- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 158
- 34
1.400 gr gitmiş canım. Diyetisyenin yardımcısı vardı bu hafta diyorum ki hep dikkat ediyorum ama sonuç böyle oluyor diyorum dikkat etswn gider demez mi cok sinir oldumm
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi
- Konu Sahibi sonngulen
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet grubu egzersiz kilo verme online diyet zayıflama
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
Sen kim köpeksin de incimize dikkat etsen falan diyosun
daha napcaksin canım gayet iyi gidiyorsun yani..1400 gr da iyi değil mi zaten balım ya.
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 158
- 34
Hahahhah ya cok iyiyidı balımSen kim köpeksin de incimize dikkat etsen falan diyosun
1400 gr da iyi değil mi zaten balım ya.
Valla bana göre cok iyi bide ramazanda resmen sınanıyorsun insanlar tatlılar neler neler yiyor hasbam dikkat et diyor
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 158
- 34
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 158
- 34
Koly gelsin cnmm inşallah hersey istedigin gibi olur bekliyorum burada cok öptümm
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
Kökten kapatıp kurtulacam ballarım, bende çok özledim sizi çook
Biraz istirahat edeyim mesajları okumaya başlayayım
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 158
- 34
Hydi bismillahh herkes geri mi dönüyor yoksaaKökten kapatıp kurtulacam ballarım, bende çok özledim sizi çook
Biraz istirahat edeyim mesajları okumaya başlayayım
Saricivcivcikcik
sonngulen
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 158
- 34
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
Valla canım bu aralar sınavdan dolayı çok çalkantılı gidiyo hayatım
ama dönmek de istiyorum yeniden❤
Helal olsun sana valla 7lere indin haBugün tartı günümdü kızlar
Gecen hafta 78.8
Bu hafte. 77.7
Fark. -1.100 gr
Genel toplam 2 ay 2 haftada 14.200 gr gitti
Haytımda ilk defa 7 li rakamları görüyorumm
Sıra 6larda. Bu gidişle o da çok uzun sürmücek gibi duruyo
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 158
- 34
Yaa dönünn cok özledim sizlerle konusmayı hergün giriyorum yazan varmı diye bakıp cıkıyorumValla canım bu aralar sınavdan dolayı çok çalkantılı gidiyo hayatım
Helal olsun sana valla 7lere indin ha
Sıra 6larda. Bu gidişle o da çok uzun sürmücek gibi duruyo
İnşallah 6 lara da ineriz canımm bakalım hedef 65
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
Yaa ben de özledimmYaa dönünn cok özledim sizlerle konusmayı hergün giriyorum yazan varmı diye bakıp cıkıyorum
İnşallah 6 lara da ineriz canımm bakalım hedef 65
Söz senin için uğrucam kız her gün
İradeni iyi terbiye ettin gercekten canım tebrik ediyorum bu yazı fıstık gibi geçirmeyi hakettin
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
İncimm❤ döndümmm, ben gidip gelene kadar herkes gitmiş dönmüş mü tam anlayamadım hala neler oldu
Vay vay vayyy, gözlerinden ateş çıkaran emoji olsada koysamBugün tartı günümdü kızlar
Gecen hafta 78.8
Bu hafte. 77.7
Fark. -1.100 gr
Genel toplam 2 ay 2 haftada 14.200 gr gitti
Haytımda ilk defa 7 li rakamları görüyorumm
Ben gittiğimde sen 80 küsürlerdeydin balım, az daha gelmesem iğne ipliğe dönmüş bulacaktım seni
Tebrik ederim seni incim, günlüğümüzün gururu oldun 
Kuşum bu gidişle bizi geçip gidecek, koruma döneminde bizi teselli ederValla canım bu aralar sınavdan dolayı çok çalkantılı gidiyo hayatım
Helal olsun sana valla 7lere indin ha
Sıra 6larda. Bu gidişle o da çok uzun sürmücek gibi duruyo
Necati Bey bayrağı İncim e devredince bizim Necatimiz de İnci balımız olur Burnumda tütünüz resmenYaa dönünn cok özledim sizlerle konusmayı hergün giriyorum yazan varmı diye bakıp cıkıyorum
İnşallah 6 lara da ineriz canımm bakalım hedef 65
Artık daha çok gelebilirim balım, her gün girmeye çalışacağım, şu bayram yoğunluğunu bir atlatırsak az daha rahatlarız.Biz de kaju fıstığı gibi geçirmeyi hakettikYaa ben de özledimm
Söz senin için uğrucam kız her gün
İradeni iyi terbiye ettin gercekten canım tebrik ediyorum bu yazı fıstık gibi geçirmeyi hakettin
daha yağlı bir fıstık, böyle dokununca bile elin yağ oluyor adeta, ıyyyy çok iğrendim şu an 
Bize bu müstehak mı Civcivim, geçerli bahanemiz çok ama... Yok yok... 
evet müstehak
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
Allah seni napmasin o nasıl benzetmeİncimm❤ döndümmm, ben gidip gelene kadar herkes gitmiş dönmüş mü tam anlayamadım hala neler oldu
Vay vay vayyy, gözlerinden ateş çıkaran emoji olsada koysam
Ben gittiğimde sen 80 küsürlerdeydin balım, az daha gelmesem iğne ipliğe dönmüş bulacaktım seni
Kuşum bu gidişle bizi geçip gidecek, koruma döneminde bizi teselli eder
Burnumda tütünüz resmen
Biz de kaju fıstığı gibi geçirmeyi hakettik
doğruluğuna mi üzülsem komikligine mi gülsem napsam
Bence de Junior Necati olarak incinin kocluguna ihtiyacımız var
İnci aldi yürüdü valla maşallah
yakında yetişcek bize. Bir de uzuluyodu burda en kilolulardan biri benim diye..Şimdi bizi sollucak en kilolu biz mi kalcaz
bari beraber gidelim ya
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
Günaydın kızlar
Yarın bayram
inci-tepik
simdi herkes sana zayıflamışsın mi dicek 
keşke benim olsa
Bayramın ilk gününden sonra yine menü yazmaya devam ediyim diyorum ya.. Bi ara güzel düzen tutturmuştum.
Hep beraber yazalım
Yarın bayram
inci-tepik
simdi herkes sana zayıflamışsın mi dicek keşke benim olsaBayramın ilk gününden sonra yine menü yazmaya devam ediyim diyorum ya.. Bi ara güzel düzen tutturmuştum.
Hep beraber yazalım
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
Yaaarın bayyyraaam, erken yatın çocuklarrrrGünaydın kızlar
Yarın bayram
Bayramın ilk gününden sonra yine menü yazmaya devam ediyim diyorum ya.. Bi ara güzel düzen tutturmuştum.
Hep beraber yazalım
Eşlik etsene bülbül seslim, türkünün devamını çıkaramadım
Senin mesaj bildirimi de gelmemiş bana, bayramınızı kutlayayım diye erkenden girmesem yazan yok sanacam
Balım ben zayıflamadan sen zayıflamışsın tepkisi alıyorsam, incim yıkar ortalığı
Görümce elti kaynana şok şok şokkk
inci-tepik
İncim uyuz olduğun birileri diyet mi yaptın derse yoooo ne bulsam yiyorum de Bende menü yazıp spor da yapabilirsem süper olacak.
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
Kız o erken kalkın çocuklar erken yatın değildi sankiYaaarın bayyyraaam, erken yatın çocuklarrrr
Eşlik etsene bülbül seslim, türkünün devamını çıkaramadım
Senin mesaj bildirimi de gelmemiş bana, bayramınızı kutlayayım diye erkenden girmesem yazan yok sanacam
Balım ben zayıflamadan sen zayıflamışsın tepkisi alıyorsam, incim yıkar ortalığı
Görümce elti kaynana şok şok şokkk
Bende menü yazıp spor da yapabilirsem süper olacak.
çocuklara baskıya hayırGiyineliiimm en guuussseeell giysilerini üssmeyeliiim bugün annemiisssiii
Sen de o tepkileri aliyosan vardır bi şeyler zayiflamissindir
İnşallah yazabiliriz canım birkaç gündür ders de doğru düzgün çalışamadım çok huzursuzum
yarım anneleri ziyaret edip diğer gün hem spor hem ders düzenime dönüyorum inşallah.
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
Herkesin bayramı kutlu olsunBallarım
Bayramımız kutlu olsun
Nice bayramlara birlikte, sağlık ve mutlulukla kavuşmak nasip olsun ❤❤❤
Öperim hepinizi bal yanaklarınızdan
En önemlisi sağlıkla önümüzdeki bayramlara da kavuşmak nasip olsun. Aayyyy deminden beri dua eden emociyi ariyorum bulamadm ben de songulum gibi yazıyım
sonngulen
(dua eden emoci)Ben de seni öperim
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
Çok yanık söyledin be balım, ağzına sağlıkKız o erken kalkın çocuklar erken yatın değildi sanki
Giyineliiimm en guuussseeell giysilerini üssmeyeliiim bugün annemiisssiii
Sen de o tepkileri aliyosan vardır bi şeyler zayiflamissindir
İnşallah yazabiliriz canım birkaç gündür ders de doğru düzgün çalışamadım çok huzursuzum
Bugün bayram erken kalkın çocukları, yarın bayram erken yatın çocuklar diye şey ettirdim balım saat geç olunca
Yok canım zayıflamadım ya, hala 70ten aşağı inmiş değilim
Ben anlamadım hep görüntüden inceliyorum tartı hep aynı yerlerde.Dün elemanlardan birisi (çırak) abla tatlı yapayım mı sana dedi yok dedim, dondurma vereyim mi dedi yok dedim, sen dondurmayı çok seviyorsun, vereyim işte dedi, evet ama istemem dedim, sen artık niye hiç bir şey yemiyorsun dedi (beni sevdiği için illa bir şey ikram edecek) Yemeyeyimde biraz kilo vereyim canım, şimdiye kadar yediğim yeter dedim. Abla fazla kilon yokki zaten neyi vereceksin dedi (ben şok)
Kilo olmaz mı var tabiki
zamanında bu tatlıları yiye yiye 15 kilo aldım,kıyafetlerime sığamıyorum dedim, bu sefer de çırak aynı böyle şok neee onbeşşş miiii.. amaa.....Yani pantolonların, giysilerin beli poposu falan dar gelmese bende inkar edecem, dünden razıyım zaten
Şok'lu sohbet devam ediyor.... Zincir market reklamı değil haa
Sürekli spor yaptığım için vücudum sıkı, onun için göze batmıyor ama kıyafetlerim de dar geliyor dedim
Bence hiç ihtiyacın yok çok iyi görünüyorsun dedi (spor nelere kadir ya, canımız ciğerimiz valla, daa daha ne kadar sıkışır bu kütle bilmiyorum)Kiloyu sanal bir alemde alıp verdiğime inancımı hep bu tartı ve kıyafetler baltalıyor yani
Güzelce bayramını geçir balım, huzursuz olma, başlarız hep birlikte her şeye
