- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #281
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
72.5 den 63'e✔️
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #282
Dün 100 gram sismisim sinir oldum ama gecti tabi sinirim
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #283
Dün ki menumu yazacak hâlim yok ya yorgun ve yoğunum. Zaten ilk hedef gerceklestirmeye 1-2 kg var
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #284
Dün ogleden beri dogru durust bir sey yemedim, cunku 2 kuru pasta ve külah dondurma yemistim. Külah dondurma iki porsiyon
diyete uygun olsun diye sütlü yedim, sade yani
diyete uygun olsun diye sütlü yedim, sade yani- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #285
Kalori gec de olsa hesaplardim. Bu sefer hesaplayamayacagim
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #286
Vakit varken bol bol yazayim
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #287
Bu sabah kac kgyim bakalim, o zaman motive olurum anca
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #288
İlk hedef 74.50
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #289
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #290
Günaydın canıımmmm 
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #291
E yanii 100 grama sinir olunur muuuDün 100 gram sismisim sinir oldum ama gecti tabi sinirim
Tamam tamam afiyet olsunDün ogleden beri dogru durust bir sey yemedim, cunku 2 kuru pasta ve külah dondurma yemistim. Külah dondurma iki porsiyon
Baktın mıBu sabah kac kgyim bakalim, o zaman motive olurum anca
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #292
Aaa sayfanı yeni gördüm canım. İdealine ulaşırsın ve ulaşırız inşaAllah 
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #293
Hoşgeldin cnm inşallahAaa sayfanı yeni gördüm canım. İdealine ulaşırsın ve ulaşırız inşaAllah
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #294
Ayni yaa. Bi tık yemeye göreyim. Cumadan beri uc gun geciyor. Sabah kesin yine ayniyim. Fazla bile olabilir.E yanii 100 grama sinir olunur muuu
Tamam tamam afiyet olsun
Baktın mı
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #295
Olsun cnm 2 gün geçti sadece
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #296
Koca 3 gün. Nerdeyse haftanin yarisi. Ne iki gunuOlsun cnm 2 gün geçti sadece
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #297
Cuma sabahı tartıldın cumartesi sabaha 1 gün pazar sabaha 2 gün geçiyorKoca 3 gün. Nerdeyse haftanin yarisi. Ne iki gunu
Perşembeyle de mi aynıydı cuma cnm
Ben cuma sabahıyla aynı diye yorum bu sabahınkine
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #298
Ahahaha mantikli ciddenCuma sabahı tartıldın cumartesi sabaha 1 gün pazar sabaha 2 gün geçiyor
Perşembeyle de mi aynıydı cuma cnm
Ben cuma sabahıyla aynı diye yorum bu sabahınkine
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #299
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #300
Gayet ulaşılabilir hedefler cnm bravoBAŞLANGIÇ 12/03/2022
83 KİLO İLE
(20/05/2022)
.
İkinci 10 haftalık plan
27 mayis 73,50
3 haziran 73,00
10 haziran 72,60
17 haZiran 72,10
24 haziran 71,50
1 temmuz 71,10
8 temmuz 70,50
15 temmuz 69,70
19 temmuz 69,00 ile nick hedefim gerceklesiyor
