70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

Yok bebeğim biliyorsun ben ciddi tarzımla aranızdayım en güzel esprileri siz yapıyorsunuz gülmekten kırılıyorum 😁😁😁
Ha ha hepiniz çok klas kaliteli espri yapıyor valla 🤣🤣🤣
Kadın komedyen olmak için bence bir düşün 😁😁😁
Enerjim de düşünsun 😂😂😂
Cem Yılmaz olsa böyle gülmem 😅😅😅
Marketteyim Sudem ev uzak çok güldürmeyin beni, sıkıntı olmasın biraz çişe sıkışık durumdayım 😂😂😂
Dün inciyi arıyordum forumda bugünde chia ve karabuğday aramakla geçti günüm
Sen de ne zaman görsem aynı manzara 😂😂
Üşengeç misin ne🤣🤣
Saat başı git bari😅😅
Hatta sana su hatırlatıcı kuruyorlar ya 😁😁
Sana da kuralım :confused: :confused:
Sen hızlıca çözersin bu işi balım 🍯

7lerin nereden geldiği belli oldu 😂😂 neyse ki çok tokum 😂😂

Taam, biz de seni seviyoruz 💖
❤️❤️
Çok yerinde bir tespit 😂
Bazen radyo çekmiyorya, elimi uzatıyorum düzeliyor, ama çalışan bir şeyse de bozuluyor. Enerji fazlalığından işte hep bunlar 😂

Annem bana hamileyken doktorlar kalp sesi iki gibi galiba ikiz demişler 😂😂😂
Ta ki beni görene kadar hep 2 tane beklemişler 😂
Sen her derde devasin Enerji:KK19:
Ey Aşuk gece aşk-ı memnuya gecikme,
Bu maşukunu tenhada çok bekletme ❤

İşsizim bari halk ozanı olayım dedim 😂

Yakında 'Güçlü Kadınlar Destanı' yazacam 😂 (ciddiyim)

Bana ilham veren Balım'larım:KK36:
Sen herşeyi yaparsın balım 🍯🐝
Bu tilki ne acaba🤣
Bende onu düşündüm 🤭🤭
Seni takip ediyor galiba 😁😁😁 İngiltere de tilkiler sokakta geziyormuş 😁 oralardan falan mısın Negoom❤️
Vayy esprine gurban :KK8::KK8::KK8:
Fazla şımartma Leylam çabuk gevşiyorum :KK22:

Bir söz vardı,
"Bir grubun en zeki ve en aptal insanının zeka seviyesi aynıdır." diye.

Sudem boşuna demiyor at gözlüğü takmadım (8) diye 😍
Çok şükür bir araya getirene ❤(8)
:KK50:
Maşallah canım grubumuza 🧿🧿🧿 o söze tamamen katılıyorum 💕 Biz birbirimize yakın olağanüstü bir grubuz ❤️ Çok değerli birşey bu 😍😍😍
:dua::dua::dua::dua:
Kızlar dün akşam evrene değil de kocama yolluyorum dediğim mesaj var yaa, adrese teslim olmuş 🤩🤩 robot süpürge almaya ikna olmuş, iyice araştıralım düzgün bir şey alalım diyor 😂😂

Doğru söyle sayfayı okuyor musun dedim, nerde olduğunuzu nasıl bulayım ben diyor 😂😂
Secret e devam😁😁
Neyse ki layıkıyla yapabilecek kişileriz canım 😂😂
🍯🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🍯
Eki Görüntüle 2754007
Bu egzersizler tamam. Sporun devamı gelecek, oğlumu uyutayım 😉
Bende uygulamasi var 7 aydır kullanıyorum 😁😁
Özelden atayım size😅😅
 
Ha ha hepiniz çok klas kaliteli espri yapıyor valla 🤣🤣🤣
Kadın komedyen olmak için bence bir düşün 😁😁😁
Enerjim de düşünsun 😂😂😂
Cem Yılmaz olsa böyle gülmem 😅😅😅

Sen de ne zaman görsem aynı manzara 😂😂
Üşengeç misin ne🤣🤣
Saat başı git bari😅😅
Hatta sana su hatırlatıcı kuruyorlar ya 😁😁
Sana da kuralım :confused: :confused:

❤️❤️

Sen her derde devasin Enerji:KK19:

Sen herşeyi yaparsın balım 🍯🐝

Bende onu düşündüm 🤭🤭

Vayy esprine gurban :KK8::KK8::KK8:

:KK50:

:dua::dua::dua::dua:

Secret e devam😁😁

🍯🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🍯

Bende uygulamasi var 7 aydır kullanıyorum 😁😁
Özelden atayım size😅😅
Bekleriz Sudemcim ❤️
 
Hazır herkes uyumuşken menümü vereyim :kk77: :kk77:
İf Koruma
19 saat açlık😋
5 saat beslenme dilimi 😋

15.53 kahvaltı
1 tas mercimek çorbası.🍵
1 dilim esmer ekmek 🍞 üstü tereyağ 😋

17.55 öğlen
1 yk chia tohumu+1 yk yulaf ezmesi+3 kaşık yoğurt+1 çk tarçın+1 yeşil elma.

19.25 akşam
1 tas mercimek çorbası🍵
Bol 🥗
2-3 kaşık bulgur
Haşlama göğüs eti.🍗
2 kupa ayran

21.20
Bir kaç tuzlu piskevit🍪
 
Civcivim karnın pambık gibi oldu mu? :confused: :confused:
Leyla m bugün malzemeler temin ettim hazır hepsi amma fakat😋
Ceviz yerine kaç fındık veya kaç badem yiyebilirim zira ceviz markette unutuldu 😅😅😅
Diğeri fıstık 🥜 ezmesi yok yerine ne yiyelim 🤪🤪
Üç fıstık 🥜 ezmesi markası filan ne özelden atar mısın?
Markette satılan klasik olan mı?
 
İyi geceler canlarım bugün ki menüm vw sporum
45 dk Leslie 3 aha
5 dk yüz yogası
Diyet menüsü küçük bir değişimle neredeyse tamamen uydum ❤️
 

Eklentiler

  • 67824EBA-A562-4DD4-B2B0-B55CFCF20945.png
    67824EBA-A562-4DD4-B2B0-B55CFCF20945.png
    256,5 KB · Görüntüleme: 32
  • 5EAE068A-A506-4F2F-9253-AFB19C07AFE1.png
    5EAE068A-A506-4F2F-9253-AFB19C07AFE1.png
    235,5 KB · Görüntüleme: 24
  • E21CEDE9-FD22-431F-BFAA-EAC13E297F56.jpeg
    E21CEDE9-FD22-431F-BFAA-EAC13E297F56.jpeg
    55,2 KB · Görüntüleme: 30
Enerjim enişte uyumadı mı gelemedin?😅😅
Ben yatıyorum gece 🌃 kuşları 🐦 Leyla ve enerjim ballarım 🐝 gelirseniz iyi muhabbetler olsun 🥰.
Sabaha dersim erken menüye da tam uymak için erken yatayım.

Kızlar uyanınca filtre kahve ya da Türk kahvesi için metabolizma hızlansin.☕☕☕
İyi geceler Sudem balım 🌸
 
Tamam o zaman pilav çorba ne varsa ona katayım bitsin, zira böyle çekilecek kahır değil 😑
Anneciğin nelere katıyor Leylam
Canım yahniye katmıştı kalanınıda taze zencefille karıştırıp limon ballı çayını içmiştik bir kere aldık bizde senin gibi ❤️
 
Civcivim karnın pambık gibi oldu mu? :confused: :confused:
Leyla m bugün malzemeler temin ettim hazır hepsi amma fakat😋
Ceviz yerine kaç fındık veya kaç badem yiyebilirim zira ceviz markette unutuldu 😅😅😅
Diğeri fıstık 🥜 ezmesi yok yerine ne yiyelim 🤪🤪
Üç fıstık 🥜 ezmesi markası filan ne özelden atar mısın?
Markette satılan klasik olan mı?
Canım 1 ceviz yerine 3 badem veya fındık yiyebilirsin fıstık ezmesi yerine de badem olur birtanem
Afiyet olsun 😘
 
Civcivim karnın pambık gibi oldu mu? :confused: :confused:
Leyla m bugün malzemeler temin ettim hazır hepsi amma fakat😋
Ceviz yerine kaç fındık veya kaç badem yiyebilirim zira ceviz markette unutuldu 😅😅😅
Diğeri fıstık 🥜 ezmesi yok yerine ne yiyelim 🤪🤪
Üç fıstık 🥜 ezmesi markası filan ne özelden atar mısın?
Markette satılan klasik olan mı?
Bugün markette bütün fıstık etmelerine baktım ama hep sağlıksız şeyler var içinde. Fıstık ezmezi yerine mesir macunu yesem olur mu Leylam 😋
Ya da bir kaç fıstığı ezip yesek,
Sahi niye ezme, direk yesek olmaz mı ki
 
X