Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

nightwinglover .!.:

Ben geldim hem de koşa koşa kaydirigubbakcemile3
Saat 12'yi geçmeden yetiştim sanırım :)

Geçen haftaki kilom:87.8
Şu anki kilom: 86.2
Verilen kilo: 1.6

Genişletmek için tıkla...

wingcim haftaya artıksempatiksalakcinni

SEHER YILDIZI .!.:

nebersiniz kızlar.
bugün bi yorgunluk var üstümde. canım sıkkın nedense...

Genişletmek için tıkla...

neden ki

nightwinglover .!.:

ama ama saat 12'den önce geldim :gitme::kedi:

Genişletmek için tıkla...

kaydirigubbakcemilekaydirigubbakcemilekaydirigubbakcemile

AySeCeYLiN .!.:

canım listeniz tamam tebrik ederim ayrıca çok güzel kg veren arkadaşlar var

Genişletmek için tıkla...

ellerine sağlık cnm a.s.

SEHER YILDIZI .!.:

Bbenim bugün sınırım yok nedense. sanırım + çıktığım için intikam alıyorum...

Genişletmek için tıkla...

hm oklavalıksın hm intikam derdindesinkötükedihüso

nightwinglover .!.:

Her hafta böyle mi olacak? Benim aklımda neden 12 diye kaldı? Daha önce bildirim için son saat 12 değil miydi? Ben mi yanlış hatırlıyorum :uhm:

Genişletmek için tıkla...

cnm 10 12 arası
bugün tatildi ondan öyle oldu

çokoprens .!.:

sonunda spora başladım...slim in 6 ya başladım...6 haftalık program

slim in 6...25 dk ardından 30 dk plates yaptım...

bacaklarım titriyor hala bu slim in mahvetti beni..yarına nasıl yürürüm bilmem

Genişletmek için tıkla...

süpersin cnmmopuyorumnanaktan

nightwinglover .!.:

Her hafta böyle mi olacak? Benim aklımda neden 12 diye kaldı? Daha önce bildirim için son saat 12 değil miydi? Ben mi yanlış hatırlıyorum :uhm:

Genişletmek için tıkla...

canım normalde 12 ama bazen böyle erken oluyo ama mutlaka önceden bildiyor dün msj yazmıştı azracım en geç 10.30 diye

çokoprens .!.:

sonunda spora başladım...slim in 6 ya başladım...6 haftalık program

slim in 6...25 dk ardından 30 dk plates yaptım...

bacaklarım titriyor hala bu slim in mahvetti beni..yarına nasıl yürürüm bilmem

Genişletmek için tıkla...

süpersin canım bu ara bende bıraktım sporu evde çok yoğunum işim bitmiyo haliyle dermanım kalmıyo spora şu işlerim bitsin başlıcam yeniden bu arada slim ne canım:uhm:

azra_sila 116,5 hedef kilo : 112,5 ilk hafta 116,0 ikinci hafta 115,3

SEHERYILDIZI 86,5 hedef kilo 82,5 ilk hafta 85,0 ikinci hafta 85,6 CADIARZU

rukiye38 99,2 hedef kilo 96,2 ilk hafta 99,7 ikinci hafta 101,0 :1shok:

çokoprens 56,2 hedef kilo 55,0 ilk hafta 55,3 ikinci hafta 55,6 klava:

AySeCeYlİn 61,6 hedef kilo 58,5 ilk hafta 61,5 ikinci hafta 62,0 kötükedihüso

nightwinglover :89,3 hedef kilo 78 ilk hafta 87,8 ikinci hafta 86,2 :lepi:

asutaha : 81,4 hedef kilo 78,5 ilk hafta 83,0 ikinci hafta 82,5 a.s.

handerya : 73 hedef kilo 69.9 ilk hafta 73,5 ikinci hafta 74,0 klava:

ugurlucum : 85,6 hedef kilo 75,0 ilk hafta 83,8 ikinci hafta sabit aklinialirimsmile

elimphia : 85,2 hedef kilo ??? ilk hafta 88,2 ikinci hafta sabit boshayallersmile

kızlar hayırlı akşamlar biri 7.takıma yardımcı olabilir mi?
paylaşımlarını yapamamışlar
bende anlamıyorum
acil yardımınıza ihtiyacları var

AySeCeYLiN .!.:

süpersin canım bu ara bende bıraktım sporu evde çok yoğunum işim bitmiyo haliyle dermanım kalmıyo spora şu işlerim bitsin başlıcam yeniden bu arada slim ne canım:uhm:

Genişletmek için tıkla...

bende aylar sonra anca fırsat bulup başladım...slim in 6.....6 haftalık incelme programı...
iyi yoruyor adamı...bacaklarım hala titriyor...ben de 1. aşamadayım...diğer aşamalar daha zor diyorlar...

8. TAKIM * *179.ETAP SONUÇLARI** etap 8.si

rukiye_38 ( 99,7 / 101,0 / -1,3 / -1,30% )
AySeCeYlİn ( 61,5 / 62,0 / -0,5 / -0,81% )
azra_sila ( 116,0 / 115,3 / 0,7 / 0,60% )
asutaha ( 83,0 / 82,5 / 0,5 / 0,60% )
çokoprens ( 56,5 / 56,6 / -0,1 / -0,18% )
elimphia ( 88,2 / 88,2 / 0,0 / 0,00% )
handerya ( 73,5 / 74,0 / -0,5 / -0,68% )
nightwinglover ( 87,8 / 87,8 / 0,0 / 0,00% )
ugurlucum ( 83,8 / 83,8 / 0,0 / 0,00% )
SEHERYILDIZI ( 85,0 / 85,6 -0,6 / -0,71% )

8. TAKIM TOPLAM KİLO ( 835,0 / 836,8 / -1,8 / -0,22% )


klava: klava:

handerya .!.:

Liste için tskler elinize sağlık..
bende 2 gündür dikkat ediyorum bakalım cumaya kadar inşallah kayda değer bişeyler gider..

kızlar bir de kavitasyona giden var mı aranızda gerçekten inceltiyor mu?
bir de lpg falan var galiba tam bilmiyorum hangisi iyi..bazı fırsat siteleri var bilmiyorum takip ediyormusunuz şehirlere göre günlük fırsat yayınlıyorlar 24 saatliğine ve çok çok uygun şeyler oluyor mesela geçenlerde lazer epilasyonu (genital,kolaltı veya favori) 5 seansı toplam 25tl satın aldım henüz gitmedim ama kaliteli güzellik salonlarında..
dün de kavitasyonlu bir paket satın aldım ama annem için eğer gerçekten iyi olursa kendime de fırsat yakalrsam alıcam o pakette de 3 seans kavitasyon, 3 seans radyo frekans, 3 seans vakum-led, 3 seans pasif jimnastik ve oksijen bakımı uygulamaları 660 TL yerine 79 tl ya düşmüştü..

bakın bugünün ankara fırsatı da 5 Seans Cellu M6 LPG Uygulaması Yanında Destekleyici 5 Seans Lenf Dranaj 500 TL Yerine 59 TL! ne olduğunu tam bilmediğim için almadım ama diğer topiklerde baktım kavitasyondan genelde memnunlar

nasıl kızlar iyi değil mi?

Genişletmek için tıkla...

nihal gidiyordu bi ara cnm
geldiğinde ona sor bnce
gerekli ve iyi bilgiyi verir sana yerimseniben

iyi geceler kızlarrr uğur ışılak ın konserine gittik adam 5 metre ilerimdeydi yaaaa yok böyle bişe nekadar yakışıklı heybetliymiş bayıldım bittim yaniii ağzımın suları aktı resmen çok güzel geçtiD
diyetde süperdi öğlen çok yedim akşam pek bişey yemedim iyiydi yanii

asutaha .!.:

iyi geceler kızlarrr uğur ışılak ın konserine gittik adam 5 metre ilerimdeydi yaaaa yok böyle bişe nekadar yakışıklı heybetliymiş bayıldım bittim yaniii ağzımın suları aktı resmen çok güzel geçtiD
diyetde süperdi öğlen çok yedim akşam pek bişey yemedim iyiydi yanii

Genişletmek için tıkla...

kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3

günaydın
sabah sabah güldürdün bni asuş

günaydınnnnnnnnn dombişlerrrrrrrrrrrrrrrrrrrr :))

öpüyorummm muck.


zayıf arkidişler hıh çirkinler .iş başı görşşşşşş.... baş başşş


not: yaw bide şu zıkkım cetvelden ben indirmeye çalışımm .

kaderrrrrrrrrr .!.:

günaydınnnnnnnnn dombişlerrrrrrrrrrrrrrrrrrrr :))

öpüyorummm muck.


zayıf arkidişler hıh çirkinler .iş başı görşşşşşş.... baş başşş


not: yaw bide şu zıkkım cetvelden ben indirmeye çalışımm .

Genişletmek için tıkla...

offffffffffff ugurlucuk um

Günaydın kızlar. umarım güzel bir hafta sonu olur.

asutaha .!.:

iyi geceler kızlarrr uğur ışılak ın konserine gittik adam 5 metre ilerimdeydi yaaaa yok böyle bişe nekadar yakışıklı heybetliymiş bayıldım bittim yaniii ağzımın suları aktı resmen çok güzel geçtiD
diyetde süperdi öğlen çok yedim akşam pek bişey yemedim iyiydi yanii

Genişletmek için tıkla...

asuşşş kocan duymasın kızsempatiksalakcinni

günaydın herkese iyi haftasonları kızlar

ugurlucum .!.:

offffffffffff ugurlucuk um

Genişletmek için tıkla...

alıştık alıştık biz anlıyoruz artıkkaydirigubbakcemile3
uğurlucuk menü istiyorum ne yiyon ne içiyon yaz bakalımCADIARZU

SEHER YILDIZI .!.:

Günaydın kızlar. umarım güzel bir hafta sonu olur.

Genişletmek için tıkla...

günaydın gayem
accık anıldan bahset bize ne yapıoo ne diyo sana:ecrin_bebek:

AySeCeYLiN .!.:

asuşşş kocan duymasın kızsempatiksalakcinni

Genişletmek için tıkla...

asıl oklavayı görür ozmnkaydirigubbakcemile3

AySeCeYLiN .!.:

günaydın herkese iyi haftasonları kızlar

Genişletmek için tıkla...

günaaaydın ayşeciiim
nasılsın ceylinm nasıl:teytey::sm_cool:

günaydın kızlar naber ben maalesef giremedim bu hafta üzerimde kara bulutlar dolaşıyordu sürekli takıma gelen arkadaşlarımızda nete giremediklerini söylediler ve iki kişide gerçekten evde deildi biri yoldaydı diğeri arkadaşında biz bir kaçımız çabalayan bir takımız ve diğerlerini kesinlikle diskalifiye edeceğim ve yeni arkadaşlar alacağım tabi diskalifiye olmazsak kararınızı sabırsızlıkla bekliyoum

kalis paylaşıma 7. takım diskaliye olsun mu diye yazmış sizlerinde görüşlerini bekliyor daha öncede aksaklıklardan bildirimlerimiz gecikmişti çünkü bir uğrar paylaşım alanına fikrinizi yazarsanız sevirim..

iyi azracım kahvaltı ediyoruz bişrlikte yeşil soğan ve peynirli omlet yaptım birlikte yiyoruz