugu su dönemde durabilirim belki listede ? Eger takima yeni birileri gelip paylasim cogunlugundan ,azminden dolayi listeye alinmayi hak etmesine ragmen yer yok durumu sözkonusu olursa.. Kaptanimiz o kisiyi öncelige alsin elbette... ? Olur mu böyle birsey acaba ?

sende birtanesin canim sakin uzak kalma bence sen hic gitme bu arada yazmasanda biz seni idare ederiz olmazmi

papatya89 .!.:
anlaştık calla teyzeye devam o zaman
ama ben haftasonu yapamicam şimdiden sölim zaten benimki kilo vermemi hiç benimseyemedi her akşam gel pizza yiyelim yok pide yiyelim olmadı baklava alayım falan diyo ama düşün bunlara rağmen yemiyorum

ohhh afferim sana valla iradene ve sene kocaman bir masallah

scapula .!.:
ben burda kalayim..kendimi tanitayim..
32 yasindayim
biri 3 yasinda kiz biri 1.5 aylik erkek 2 yavrum var..aile hekimiyim.suan dogum iznindeyim..
ilk defa bu kadar kilo aldim bünyem almaya müsait..
en son 84.5dum yarin sabah tartida ne gösterecek bakalim..80nin altina inmekilk hedefim

hosgeldin canim aramiza allah bagislasin yavrularini
bende 29 yasindayim avusturyada yasiyorum ev hanimiyim
benimde 3.5 yasinda bir oglum 14 aylik bir kizim var
ismim reyhan

UcukMavi · 13 Mayıs 2011

reyhancım hava güzeldi o zaman desene
biz evden çıkamadık 2 gündür acayip rüzgar var arada da yağmur atıştırıyor

Once_upon_a_time · 13 Mayıs 2011

AySeCeYLiN .!.:
geçmiş olsun elifcim

lamamma .!.:
kızlarrrr herkese günaydın

yasemincim allah kolaylık versin canım bekliyoruz çabuk dön aramıza fırsat buldukça ceeee demeyi unutmazsın değil mi

deryacım ellerine sağlık süperrr olmuş

canım çok geçmiş olsun dikkat et kendine

çok teşekkür ederim.. bugün biraz daha iyiyim çok şükür..

neyneyse .!.:
Dün Yazılan Mesajların Üye Bazında Dağılımı:

AySeCeYLin : 13
gerbera1987 : 11
batuhanim : 9
nuvanda : 8
gulsenbasak : 8
lamamma : 8
papatya89 : 6
neyneyse : 6

xetrax : 1
elif190 : 1

yasemin ve elif durumlarını belirtmişler zaten. ondan hariç 6 mesaj grubu olarak ben ve papatyam dikkat etmeliyiz.

bu arada gerberacım, sen de haftalıkları çıkarmışsın. eline sağlık

pöff utandım öle 1 i görünce.. dedim acaba 1 mesajda çok alıntı yapmadan tek tek mi alıntı yapsam

papatya89 .!.:
kizlar 59.5 :)))

tebrik ederiimmmm

neyneyse .!.:
8. TAKIM 206. HAFTA

xetrax ( 64,8 / 64,8 / 0,0 / 0,00%)
papatya89 ( 60,2 / 59,5 / 0,7 / 1,16% )
nuvanda ( 56,5 / 56.5 / 0.0 / 0.00% )
gulsenbasak ( 70,2 / / / % )
batuhanim ( 86,2 / 86,0 / 0,2 / 0,23% )
AySeCeYLin ( 63,5 / 63,7 / -0,2 / -0,31%)
elif190 ( 63,0 / 62,2 / 0,8 / 1,27% )
lamamma ( 83,1 / 83,1 / 0,00 / 0,00%)

TOPLAM KİLO ( 547,5 / 547,5 / 2,2 / 0,40 % )

gülşen gelince hesaplamayı yapıp, paylaşıma eklersiniz kızlar.

çok güzel listemiz. herkesi tebrik ediyorum.

UcukMavi · 13 Mayıs 2011

reyhancım oğlun 3.5 yaşında kızın 14 aylık şimdi gözümün önünde canladı da...
kızın yürüyor mu bilmiyorum ama biri bir tarafa öbürü diğer tarafa koşturur peşlerinde helak olursun Allah yardımcın olsun ama herşeye değer tabiki Allah sağlıklı uzun ömürler versin hepimizin evladına

Once_upon_a_time · 14 Mayıs 2011

neyneyse .!.:
8. TAKIM 206. HAFTA

xetrax ( 64,8 / 64,8 / 0,0 / 0,00%)
papatya89 ( 60,2 / 59,5 / 0,7 / 1,16% )
nuvanda ( 56,5 / 56.5 / 0.0 / 0.00% )
gulsenbasak ( 70,2 / 69,8 / 0,4 / 0,57% )
batuhanim ( 86,2 / 86,0 / 0,2 / 0,23% )
AySeCeYLin ( 63,5 / 63,7 / -0,2 / -0,31%)
elif190 ( 63,0 / 62,2 / 0,8 / 1,27% )
lamamma ( 83,1 / 83,1 / 0,00 / 0,00%)

TOPLAM KİLO ( 547,5 / 545,6 / 1,9 / 0,35 % )

liste bu. hesaplamaları da lütfen öğrenelim kızlar. geciktiğiniz zaman kendiniz kalan yerden listenizi tamamlayabilirsiniz. aşağıdaki linkte ayrıntılı açıklama var.

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/37798-cuma-zayiflama-yarismasi-uyelerinin-paylasim-alani.html#post1710741

ezberledim kaptanım. teşekkür ederiz

neyneyse .!.:
8. TAKIM 206. HAFTA / TAKIMİÇİ SIRALAMA

1. elif190 ( 63,0 / 62,2 / 0,8 / 1,27% )
2. papatya89 ( 60,2 / 59,5 / 0,7 / 1,16% )
3. gulsenbasak ( 70,2 / 69,8 / 0,4 / 0,57% )

4. batuhanim ( 86,2 / 86,0 / 0,2 / 0,23% )

5. xetrax ( 64,8 / 64,8 / 0,0 / 0,00%)
6. lamamma ( 83,1 / 83,1 / 0,00 / 0,00%)
7. nuvanda ( 56,5 / 56.5 / 0.0 / 0.00% )

8. AySeCeYLin ( 63,5 / 63,7 / -0,2 / -0,31%)

GÜL VE PAPATYA GRUPLARINI YAPMA İŞİNİ SİZE BIRAKIYORUM KIZLAR.

ayy çok sevndm. kupa almışım

xetrax .!.:
Canim arkadaslarim benim.. hepiniz bambaskasiniz vallahi.. herbirinizi öpüyorum ,simsicak sariliyorum.. Hepinize ayri ayri tesekkür etmek isterdim ama biraz sonra disari cikmam gerekiyor vakit yetersizligim var yine malesef

Kilo veren tüm arkadaslarimi tebrik ediyorum. Dilekcigim 50li sayi görmene coook sevindim Allah bize de nasip etsin Aysem sende üzülme.. Rabianin da dedigi gibi bunca spor yapiyorsun verirsin kilo tabi. haftaya regl sonrasi kilona yansiyacak bu zahmetlerin

gelelim benim durumuma listeden cikmayi hic istemiyorum aslinda.. yine firsat buldukca gelirim yazarim ( zaten yazmazsam durumam eminim ) listede yer kaplamayayim paylasim yapamadigim icin dedim.. ama eger kaptanimiz icin bir sorun olmazsa en azindan kisi sayisinin az oldugu su dönemde durabilirim belki listede ? Eger takima yeni birileri gelip paylasim cogunlugundan ,azminden dolayi listeye alinmayi hak etmesine ragmen yer yok durumu sözkonusu olursa.. Kaptanimiz o kisiyi öncelige alsin elbette... ? Olur mu böyle birsey acaba ?

ya gitme neden gidiyosnki hergün uğrasan yeter... gidersen emn ol motivasyonunu kaybedersi... gitme..

Once_upon_a_time · 14 Mayıs 2011

scapula .!.:
ben burda kalayim..kendimi tanitayim..
32 yasindayim
biri 3 yasinda kiz biri 1.5 aylik erkek 2 yavrum var..aile hekimiyim.suan dogum iznindeyim..
ilk defa bu kadar kilo aldim bünyem almaya müsait..
en son 84.5dum yarin sabah tartida ne gösterecek bakalim..80nin altina inmekilk hedefim

merhabalar.. ben de elif çok memnun oldum tanıştığımza.. allh bağışlasın yavrularınızı. ilk hedefin çok makul olmuş bi kaç haftada kolaylıkla amacına ulaşcağından eminim.. hoşgeldin

UcukMavi · 14 Mayıs 2011

ben yatıyorum kızlar iyi geceler

Once_upon_a_time · 14 Mayıs 2011

menümü yazıyım şimdi dicem de menüm yok herzamnki gibi tek öğün yedim ve tek günün tüm kalorisini aldm

burger da tavukburger menü yedim light kolalıydı. bide bir tane bisküvi yedim sabah.

biraz öncede erik yedim bikaçtane. ne güzel erik çıktı çilek çıktı!!

şimdi siz bana kızcaksnz biliyorm sağlıksız besleniyorm ama uyku düzenim sıfır... inanın.. dün sabah 5 e kadar çeviri yaptım sabah 7 de derse gittim... akşama kadar sürünür halde dolandım durdm.. sonra gidiym bişyler yiyim dedim.. ee tabii canım ne çekti.. burger! gittim yedim kendimi şımarttım diyelim(mi)

scapula · 14 Mayıs 2011

AySeCeYLiN .!.:
tekrar hoşgeldin o zaman adın nedir peki
ben de 26 yaşındayım öğretmenim ama çalışmıyorum benimde bir kızım var haziranda 2 yaşına girecek

hamileyken kaç kg almıştın

adim yasemin..benim kizimda haziran dogumlu..

batuhanim .!.:
hosgeldin canim aramiza allah bagislasin yavrularini
bende 29 yasindayim avusturyada yasiyorum ev hanimiyim
benimde 3.5 yasinda bir oglum 14 aylik bir kizim var
ismim reyhan

hepimizinkini canim..bende suan avusturyadayim.tibbi burda bitirdim..esim burda hala ögrenci ben istanbula yerlestim yakinda istanbula gececem.

elif190 .!.:
merhabalar.. ben de elif çok memnun oldum tanıştığımza.. allh bağışlasın yavrularınızı. ilk hedefin çok makul olmuş bi kaç haftada kolaylıkla amacına ulaşcağından eminim.. hoşgeldin

amin canim.insaallah..

hepinize hosbuldum arkadaslarrrrrrr

papatya89 · 14 Mayıs 2011

saol ayşem elifim ve rayhanım seviyorum siziiiiiii

batuhanim · 14 Mayıs 2011

AySeCeYLiN .!.:
reyhancım hava güzeldi o zaman desene
biz evden çıkamadık 2 gündür acayip rüzgar var arada da yağmur atıştırıyor

AySeCeYLiN .!.:
reyhancım oğlun 3.5 yaşında kızın 14 aylık şimdi gözümün önünde canladı da...
kızın yürüyor mu bilmiyorum ama biri bir tarafa öbürü diğer tarafa koşturur peşlerinde helak olursun Allah yardımcın olsun ama herşeye değer tabiki Allah sağlıklı uzun ömürler versin hepimizin evladına

AySeCeYLiN .!.:
ben yatıyorum kızlar iyi geceler

evet canim güzeldi evet hava
ayrica evet kizim yürüyo 11 aylikti yürüdügünde simdi ikisinin pesinde kosturuyorum gecikmeli yazdigimdanda bellidir canim :))
ayricada iyi geceler sana allah rahatlik versin canim öp kizini yerime

papatya89 .!.:
saol ayşem elifim ve rayhanım seviyorum siziiiiiii

bende seni seviyom kiz

papatya89 · 14 Mayıs 2011

scpula hoşgeldin artık aile hekimimizde var çok mutlu oldum
inanılmaz harika bir takıma denk geldin bunu ben anlatmak istemiyorum zamanla sende çok seveceksin bu arada Allah bağışlasın evlatlarını
ismim Dilek. anaokul öğretmeniyim ama 1 senedir çalışmıyorum.onun öncesinde çocuk hastalıkları bölümünde 2 sene dr asistanlığı yaptım.yani hem eğitim hemde sağlık hakkında pek çok bilgiye sahibim sanırım çocuklarım çok şanslı olacak

papatya89 · 14 Mayıs 2011

batuhanim .!.:
evet canim güzeldi evet hava
ayrica evet kizim yürüyo 11 aylikti yürüdügünde simdi ikisinin pesinde kosturuyorum gecikmeli yazdigimdanda bellidir canim :))
ayricada iyi geceler sana allah rahatlik versin canim öp kizini yerime

bende seni seviyom kiz

canımsın yazın gelmesini en çok karpuz yemek için istiyorum şöyle bal gibi serin serin ohhhh

papatya89 · 14 Mayıs 2011

menümü de yazayım:

[1] yesil cay 0
[2] Sucuklu Yumurta 0.50 170
[3] CEVİZ 3 adet 81
[4] Ekmek 2 dilim 166
[5] Semizotu (kıymalı) 0.75 205.5
[6] Prinç Pilavı 0.50 163
[7] Mantarlı Et Sote 0.50 135
[8] Ekmek 2 dilim 130
[9] Ayran 76
[10] Kayısı Pestili 166

Toplam : 1292.5 kal.

1 saat pilates + 40 dk calla teyze + 40 dk yürüyüş

batuhanim · 14 Mayıs 2011

papatya89 .!.:
canımsın yazın gelmesini en çok karpuz yemek için istiyorum şöyle bal gibi serin serin ohhhh

papatya89 .!.:
menümü de yazayım:

[1] yesil cay 0
[2] Sucuklu Yumurta 0.50 170
[3] CEVİZ 3 adet 81
[4] Ekmek 2 dilim 166
[5] Semizotu (kıymalı) 0.75 205.5
[6] Prinç Pilavı 0.50 163
[7] Mantarlı Et Sote 0.50 135
[8] Ekmek 2 dilim 130
[9] Ayran 76
[10] Kayısı Pestili 166

Toplam : 1292.5 kal.

1 saat pilates + 40 dk calla teyze + 40 dk yürüyüş

karpuz ve kavun hastasi olarak bende yazi dötr gözle bekliyorum :)))
ayrica menün gayet güzel canim

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

bana bir masal anlat baba

bana bir masal anlat baba

Guru

2 yavrulu anne

Guru

1 prens 1 prenses annesi

Guru

Nirvana

Guru

Nirvana

Nirvana

Guru

Nirvana

2 yavrulu anne

Popüler Üye

1 prens 1 prenses annesi

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

1 prens 1 prenses annesi

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency