- 17 Ekim 2021
- 11.406
- 37.864
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #141
SağolMinik çikolatalardan birsey olmaz canim kahve yanında afiyet olsun
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
SağolMinik çikolatalardan birsey olmaz canim kahve yanında afiyet olsun
Anasayfada gördüm baktım neler yapıyorsun başarılar
Teşekkür ederimAnasayfada gördüm baktım neler yapıyorsun başarılar
Teşekkür ederim Allah bağışlasın inşaallahTebrik ederim.
Insallah ben de istediğim kiloya inebilirim.
11 aylik bebegim var.
105 kiloyla dogum yaptim, diyetsiz 81 e indim. Ama amacım 70 olmak en azindan.
Saglikla kurtulalim insallah fazlaliklarimizdan
Evet fazla kilo yokmuşBu arada 1.70 boyum benim.
70 bile olsam boydam kurtarıyorum
Merhaba canm günaydın
54 goruntuleme13:30 gibi menüm
Canım görmemişim günlüğünü şimdiye kadar bugün gördüm hayırlı olsun iyi zayıflamalarugurbocuuu begeniler icin sagol
Tesekkur ederim aminnCanım görmemişim günlüğünü şimdiye kadar bugün gördüm hayırlı olsun iyi zayıflamalar
Merhaba tesekkur ederim diyetisyene gitmedim. Almam gereken kalori miktarini internetten hesaplayip, 500 altini almaya calistim. Kalori hesabini biraktim, bir suredir. Alistim gibi cunku beslenme tarzima.icim rahat ediyorMerhaba Çok güzel bir konu olmuş, bol eksili günler diliyorum size Merak ettiğim bir şey var. Kalori hesabını nasıl yapıyorsunuz? Kaç kalori almanız gerektiğini yani. Diyetisyene mi gittiniz?